蘋(píng)果片能去黑眼圈嗎
蘋(píng)果片能去黑眼圈嗎
熬夜眼睛有黑眼圈的，看起來(lái)一點(diǎn)都不美，朋友建議我用蘋(píng)果片敷眼睛。那么蘋(píng)果片敷眼去黑眼圈嗎?下面是小編為大家精心挑選的蘋(píng)果片能去黑眼圈，希望對(duì)大家有所幫助。
蘋(píng)果片能去黑眼圈
如果你有黑眼圈的話(huà)，可以用蘋(píng)果片來(lái)緩解黑眼圈，具體的作法就是將洗干凈的蘋(píng)果切成小薄片，然后敷在眼睛周?chē)?，過(guò)不了幾天你就會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈在慢慢變淡，這是因?yàn)樘O(píng)果中含有維生素和保溫因子。
蘋(píng)果片去黑眼圈
將蘋(píng)果切成片，不要太厚，用溫水洗凈臉，然后放松身體，將切好的蘋(píng)果片敷在眼部大概10-15分鐘。檢查敷眼可以大刀去除黑眼圈的功效。
去除黑眼圈妙招
1.熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過(guò)注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
2.馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯(長(zhǎng)芽的不可使用)去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過(guò)的薯片也是不能再吃了。
3泡過(guò)后壓去茶汁的茶葉袋外敷。還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，先要去除制造黑眼圈的元兇——熬夜，才是治本的方法。當(dāng)然，你的黑眼圈若是遺傳的，那就另當(dāng)別論了。減黑眼圈失眠、疲累、身體差，都會(huì)影響血液循環(huán)，不能把血紅色素輸送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要紓緩黑眼圈，可以無(wú)名指在眼部四周點(diǎn)壓，加速血液循環(huán)。
長(zhǎng)期有黑眼圈原因
瘀血
瘀血就是血液循環(huán)的狀態(tài)不佳，但是我們知道，眼周毛細(xì)血管非常豐富，因此若是眼周有瘀血，就會(huì)顯示出黑眼圈。
西醫(yī)的說(shuō)法是：靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
在中醫(yī)里，瘀血的重要指征就是眼眶黧黑干澀，此時(shí)臉上也會(huì)有黯黑的斑點(diǎn)，這是瘀血到了一定的程度會(huì)出現(xiàn)的情況。同時(shí)嘴唇顏色會(huì)深，記憶力會(huì)下降，咽喉干，但不是真的口渴，身體表面會(huì)有很多紅血絲或者青血絲，甚至的的地方會(huì)痛。
這樣的女性，月經(jīng)量很少，同時(shí)帶有黑色的血塊，甚至?xí)L(zhǎng)期痛經(jīng)，有些人會(huì)月經(jīng)嚴(yán)重不調(diào)。這種情況，要堅(jiān)持每天服用兩三克左右的三七粉，活血化瘀。
我發(fā)現(xiàn)，有些氣血虧虛的中老年婦女，會(huì)有這種情況，此時(shí)要先養(yǎng)血，然后再化瘀，否則單純化瘀效果不佳。
在有些嚴(yán)重的疾病后期，會(huì)出現(xiàn)瘀血的情況，也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。比如肝功能長(zhǎng)期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周?chē)⒚娌坑猩爻林?，呈現(xiàn)黑眼圈。比如某些腎病患者，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，也與瘀血和腎虛相關(guān)。
有時(shí)在講課的時(shí)候，我下去幫助大家看舌象，其實(shí)很多人沒(méi)有伸舌頭，我就知道她是有瘀血的了，為什么?因?yàn)槟樕蠈?xiě)著呢：面色慘白，臉上有很多黑斑，兩個(gè)又干又黑的眼圈。
這種瘀血導(dǎo)致的黑眼圈，也是需要用藥物來(lái)調(diào)理的，有嚴(yán)重疾病比如肝病的，要對(duì)癥治療。這種情況自己一般很難消除。
睡眠不足
睡眠不足，導(dǎo)致眼部血管無(wú)法休息，持續(xù)充血，最終會(huì)引起黑眼圈，這種黑眼圈，就跟那煙熏妝似的，若隱若現(xiàn)，不是那種堅(jiān)老沉著的。
這種黑眼圈，比較容易調(diào)理，不用吃什么藥，只要好好補(bǔ)睡覺(jué)就可以啦!但是，也不要小瞧這種睡眠不足引起的黑眼圈了，因?yàn)橐话愣虝r(shí)間的睡眠不足，不會(huì)引起此類(lèi)問(wèn)題的，如果出現(xiàn)黑眼圈了，說(shuō)明睡眠不足已經(jīng)很?chē)?yán)重了!
