為什么會(huì)有黑眼圈怎么去除
為什么會(huì)有黑眼圈怎么去除
每個(gè)女孩子的最愛，最怕的就是黑眼圈，眼袋。可是一熬夜就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，黑眼圈到底應(yīng)該怎樣調(diào)理去除呢?下面是小編為你帶來(lái)的有黑眼圈的原因與去除方法，一起來(lái)看一看吧。
黑眼圈的原因
1、遺傳
眼周的皮膚是非常嬌嫩的，也是最容易產(chǎn)生黑眼圈、皺紋、眼袋等困擾的。而有些人，天生地，這個(gè)部位的皮膚比其他人更薄，從而更容易出現(xiàn)眼暈，也就是黑眼圈。要想判斷自己的黑眼圈是不是天生的，看看長(zhǎng)輩就知道了。
2、睡眠不足
這也是比較常見的情況，當(dāng)人熬夜，或是睡眠不足的時(shí)候，第二天就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。這是因?yàn)閯诶圻^(guò)度，眼瞼得不到充分的休息，一直處于緊張的工作狀態(tài)，這種情況下，就會(huì)導(dǎo)致局部的血流量增加，使此部位充血，從而留下了黑色的陰影。
我們一直都強(qiáng)調(diào)，熬夜傷身，很多年輕人，總是難以控制好自己的作息時(shí)間。其實(shí)，你只要想想，熬夜以后，自己的形象都會(huì)大打折扣，還是盡量早點(diǎn)休息吧。
3、大病初愈
要說(shuō)憔悴，首先想到的肯定是病人了。而那些體弱或是大病初愈的人，往往眼周的皮膚組織非常薄弱，很容易產(chǎn)生色素沉著，所以他們會(huì)比常人更容易生出黑眼圈。當(dāng)然，隨著身體的逐漸康復(fù)，黑眼圈也會(huì)慢慢地淡化下去。
4、肝氣瘀滯
中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)外是相互呼應(yīng)的，所謂“有病必有色。”黑眼圈就是一個(gè)典型的例子。肝的顏色是青色，若是肝氣郁結(jié)，就會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，血液循環(huán)減慢，從而使顏色沉積在皮膚表面，特別是眼瞼這樣皮膚組織薄弱的地方。若是出現(xiàn)了青色的黑眼圈，我們暫且稱之為“青眼圈”，那就是在提醒你，該梳理肝氣了。
而肝的郁結(jié)往往跟人的情緒有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為：“怒傷肝。”也就是說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人生氣的時(shí)候，會(huì)傷及到肝臟，使臟器瘀滯、氣血不暢。平時(shí)，大家在生活中也應(yīng)特別注意對(duì)自己情緒的控制。
5、腎陰虛
不要以為腎虛是男人的事，女人腎虛也是非常普遍的現(xiàn)象。腎虛又可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎陽(yáng)虛往往表現(xiàn)為畏寒怕冷;而腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上。腎陰虛則體現(xiàn)在口渴燥熱上，當(dāng)一個(gè)人總是感覺到口渴，不是上火就是陰虛。而喝下去過(guò)多的水往往還會(huì)形成水腫，并沒有使眼部得到真正的滋潤(rùn)。從而使眼瞼容易形成水腫，也就是眼袋;還會(huì)形成顏色的沉積，即黑眼圈。用中醫(yī)的說(shuō)法，就是眼睛缺少了精氣的滋潤(rùn)。
黑眼圈的去除方法
1、熱敷
可以用毛巾，也可以直接用手。為方便考慮，可以將手搓熱后，放在雙眼上，過(guò)一會(huì)兒再重復(fù)幾次。這個(gè)方法非常簡(jiǎn)單，隨時(shí)隨地都可以做，一天中不妨多做幾次，以改善局部的血液循環(huán)。
2、冷熱水交替
洗臉的時(shí)候，可以用冷熱水交替的方法，使眼部的血管得到鍛煉，從而也能改善黑眼圈的程度。當(dāng)然，不一定非要是洗臉的時(shí)候，冷熱毛巾也可以，只要交替著多敷幾次就可以了。
3、按摩
沒事的時(shí)候，可以按摩一下太陽(yáng)穴。這個(gè)穴位在前額的兩側(cè)，外眼線的延長(zhǎng)線上。經(jīng)常按摩這個(gè)穴位，可以提神醒腦、振奮精神，使人保持良好的精力。這對(duì)于睡眠不足的人來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，也可以改善局部的微循環(huán)。
還有一個(gè)穴位，可以在晚上的時(shí)候多按摩幾次，那就是涌泉穴。該穴位在腳底，第2和第3趾中間，整個(gè)腳掌的三分之一處，此乃腎經(jīng)的首穴。按摩該處，可防治腎精不足而導(dǎo)致黑眼圈。
4、黃瓜補(bǔ)水眼膜
黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個(gè)綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右即可。
5、多做眼部按摩+睡前喝水要適量
容易產(chǎn)生黑眼圈的人應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，或者常做臉部及眼部按摩，幫助臉部肌膚能夠進(jìn)行局部血液循環(huán)，并盡可能少吃過(guò)咸或過(guò)辣的食物。睡前吃太多口味過(guò)重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。
消除黑眼圈的小竅門
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過(guò)多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過(guò)咸的食物和刺激性過(guò)大的食物，勿過(guò)多抽煙 、喝酒。
3、及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部 營(yíng)養(yǎng) 霜。
用無(wú)名指按壓瞳子髎(在 眼 尾處)、球后(下 眼 眶中外1/3處)、四白(下 眼 眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次。
用中指和無(wú)名指(中指放在上眼瞼，無(wú)名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無(wú)名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過(guò)熱敷會(huì)使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸妝：
如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則 眼 睛看起來(lái)像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
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