中醫(yī)中藥美容配方

　　中醫(yī)藥不僅僅專注于治病救人方面， 在美容調(diào)理方面也是絕不遜色。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹中醫(yī)中藥美容配方，希望對(duì)你有用!

　　中醫(yī)中藥美容配方

　　白附子+杏仁+當(dāng)歸

　　將以上材料研磨成粉末，再分別取適量混合在一起，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘，把手洗干凈，然后用手指將其敷在臉上，待其自然風(fēng)干后，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)，2-3天一次。此方對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害。

　　白術(shù)+珍珠粉

　　先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合，并加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜涂抹在臉上，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可，2-3天一次。此方可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔，并保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營(yíng)養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著。

　　白芷+薏仁+綠豆

　　把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養(yǎng)美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

　　中醫(yī)藥食療養(yǎng)生方法

　　中藥養(yǎng)生保健是我們中國(guó)人最為難熟悉的養(yǎng)生保健方式之一，尤其是藥膳、食療養(yǎng)生保健法，在健康中的輔助甚至主導(dǎo)作用，都是非常具有重要價(jià)值的。

　　人人都知道，如果風(fēng)寒感冒，熬點(diǎn)“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺(jué)后就神清氣爽，感冒不治而愈。其實(shí)，生姜、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們?cè)诔陨臅r(shí)候，感覺(jué)味道溫辣，屬于“溫?zé)?rdquo;型中藥。“薄荷”(比如我們吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等)則感覺(jué)有些涼絲絲，其實(shí)薄荷也是常用中藥，屬于“寒涼”型中藥。

　　中醫(yī)為什么能治病呢?把疾病和中藥只分為熱型和寒型兩類。如果你發(fā)熱屬于熱癥，就用“寒涼”型中藥(比如薄荷)，讓人體恢復(fù)陰陽(yáng)平衡;如果你發(fā)冷屬于寒癥，就用“溫?zé)?rdquo;型中藥(比如生姜)，讓人體恢復(fù)陰陽(yáng)平衡，從而恢復(fù)健康。

　　事實(shí)上，中醫(yī)病機(jī)分類比較細(xì)密，一般分成風(fēng)、熱、濕、燥、寒五類，是“五行”體現(xiàn)。春天(木月)容易起“風(fēng)”;夏天(火月)就會(huì)炎“熱”;長(zhǎng)夏淫雨霏霏產(chǎn)生“濕”氣;秋天(金月)容易干“燥”;冬天就會(huì)“寒”。

　　祛風(fēng)藥能讓“風(fēng)”型疾病發(fā)散。生姜(偏熱)、薄荷(偏寒)是生活中最常見(jiàn)的物質(zhì)。吃薄荷糖、喝碗菊花茶，都能夠達(dá)到“發(fā)散”病邪作用。

　　祛熱藥(寒涼藥)能驅(qū)除“熱性疾病”。在非典期間，為了防止發(fā)燒，一時(shí)間板蘭根成為藥店里最搶手的藥物，導(dǎo)致很長(zhǎng)時(shí)間脫銷。非典的癥狀是發(fā)燒，而板蘭根的特點(diǎn)是“寒型藥”，能有驅(qū)散熱疾之效。黃連是大家最熟悉的中藥，“良藥苦口利于病”，說(shuō)的就是黃連。

　　祛濕藥能夠?yàn)a利祛濕、化瘀活血、理氣化滯(“濕”包括痰、瘀、滯等)。冬瓜皮也是中藥，如果小便不通，冬瓜皮煮湯就能很快通暢水道。月季花、桃仁也是中藥，能化瘀活血，治療淤血之疾。

　　祛燥藥能夠驅(qū)除“燥性疾病”。杏仁能潤(rùn)燥，秋天常喝杏仁茶，能起到潤(rùn)燥通肺作用。蜂蜜也是中藥，如果老年人大便干燥不暢，蜂蜜具有潤(rùn)華、宣泄功效，喝點(diǎn)蜂蜜，就能通瀉腸道，暢通大便。

　　祛寒藥(溫?zé)崴?能夠驅(qū)散“寒型疾病”。花椒、胡椒都能讓人吃得滿頭大汗，花椒、胡椒就是典型熱型中藥。

　　中藥包括兩大類，一大類用于“祛邪”，即對(duì)病邪(具體指上節(jié)所說(shuō)的“風(fēng)、熱、濕、燥、寒”六邪)進(jìn)行驅(qū)逐。中醫(yī)對(duì)這類疾病稱為“邪實(shí)”。“邪實(shí)”只是外因，是因?yàn)橛胁⌒扒秩攵斐伞＿€有一類情況，并非因病邪侵入造成，而是自身虛弱而造成，為“正虛”。“邪實(shí)”分風(fēng)、熱、瘀、寒、水五類，“正虛”也分為五類，即陰、陽(yáng)、氣、血、津液。“正虛”，中醫(yī)采取的辦法是“補(bǔ)虛、扶正”。“補(bǔ)陰”用鱉甲，鱉甲是最常見(jiàn)補(bǔ)陰中藥，龜鱉在深水里，屬于“陰”，所以用來(lái)補(bǔ)陰，而不是補(bǔ)陽(yáng)。“補(bǔ)陽(yáng)”用鹿茸，鹿茸是用來(lái)補(bǔ)陽(yáng)的。喝鹿血能夠激發(fā)男人欲望。“補(bǔ)氣”，如人參是大補(bǔ)氣的。日常中吃的紅棗，也具有和人參一樣的補(bǔ)氣作用。“補(bǔ)血”如鮮紅的枸杞子，似乎在人們的印象里是滋陰壯陽(yáng)補(bǔ)品，中醫(yī)是用來(lái)補(bǔ)血的良藥。，也是用來(lái)補(bǔ)血中藥還有阿膠。還有“補(bǔ)津液”，每日飲用石斛茶，石斛能生津潤(rùn)嗓。

　　熟悉藥性，把握食材之性能，合理烹調(diào)或配制食用，就是養(yǎng)生藥膳食療的重要方法。