口臭的診斷方法有哪些
口臭是一個(gè)非常尷尬的問題，可怕的是很多人都不知道自己口臭，那么你知道為什么會(huì)口臭呢?口臭應(yīng)該如何診斷呢?下面是小編為你帶來的口臭的診斷方法，一起來看一看吧。
口臭的診斷方法
1、塑料袋檢測(cè)法：先找一個(gè)塑料袋，要小一點(diǎn)的，先把袋中的空氣擠干凈，然后緩緩的向里面吹一口氣，這期間要保證沒有外界的空氣進(jìn)入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到戶外找一個(gè)空氣清新的地方深呼吸幾口空氣，等鼻子適應(yīng)了清新的空氣以后迅速打開塑料袋聞一聞，你就知道結(jié)果了。
2、呵氣檢測(cè)法：將左右兩手掌合攏并收成封閉的碗狀，包住嘴部及鼻頭處，然后向聚攏的雙掌中呼一口氣后緊接著用鼻吸氣，就可聞到自己口中的氣味如何了。
3、口水檢測(cè)法：把唾液吐些在自己手背上，過些時(shí)間聞一下，有臭味的話，就是有口臭。
4、舌頭檢測(cè)法：口臭的時(shí)候人體往往會(huì)表現(xiàn)出一些癥狀，如舌苔厚膩、口干、口苦，早上起床進(jìn)行觀察就可以知道一二了。
口臭的原因
1.不良口腔衛(wèi)生(這是口臭最常見的原因)
2.口腔疾病，比如牙周疾病、蛀牙或膿腫等
3.扁桃體結(jié)石
4.一些食物，比如咖喱、洋蔥或咖啡等
5.煙草制品
6.酒精
7.口干癥
8.鼻竇炎
9.喉嚨炎癥
10.肺部炎癥
11.一些藥物，比如胰島素、三聚乙醛、三氨蝶呤等
12.一些補(bǔ)充維生素的藥物
預(yù)防口臭的方法
1、嚼口香糖或薄荷葉：最好是無糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能幫助清除食物殘?jiān)图?xì)菌?；蚴鞘褂萌斯ね僖褐苿┗蚩谇挥盟?，刺激唾液分泌量。
2、補(bǔ)充足夠水分：為了保持口腔能夠分泌足夠黏液，應(yīng)飲用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精飲料。
3、刷舌苔：輕輕刷洗舌頭，移除老廢細(xì)胞、細(xì)菌和食物殘?jiān)Ｊ褂密浢浪⒒蛏嗵η逑雌?，盡量將舌根部位清潔干凈，因?yàn)榧?xì)菌容易聚集在舌根部位。
4、經(jīng)常刷牙：可在工作場(chǎng)所準(zhǔn)備牙刷，每天至少刷兩次牙，每次2～3分鐘。
去除口臭的方法
1、多喝水
水是必須準(zhǔn)備的，這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液，以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍，從而形成口臭。
2、鹽水漱口
每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口，可除口臭。
3、檸檬
檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『桑瑫r(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
4、蜂蜜
蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
5、佩蘭
取佩蘭葉10--50克根據(jù)個(gè)人的具體情況才能決定，水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對(duì)因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等癥久不能除者，確有良效。
6、嚼茶葉
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。
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