吃什么東西能有效去黑眼圈
吃什么東西能有效去黑眼圈
生活在當(dāng)下這個摩登社會的人們生活和工作的壓力都很大,經(jīng)常要面對熬夜加班及用眼過度的問題,這常常會導(dǎo)致黑眼圈慢慢明顯,下面小編整理了能去黑眼圈的食物,一起來看看吧!
能去黑眼圈的食物
芝麻
可能大家對于芝麻只有幫助頭發(fā)變黑的功效,其實芝麻也是可以幫助黑眼圈減弱的作用,因為芝麻中也是含有維生素,只要有維生素都是可以抑制和分解黑色素的作用。
蘋果
好像現(xiàn)在干嘛了,都是可以用蘋果來解決的,其實蘋果的營養(yǎng)成分是真的屬于比較高的一個水果,對于黑色素的抑制又有著非常好的作用,而且不僅可以幫助緩解黑眼圈的癥狀,對于皮膚的色斑淡化同樣也是有很好的幫助。
胡蘿卜
我們可能知道胡蘿卜中只有胡蘿卜素,其實還有大量的維生素,而且胡蘿卜又有非常好的護眼的功效,所以多吃一些胡蘿卜不僅可以幫助護眼,而且還可以緩解黑眼圈哦。
雞蛋
雞蛋的營養(yǎng)成分相當(dāng)高,而且在美容護膚的時候也時常可以看到用雞蛋來幫助,而且對黑眼圈的癥狀雞蛋也是有很好的緩解作用,對于皮膚的吸收也是比較有效果。
去除黑眼圈的小妙招
1.蘋果法
預(yù)備兩片新鮮的蘋果敷在眼睛上,躺在床上休息15分鐘。每天堅持,眼袋黑眼圈魚尾紋都會漸漸消散哦!此方法可還用馬鈴薯代替,效果也同樣驚人。
2.牛奶法
將冷水與冷的全脂牛奶以1:1混合均勻,把棉花球或化妝棉浸在牛奶和水的混合液中,最后將棉花球或化妝棉稍微擰干至不滴水,敷在眼睛上15分鐘。
3.紅糖法
把適量紅糖放進(jìn)鍋內(nèi),以小火加熱。等到紅糖有輕微冒煙,再將紅糖包在手帕或紗布里。注意溫度,等眼皮可以適應(yīng)時,按順時針方向熱敷眼睛四周。
4.蜂蜜法
洗臉后不要擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部四周涂上蜂蜜,推拿幾分鐘,在靜止10分鐘后用水洗凈,等臉上的水自然干,再涂上眼霜即可。
去黑眼圈的小竅門
去黑眼圈小竅門一:雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼
方法:
先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,各約10次。
美容小tips:
熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合,作用神奇,能散瘀。
去黑眼圈小竅門二:土豆片敷眼
方法:
刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。
美容小tips:
1)夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。
2)土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。
3)有芽的土豆不要用,因為有毒。說明:土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺。
去黑眼圈小竅門四:涂蜂蜜法
方法:
在洗臉后勿擦干臉上的水,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,可用積安堂洋槐花蜂蜜,純正的蜂蜜才能發(fā)揮蜂蜜的功效,而超市的蜂蜜多數(shù)為勾兌而成,有一定的糖分,用洋槐花蜂蜜先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
美容小tips:
蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白 質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分。
去黑眼圈小竅門五:茶葉眼膜
方法:
將茶葉包浸泡在溫水中一段時間后取出,均勻地敷在眼睛周圍,每次敷15分鐘左右,堅持一段時間后黑眼圈就會消失不見。
美容小tips:
功效主要在茶酚上,茶酚主要有收斂和抗氧化作用,對人體保健極為有利。
美容小tips:
去黑眼圈小竅門六:眼部按摩
眼部血液運行不暢順,積聚于眼下,亦會形成黑眼圈,所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\動會增加血液循環(huán)。亦從而會淡化黑眼圈。
方法:
1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。
2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準(zhǔn)),每邊眼重復(fù)做一次。
3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動作5次。
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