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黑眼圈與婦科疾病有什么關(guān)系

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  對(duì)于黑眼圈,大多數(shù)女性都認(rèn)為只是睡眠不足而引起的,并不重視。不過(guò)專(zhuān)家提醒,如果你有這樣的情況,趕快到醫(yī)院檢查,可能暗示你患有婦科病。下面是小編為你帶來(lái)的黑眼圈與婦科疾病的關(guān)聯(lián),一起來(lái)看一看吧。

  黑眼圈與婦科疾病的關(guān)聯(lián)

  癥狀一:黑眼圈從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀。

  專(zhuān)家提示,這一類(lèi)的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會(huì)加重而明顯。

  癥狀二:眼周充血,眼周發(fā)黑。

  專(zhuān)家提示,動(dòng)脈硬化、更年期、大病之后體質(zhì)較差時(shí),都會(huì)造成此類(lèi)黑眼圈。

  專(zhuān)家提醒人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,如變化較明顯,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)者,應(yīng)及時(shí)檢查。

  5種消除黑眼圈的食物

  雞蛋。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生,因此經(jīng)常食用雞蛋,增加蛋白質(zhì)的攝入,對(duì)于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營(yíng)養(yǎng),因此食用雞蛋不宜超過(guò)兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋,事實(shí)上,生雞蛋極不易消化,還含有細(xì)菌,因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),經(jīng)常食用此類(lèi)食物也有助于減少黑眼圈的形成,但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

  芝麻。芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E,從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗,又能消除黑眼圈,一舉兩得,難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。

  胡蘿卜。除了維生素E能對(duì)眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外,維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇,它能維持上皮組織正常機(jī)能,改善黑眼圈。此外,胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力,尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動(dòng)物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

  海帶。由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力,而海帶富含鐵質(zhì),所以經(jīng)常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動(dòng)物肝、瘦肉等。

  綠茶。經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶,補(bǔ)充特異性植物營(yíng)養(yǎng)素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚,能抑制自由基對(duì)皮膚支持纖維造成破壞,是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈,其含有的兒茶素,既能幫助身體脂肪代謝,而且對(duì)睡眠也有幫助,不僅可以安定睡眠質(zhì)量,也讓人比較不容易有疲勞感覺(jué)。

  黑眼圈的外敷法

  妙招一:水煮雞蛋

  把一顆新鮮的雞蛋洗凈,放到鍋里煮熟,撈出后剝?nèi)ネ鈿?,用干凈的紗布包住雞蛋,把它敷在眼睛的四周,輕輕的揉圈,反復(fù)來(lái)回打滾,重復(fù)幾次,最后再用清水洗凈。

  功效:可以促進(jìn)眼部血液循環(huán),淡化黑眼圈。

  妙招二:茶葉外敷

  取適量的茶葉放入杯中,用開(kāi)水泡開(kāi),等茶葉完全舒展后撈起茶葉,用無(wú)菌紗布包住,敷在眼部皮膚,15分鐘后再用清水洗凈。

  功效:此方法可以淡化黑眼圈,還能擊退眼袋。

  妙招三:冰湯勺冷敷

  取一只鐵湯勺,洗凈后放入冰箱冷藏幾分鐘后取出,用凸起來(lái)的部分貼于眼部肌膚,每次保持一分鐘,如果鐵湯勺又恢復(fù)了常溫,可以再放入冰箱再冷凍一下,重復(fù)敷幾次。

  妙招四:眼周按摩

  每天晚上在睡前或者早上,對(duì)眼周進(jìn)行5-10分鐘的按摩,力度要輕柔且要有耐心,對(duì)改善黑眼圈是非常有效的,可令眼部的肌膚更加的。


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