美容美白小竅門(mén)

　　單純依賴(lài)所謂的美白祛斑產(chǎn)品并不是一個(gè)明智的選擇。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容美白小竅門(mén)，希望對(duì)你有用!

　　美容美白小竅門(mén)

　　養(yǎng)樂(lè)多敷臉美白

　　每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂(lè)多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂(lè)多。

　　醋鹽水美白

　　把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。

　　DIY香蕉美白面膜

　　將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么?是不是白了一圈。

　　保證充足睡眠

　　充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。

　　睡前敷黃瓜美白

　　要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩。

　　多喝檸檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

　　多吃維C豐富的食物

　　多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。

　　護(hù)膚美容技巧

　　1、肌膚發(fā)燙就要補(bǔ)水

　　別以為肌膚發(fā)燙時(shí)產(chǎn)生的小紅臉蛋還挺好看的，其實(shí)這是你的皮膚缺水的警示，不補(bǔ)水只能依靠升溫來(lái)維持了。手邊準(zhǔn)備一個(gè)保濕噴霧，覺(jué)得干就噴一噴，能夠迅速起到補(bǔ)水效果。

　　2、定期“肌斷食”

　　整天涂抹乳液、精華液、導(dǎo)入液，這些保養(yǎng)品雖好，可時(shí)間長(zhǎng)了難免讓肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，倒了胃口。經(jīng)期過(guò)后的幾天，你可以來(lái)一次肌斷食，洗過(guò)臉后只涂些保濕甘油，用這種方法來(lái)讓肌膚開(kāi)胃，吸收更充分!

　　3、補(bǔ)充膠原蛋白

　　膠原蛋白有非常的好延緩衰老的作用，細(xì)紋、斑點(diǎn)、暗黃等問(wèn)題都可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白來(lái)改善，像魚(yú)類(lèi)、豬皮、豬骨等食物里含有較為豐富的膠原蛋白，當(dāng)然如果你有條件也可以吃膠原蛋白粉直接補(bǔ)充

　　4、熬夜的壞處讓精華來(lái)彌補(bǔ)

　　熬夜是美容的天敵，但是如果熬夜不可避免的話，也不要過(guò)度擔(dān)心，在晚間保養(yǎng)過(guò)后，涂上厚厚一層精華液，即便是熬夜，也能輕松讓皮膚安眠，養(yǎng)成啵亮美肌。

　　5、用化妝棉抹化妝水

　　很多人都擔(dān)心用化妝棉來(lái)抹臉會(huì)浪費(fèi)一部分化妝水，其實(shí)你可以事先用純凈水浸濕，然后將多余水分?jǐn)D出去，再來(lái)到化妝水。用化妝棉能夠契合皮膚紋理，加速滲透和吸收，只要堅(jiān)持一周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的毛孔都縮小了呢。

　　6、洗面奶要打出豐富泡沫

　　泡沫型洗面奶最能夠洗出毛孔里那些臟東西了，但是你必須先打出兩個(gè)乒乓球大小的泡沫，然后用這些泡沫來(lái)洗臉，而不是用手來(lái)跟肌膚接觸，利用泡沫將污垢包裹出來(lái)，洗得更干凈。