怎么解決黑眼圈煩惱_小妙招來(lái)幫你

　　黑眼圈要如何去除?怎樣調(diào)理才能夠解決美眉們的黑眼圈煩惱呢?下面是小編為大家精心挑選的解決黑眼圈的小妙招，希望對(duì)大家有所幫助。

　　解決黑眼圈的小妙招

　　1、多喝水

　　實(shí)際上，如果你的身體和肌膚獲取不到充足的水分，那么，皮膚所給予你的信號(hào)就是黑眼圈的出現(xiàn)，肌膚嚴(yán)重缺水，會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)各種問(wèn)題，最明顯的就是黑眼圈問(wèn)題，肌膚缺水會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，從而使黑眼圈更加明顯。因此，美眉們需要多喝水，讓身體和肌膚都不缺水，讓眼部肌膚新陳代謝正常，避免黑眼圈的出現(xiàn)。

　　2、保證良好睡眠

　　熬夜、睡眠質(zhì)量太差，這些是導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)的非常普遍的原因，如果睡眠不夠或者是睡眠質(zhì)量太差，這會(huì)導(dǎo)致皮膚的血液循環(huán)不好，沒(méi)有好的血液循環(huán)，眼部周?chē)募∧w自然也會(huì)變得更加暗沉，因此，本身就血液循環(huán)不好的美眉們更需要在夜晚11點(diǎn)之前進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，每天保證八個(gè)小時(shí)的睡眠質(zhì)量，會(huì)令你的血液循環(huán)越發(fā)好起來(lái)，黑眼圈逐漸消失。

　　3、保證營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食

　　很多美眉由于身體內(nèi)缺乏維生素B族而引發(fā)口腔潰瘍等健康問(wèn)題，實(shí)際上，美眉們不了解的是，缺乏維生素B2還會(huì)引發(fā)黑眼圈，這也是維生素的缺乏對(duì)皮膚所造成的傷害。因此，美眉們?nèi)绻胍h(yuǎn)離黑眼圈煩惱，就避免要保證健康營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多補(bǔ)充維生素，尤其是維生素B2和維生素K ，以避免眼部黑眼圈問(wèn)題的發(fā)生。

　　4、降低鹽的攝入量

　　在我們的日常生活當(dāng)中，如果食用鹽量過(guò)多，就很有可能導(dǎo)致水腫，這也是出現(xiàn)黑眼圈問(wèn)題的原因之一，因此，美眉們需要減少食鹽的攝入量，避免出現(xiàn)過(guò)多的黑眼圈以及其他眼部肌膚問(wèn)題。

　　5、心情放松很重要

　　如果美眉們壓力過(guò)大、壓抑的情緒無(wú)法發(fā)泄，那么，這種情況會(huì)加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈遠(yuǎn)離自己，就要學(xué)會(huì)放松心情，找一個(gè)最適合放松自己的好方法，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，練練瑜伽，看看書(shū)，打打球，只要是適合自己的就好，盡量讓自己保持最放松的心情和狀態(tài)，避免黑眼圈的形成。

　　6、選擇純天然植物眼霜使用

　　選擇一款適合自己的眼霜，對(duì)于保護(hù)眼部肌膚來(lái)說(shuō)非常重要，而對(duì)于黑眼圈較為嚴(yán)重的眼部問(wèn)題來(lái)說(shuō)，你需要選擇一款純天然植物精華的眼霜來(lái)使用，另外，眼霜的成分最好不要有太多化學(xué)物質(zhì)，以免刺激皮膚。每晚臨睡前一定要涂抹眼霜，給眼部肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，避免黑眼圈的形成。

　　黑眼圈遮瑕膏牌子推薦

　　NYX遮瑕膏orange適合遮黑眼圈

　　大家都知道NYX六色遮瑕很好用，但是對(duì)于面部肌膚問(wèn)題不是很大的人來(lái)說(shuō)難免會(huì)有點(diǎn)浪費(fèi)。這款單色遮瑕則恨死和用來(lái)遮黑眼圈，不會(huì)很干，也不會(huì)起皮，很潤(rùn)的質(zhì)地。如果你的黑眼圈是灰色或青色用這個(gè)顏色就很適合，如果是棕色就用紫色，當(dāng)然這個(gè)也要因人而異，建議試色。