這種人，多數(shù)是長(zhǎng)期熬夜，那種夜里玩游戲聊天的年輕人，這樣的情況比較多的。
而且，睡眠不足，也會(huì)消耗腎精，導(dǎo)致腎氣不足，也會(huì)產(chǎn)生瘀血，這是一個(gè)連環(huán)，是一個(gè)不好的開(kāi)端。
腎虛
這種黑眼圈是長(zhǎng)期出現(xiàn)的，顏色暗黑，同時(shí)，臉色蒼白或者是黧黑的，神情比較疲憊，精神萎靡不振。
這種腎虛，是腎精不足，或者導(dǎo)致腎陽(yáng)虛者多。這樣的人，多是長(zhǎng)期生活方式不健康，比如性生活過(guò)度，損耗了腎精，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無(wú)神、眼圈發(fā)黑。
大家說(shuō)：中醫(yī)這講的也太玄啦?什么腎之黑色浮越于上啊?真的假的?
您還別不信，這是古人總結(jié)出的內(nèi)容，但是今天看起來(lái)，確實(shí)是對(duì)的。比如，某些與腎臟有關(guān)的激素，比如腎上腺素缺失的時(shí)候，人的很多部位就會(huì)色素沉積變黑。
但是我們從來(lái)不根據(jù)一個(gè)癥狀來(lái)判斷身體的問(wèn)題，我們要把這些癥狀聯(lián)系起來(lái)，成為「證」，然后才斷定身體問(wèn)題。
這種陽(yáng)虛，或者腎精不足之人，除了眼圈黑，還會(huì)有哪些癥狀呢?
最重要的，是精神萎靡不振，總是想睡覺(jué)，雙目無(wú)神。其次是怕冷，四肢清冷，小便清長(zhǎng)，腰酸無(wú)力，容易出現(xiàn)浮腫，舌質(zhì)淡白，舌苔白厚，脈遲弱。
我曾見(jiàn)過(guò)一糖尿病患者，中年男性，就是面色黧黑，尤其是眼圈很黑，舌淡苔白厚。當(dāng)年的思潮是大家一說(shuō)糖尿病，就是一個(gè)生地、玄參、花粉、葛根的思路，覺(jué)得口渴就是陰虛，就要滋陰，所以此人用了很多這樣的方子，但是無(wú)效。
我說(shuō)還是建議您用金匱腎氣丸吧，這是腎陽(yáng)不足啊。金匱腎氣丸當(dāng)年就是為這種情況創(chuàng)立的方子啊。后來(lái)，他太太告訴我他的病情明顯緩解。
某些過(guò)敏性鼻炎的患者，會(huì)有黑眼圈，這是因?yàn)楸遣颗c眼部位置比較接近。但是，究其根源，過(guò)敏性鼻炎也多是陽(yáng)氣不足引起的，所以根源還是腎陽(yáng)虧虛。
這種腎虛的黑眼圈，吃藥調(diào)理是第一的，因?yàn)椴∫话惚容^深了，所以必須服藥調(diào)理，然后才是節(jié)制生活，改變生活習(xí)慣。
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