七種水果緩解口臭_檸檬蘋(píng)果去除法

　　口臭是一種常見(jiàn)的疾病，上火、口腔疾病等都會(huì)引起口臭，那么你知道如何緩解口臭嗎?水果是你最佳的選擇。下面是小編為你帶來(lái)的七種水果緩解口臭，一起來(lái)看一看吧。

　　七種水果緩解口臭

　　1.火龍果

　　火龍果含有豐富的維生素、花青素、水溶性膳食纖維等有益物質(zhì)，這些物質(zhì)不僅可以加強(qiáng)胃腸對(duì)食物的消化和有效吸收，而且可以減少?gòu)U氣物堆積從而產(chǎn)生的口臭。

　　2.金橘

　　金橘對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗凈嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。咀嚼橘子皮也能去除口臭。

　　3.柚子

　　在柚子中含果膠物質(zhì)，其可以降低低密度脂蛋白，不僅可以幫助心血管系統(tǒng)的健康運(yùn)轉(zhuǎn)，而且可以增強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)功能幫助排便，從而減少因廢棄物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀。

　　4.梨

　　梨中含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘，不僅可以幫助器官排毒、凈化，而且可以緩解消化不良、便秘等癥狀，有效的減少了因廢氣物堆積產(chǎn)生的口臭癥狀表現(xiàn)。

　　5.蘋(píng)果

　　在蘋(píng)果中含有豐富的天然抗氧化劑，這些天然抗氧化劑不僅可以起到清潔腸道的有效作用，而且可以減少硫化氫、沼氣、氨氣等物質(zhì)的生成堆積，從而起到減少口臭癥狀的作用。

　　6.獼猴桃

　　獼猴桃可以稱作是水果之王，其不僅可以幫助清潔胃腸道，減少口臭的癥狀，而且獼猴桃中也含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體健康非常有好處。

　　7.檸檬

　　檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在在牛奶或開(kāi)水里加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　食物預(yù)防口臭

　　1.檸檬

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　2.香芹菜

　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。

　　3.柚子

　　除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。

　　4.綠茶

　　其間的兒茶素能殺死引發(fā)口臭的細(xì)菌。除了喝茶水，也能夠經(jīng)過(guò)咀嚼茶葉來(lái)防止。

　　口臭的原因和治療方法

　　口臭的生理性因素

　　1.夜間睡眠起床后的口臭。

　　2.饑餓和長(zhǎng)期禁食也可帶來(lái)強(qiáng)烈的口臭。

　　3.一些人在妊娠期及月經(jīng)期可出現(xiàn)口臭。

　　口臭的病理性因素

　　1.口腔問(wèn)題：牙周問(wèn)題、齲齒問(wèn)題、黑毛舌問(wèn)題、口腔壞死性炎癥、冠周炎、口腔癌腫壞死等。

　　2.鼻咽部炎：化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎、急性扁桃體炎、咽峽炎、小兒鼻內(nèi)異物等。

　　3.全身其他器官問(wèn)題：如消化不良、胃炎。支氣管擴(kuò)張繼發(fā)肺部感染、肺膿瘍、血小板減癥、粒細(xì)胞缺乏癥、糖尿病、鉛、汞、鎮(zhèn)和有機(jī)物中毒時(shí)可有異常氣味。

　　以上基本上包括了引發(fā)口臭的原因，其中身體內(nèi)臟功能、腸胃代謝、免疫力失調(diào)是主要原因。

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