　　Covermark魔術(shù)遮瑕粉膏適合遮黑眼圈

　　把粉撲打濕了然后沾取遮瑕膏一層一層按在需要遮瑕的地方，有替換裝賣(mài)。O20用來(lái)遮黑眼圈是個(gè)很不錯(cuò)的顏色，會(huì)比膚色深一點(diǎn)，但深膚色的遮瑕才能遮住瑕疵哦~

　　Stila遮瑕盤(pán)適合遮黑眼圈

　　這款算是比較小眾的品牌，但這款七色遮瑕盤(pán)最近在網(wǎng)絡(luò)上熱度挺高的一款。整體包裝很有質(zhì)感，盒子里很貼心地附贈(zèng)了非常詳細(xì)的每個(gè)顏色對(duì)應(yīng)的使用部位。淺橘色一般用于稍白膚色的黑眼圈部位遮瑕，深橘色適合膚色偏深的妹子用來(lái)遮黑眼圈，可以調(diào)和使用。干皮妹子也可以大膽地入手的一款，質(zhì)地非常軟糯，加上手指的溫度可以使它很好地與肌膚融合。

　　COSMETICS眼部遮瑕適合遮黑眼圈

　　這款遮瑕的膏體是比較厚的，所以相應(yīng)地帶來(lái)了很不錯(cuò)的遮瑕度，只需要一點(diǎn)點(diǎn)就足夠完美遮蓋整片眼下。如果色號(hào)選對(duì)的話(huà)，可以把黑眼圈遮的差不多了，而且顏色能融入皮膚，一天下來(lái)持妝度也不錯(cuò)。

　　NARS遮瑕乳vanilla適合遮黑眼圈

　　香草色，屬于白皙淺粉色調(diào)。遮瑕乳的流動(dòng)性較強(qiáng)，很滋潤(rùn)很好推開(kāi)，做好基礎(chǔ)保濕打底的情況下不用擔(dān)心卡粉卡紋的問(wèn)題。遮蓋力較強(qiáng)，黑眼圈能夠被遮個(gè)七七八八，加上粉底液的遮蓋力就差不多啦。

　　歌劇魅影六色遮瑕盤(pán)適合遮黑眼圈

　　這遮瑕膏的質(zhì)地超水潤(rùn)，一點(diǎn)也不干，很容易就能推開(kāi)，自然地與肌膚融為一體，不會(huì)結(jié)塊的那種。中間淺黃色的色號(hào)還可以遮一點(diǎn)眼袋和淚溝，橙色用來(lái)遮蓋黑眼圈，遮蓋效果不錯(cuò)。

　　黑眼圈形成的原因

　　長(zhǎng)著一對(duì)黑眼圈，即使擁有天使般的面容，也會(huì)有所缺憾。不過(guò)，你知道嗎?擺脫黑眼圈，光有睡眠可不夠，生活中避免這些壞習(xí)慣，及時(shí)跟黑眼圈Say Byebye~

　　1卸妝不干凈：卸妝時(shí)沒(méi)有完全清洗干凈，化妝品的殘留物就會(huì)殘留在眼皮部位，色素沉淀之后就很容易造成黑眼圈了。

　　2用眼習(xí)慣差：長(zhǎng)期上網(wǎng)、玩手機(jī)、打游戲、看電視等會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞，長(zhǎng)此以往會(huì)使眼袋、黑眼圈加重。

　　3營(yíng)養(yǎng)不均衡：鐵質(zhì)元素?cái)z入較少，會(huì)使臉部皮膚粗糙、黯淡無(wú)光、也可引起黑眼圈的產(chǎn)生，所以保持良好的飲食習(xí)慣可以有效的抑制黑眼圈。

　　4生活不規(guī)律：熬夜失眠、抽煙酗酒，缺乏體育鍛煉和勞動(dòng)，飲食不均衡等都可間接引起黑眼圈的產(chǎn)生。因此良好的生活規(guī)律非常有利于黑眼圈的改善。

　　5護(hù)膚品使用不當(dāng)：眼部皮膚較為脆弱敏感，如果眼霜及其他面部護(hù)膚品使用不當(dāng)，就會(huì)損害眼部皮膚，導(dǎo)致眼袋、黑眼圈的產(chǎn)生。

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