快速去黑眼圈的小竅門(mén)

　　隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致了人們身上肩負(fù)的壓力是越來(lái)越大，因此免不了出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象，因此容易出現(xiàn)黑眼圈，這對(duì)于我們的視力和形象都是影響極大的。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速去黑眼圈的小竅門(mén)，希望對(duì)你有用!

　　去黑眼圈小竅門(mén)1：馬蹄蓮藕渣敷眼

　　先將馬蹄蓮藕去皮，洗凈，再切碎。然后入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?，過(guò)濾取渣，用毛巾包住，敷眼。汁水可以用來(lái)飲用。蓮藕中的粉質(zhì)、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，具有散血去瘀的作用。

　　去黑眼圈小竅門(mén)2：蘋(píng)果敷眼

　　先將蘋(píng)果切片，薄一點(diǎn)，然后放入鹽水中浸泡，以免蘋(píng)果在空氣中被氧化，然后直接敷在眼睛上，約15分鐘后，可以揭開(kāi)，用清水洗凈。

　　去黑眼圈小竅門(mén)3：青瓜切片敷眼

　　取一個(gè)新鮮的青瓜，然后切成薄薄的片，待臉部洗凈后，可直接敷眼，約15分鐘后，待眼周皮膚完全吸透水分后，眼周的微循環(huán)明顯得到改善，而黑眼圈也會(huì)有所淡化。

　　去黑眼圈小竅門(mén)4：土豆片敷眼

　　取一個(gè)新鮮的土豆片，去皮洗凈，切片，約2毫米的超薄薄片。然后躺在床上，將土豆片敷在眼睛上，約5分取下，用清水洗凈。另外有芽的土豆不要使用，生長(zhǎng)了豆芽的土豆是有毒性的，不建議使用。

　　去黑眼圈小竅門(mén)5：蜂蜜敷眼

　　如果是經(jīng)常性的黑眼圈，可以使用蜂蜜舒緩。在洗臉后，不要將水分擦干，讓其自然風(fēng)干，然后涂抹蜂蜜，先按摩幾分鐘，再等10分鐘后用清水洗凈，最后繼續(xù)基礎(chǔ)保養(yǎng)即可。

　　去黑眼圈小竅門(mén)6：熱敷

　　早上洗臉后，用熱水浸泡毛巾，微擦干后直接敷在眼部，讓毛巾里的熱氣，打通血液循環(huán)，當(dāng)毛巾冷卻后再更換，熱敷10分鐘后再用冷水敷1分鐘，冷熱交替敷，有助于消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現(xiàn)的情況，最后就是涂上保濕眼霜。

　　去黑眼圈小竅門(mén)7：雞蛋銀戒指

　　先將雞蛋放入開(kāi)水中煮熟，然后剝殼，用手帕包住，再放入銀戒指。接著在眼周位置慢慢按摩打圈，每邊約10次，熱力+按摩，可幫助血液循環(huán)，雞蛋和純銀的加持下，有散瘀的效果。

　　去黑眼圈小竅門(mén)8：飲食去黑眼圈

　　想要去黑眼圈，可以從飲食方面去調(diào)整。很多眼部的問(wèn)題都和肝臟有關(guān)系，所以熬夜導(dǎo)致黑眼圈的人可以從這個(gè)方面入手。平時(shí)要多喝水，可以利于身體的代謝循環(huán)，排出身體里的臟物質(zhì)，降低色素積壓。飲食要均衡搭配，多吃含有蛋白質(zhì)和維生素A、E的食物，如牛奶雞蛋，也可以參考一些優(yōu)質(zhì)食譜，如番茄胡蘿卜紅棗水、枸杞豬肝湯等等，都有利于消除淡化黑眼圈。

　　去黑眼圈小竅門(mén)9：保證好正常的作息時(shí)間

　　規(guī)律的生活，正常的作息時(shí)間是改善黑眼圈的先決條件，不要以為敷面膜或者是爽膚水化妝品那些可以讓你永葆青春，足夠的睡眠和合理的安排時(shí)間才是重點(diǎn)。晚上十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右是皮膚新陳代謝最活躍的時(shí)候，所以正常的作息時(shí)間才利于身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行，利于代謝循環(huán)，避免出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象，有效的改善黑眼圈。

　　去黑眼圈小竅門(mén)10：保持良好的心情

　　我們常說(shuō)心態(tài)好了一起就會(huì)順其而然的好起來(lái)。人的心情帶來(lái)的負(fù)面影響是很大的。尤其是現(xiàn)在生活工作壓力大，許多瑣碎事情增加而感到心情煩悶，睡眠質(zhì)量下降，而且情緒波動(dòng)過(guò)大會(huì)引起血色失調(diào)，從而導(dǎo)致黑眼圈更嚴(yán)重。只有保持情緒穩(wěn)定，拒絕憂慮、惱怒，氣色才會(huì)好，容光煥發(fā)。睡眠質(zhì)量好了，自然就不會(huì)有黑眼圈了。