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美容瘦身茶

時(shí)間: 保燕704 分享

美容瘦身茶

  瘦身茶,是用來(lái)消 減肥胖的茶劑。瘦身茶處方各有不相同,多少加有適當(dāng)?shù)闹胁菟?,飲法與普通茶并無(wú)不同。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美容瘦身茶,希望對(duì)你有用!

  美容瘦身茶

  玫瑰蜂蜜茶

  材料:5朵玫瑰花、1小包紅茶、1勺蜂蜜、一小片檸檬、白水500毫升。

  做法:將水燒沸后放紅茶沖泡約5-6分鐘; 再放玫瑰花在紅茶中攪一攪,繼續(xù)用水煮沸;然后放蜂蜜和檸檬片關(guān)火即可。

  功效:性質(zhì)溫和、可調(diào)理氣血,長(zhǎng)期飲用有助血液循環(huán),促進(jìn)代謝,從而起到減肥消脂、養(yǎng)顏美容的作用。

  小編點(diǎn)評(píng):玫瑰茶常被愛美的女性用作美容功效,養(yǎng)顏消炎又潤(rùn)喉。其實(shí)玫瑰搭配紅茶,再加入蜂蜜,除了味道芳香怡人,更可當(dāng)做瘦身減肥茶飲用。

  綠豆菊花茶

  材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

  做法:

  1、將菊花放入水中煮沸,

  2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

  3、放入少量蜂蜜即可飲用。

  功效:排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

  加味綠茶

  材料:1小包綠茶、葡萄10粒、鳳梨2片、1小匙蜂蜜、2片檸檬。

  做法:將綠茶放入杯中,用開水泡7~8分鐘;將鳳梨與葡萄榨成汁;再將綠茶水、果汁、蜂蜜、檸檬同時(shí)倒入杯中攪勻即可。

  功效:可促進(jìn)肌膚代謝、幫助血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、使肌膚光滑白嫩。

  小編點(diǎn)評(píng):這個(gè)時(shí)候的葡萄和鳳梨沒(méi)有之前那樣大量上市,但是卻能直接上減少葡萄的糖分,這也是一件美事。搭配綠茶沖配,更有瘦身減肥的功效。番茄玫瑰飲

  材料:番茄、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  做法:番茄去皮、黃瓜洗凈和適量新鮮玫瑰花一起攪勻過(guò)濾,加檸檬汁、蜂蜜即可飲用。喝檸檬水能減肥嗎?

  功效:可促進(jìn)皮膚代謝、減少色素,從而使肌膚光滑細(xì)膩。

  健美茶

  材料:洛神花6錢、烏梅4錢、山楂4錢、甘草1錢4分、麥芽2錢。

  做法:把所有材料放入五碗水鍋中,以小火煮10分鐘。

  小編點(diǎn)評(píng):洛神花有益于調(diào)節(jié)和平衡血脂,增進(jìn)吸收鈣質(zhì),促進(jìn)消化。夏日飲用更有清涼解毒利尿、降血壓的功效,注意胃酸較多的人盡量不要飲用,因?yàn)槁迳窕ㄖ泻写罅康挠袡C(jī)酸。腎功能不好的人也要適當(dāng)飲用。

  蘆薈紅茶

  材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。

  做法:

  1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

  2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

  3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪 消化,調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

  西紅柿玫瑰飲

  材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。

  做法:

  西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過(guò)濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。

  功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

  薏仁茶

  材料:薏仁適量

  做法:

  薏仁放入水中浸泡一段時(shí)間,然后煮熟即可。

  功效:淡化黑斑、美白肌膚

  每天服用薏仁茶,連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。

  潤(rùn)白雪奶紅茶

  材料:鮮牛奶100克、紅茶1克、食鹽少許

  做法:先將紅茶煎至汁濃,然后再把已燒開的牛奶到入其中,加少許食鹽攪勻即可。

  功效:養(yǎng)顏美容、經(jīng)常服用可增強(qiáng)體質(zhì),令肌膚美白而富有彈性。

  小編點(diǎn)評(píng):牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,促使皮膚光滑柔軟白嫩,除了美容功效,更有研究表明奶制品中的鈣元素對(duì)人體內(nèi)的脂肪降解起重要作用,幫助人體燃燒脂肪,促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生更多能降解脂肪的酶。

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