為什么會(huì)出現(xiàn)口臭呢_導(dǎo)致口腔異味的八大原因
被口臭困擾的人們應(yīng)該先找到自己口臭的原因,找對(duì)原因才能更有效的進(jìn)行治療。下面是小編為你帶來(lái)的導(dǎo)致口臭的八大原因,一起來(lái)看一看吧。
導(dǎo)致口臭的八大原因
1、容易激動(dòng)、發(fā)怒或者憂郁的人,常發(fā)生口臭;婦女在月經(jīng)期和孕期也比較容易發(fā)生口臭;
2、早晨起床后口臭特別嚴(yán)重,是睡眠時(shí)唾液分泌減少,舌頰肌肉基本上處于休息狀態(tài),易導(dǎo)致口臭;
3、飲食習(xí)慣對(duì)口臭的形成起重要作用,洋蔥、蒜、動(dòng)物脂肪等食物都會(huì)引起口臭;有些病人服用某種藥物后也會(huì)產(chǎn)生口臭,如二甲基硫化物、奎寧和抗組織胺類藥物等。
4、消化道炎癥可能導(dǎo)致口臭。如食管炎、慢性胃炎、慢性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎等,消化道能源阻礙,因腸道內(nèi)容物滯留、反流而易涌現(xiàn)口臭;便秘的病人,因糞便中有糞臭素、氨氣、硫化氫等物,也會(huì)因氣息反流到口腔,導(dǎo)致口臭。
5、舌苔也可能導(dǎo)致口臭??墒褂盟⑸喾ǎ褪窃谠缟纤⒀罆r(shí)順便用牙刷刷舌背?;蛘哂秒p相漱口法:即用鹽水和可食用植物油在睡前交替漱口,注意:漱口時(shí),以仰起頭使漱口液到達(dá)口腔后為佳,此法能使殘留在口內(nèi)的漱口液在睡眠時(shí)繼續(xù)起作用。
6、焦慮情緒也會(huì)導(dǎo)致口臭。因焦慮而口臭的患者以白領(lǐng)居多,一般都是能力強(qiáng)、工作表現(xiàn)不錯(cuò)的人士,他們對(duì)自己的要求比較高,精神長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)中,生活相對(duì)不規(guī)律,睡眠質(zhì)量低。不過(guò),通過(guò)一段時(shí)間的心理干預(yù)和調(diào)節(jié),就能緩解過(guò)來(lái)。
7、肝腎陰虛也是導(dǎo)致口臭的原因。這種情況多見(jiàn)于上了年紀(jì)的老人,因?yàn)槔先烁文I陰虛的情況較為常見(jiàn)。還有部分人本身是陰虛體質(zhì)。陰虛之人,體內(nèi)的陰氣虛損,陰氣無(wú)法制約陽(yáng)氣。水不制火時(shí),就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱,熱氣蒸騰,口臭也就無(wú)可避免了。這類人還有怕熱、煩躁的癥狀。
8、具有吸煙、喝酒等不良嗜好。吸煙、喝酒不僅能使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,也會(huì)使口腔內(nèi)厭氧菌活躍。在社交場(chǎng)合,人們經(jīng)常會(huì)遇到“常規(guī)口臭”,且比通常情況下的氣味更厲害,持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)。專家告知,這種社交口臭并不全是食物引起,有時(shí)候與人的生活壓力、心理狀態(tài)有關(guān)。 以上是一些大家不太在意卻很可能導(dǎo)致口臭的原因。值得注意的是,口臭跟胃腸道內(nèi)消化酶和有益菌的活性有關(guān),是腸胃消化功能的提現(xiàn)。如果消化酶活性降低,食物不能被完全消化,日積月累,積壓在胃腸道,胃腸蘊(yùn)積濕邪熱毒,體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,積壓的食物經(jīng)過(guò)發(fā)酵后產(chǎn)生的異臭化合物氣體就會(huì)從口中竄出來(lái),就形成被大家討厭的口臭。
口臭的自我診斷
其實(shí),檢查口臭最好的辦法就是找人問(wèn)問(wèn),但是不少面薄的女性肯定會(huì)不好意思,小編今天就給大家講解下如何判斷有沒(méi)有口臭吧。
1、塑料袋檢測(cè)法
先找一個(gè)塑料袋,要小一點(diǎn)的,先把袋中的空氣擠干凈,然后緩緩的向里面吹一口氣,這期間要保證沒(méi)有外界的空氣進(jìn)入塑料袋中,然后把塑料袋口封好。走到戶外找一個(gè)空氣清新的地方深呼吸幾口空氣,等鼻子適應(yīng)了清新的空氣以后迅速打開(kāi)塑料袋聞一聞,你就知道結(jié)果了。
2、呵氣檢測(cè)法:將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
3、口水檢測(cè)法:把唾液吐些在自己手背上,過(guò)些時(shí)間聞一下,有臭味的話,就是有口臭。
4、舌頭檢測(cè)法:口臭的時(shí)候人體往往會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀,如舌苔厚膩、口干、口苦,早上起床進(jìn)行觀察就可以知道一二了。
吃洋蔥口臭的處理方法
牛奶去口臭
吃了洋蔥后說(shuō)話、出氣都帶有濃郁的洋蔥味,十分難聞,其實(shí)在吃完洋蔥之后喝一杯牛奶,牛奶中蛋白質(zhì)的含量很高,有吸附作用,可清除口腔內(nèi)的洋蔥殘留物質(zhì)。
檸檬水去口臭
檸檬性酸,味苦,含有大量的維生素C,也帶有濃郁的香味,食用之后能幫助清除口腔內(nèi)的菌類,本來(lái)就有治療口臭的作用,對(duì)吃洋蔥引起的口臭也有一定的清除作用。
柚子去口臭
柚子性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。將新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服,能清除口臭。
喝茶去口臭
茶水清香,素來(lái)就是飯后漱口的常用飲料,吃洋蔥后口腔內(nèi)含有很多的殘留物,帶有洋蔥的氣味,茶水漱口有清除口臭的作用,在吃洋蔥之后適當(dāng)喝些清茶,口臭就沒(méi)了,若是比較嚴(yán)重,也可去茶葉嚼食幾分鐘,去口臭效果更好。
巧克力去口臭
在吃飯后若是口腔內(nèi)帶有濃郁的口臭,也可含一塊巧克力,巧克力香味濃郁,縈繞在口腔內(nèi),不僅僅能清除口臭,還能享受一番美味,不過(guò)肥胖者不適合這樣食用。
蔬菜去口臭
洋蔥中帶有異味的的成分是硫化物,蔬菜中含有很多的酶類,會(huì)與洋蔥中的硫化物反應(yīng),清除口臭。
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