口臭是困擾很多人的問題，到底口臭的原因和治療方法是什么呢?怎樣才可以解決口臭的困擾呢?下面是小編為你帶來的口臭的原因和治療方法，一起來看一看吧。

　　口臭的原因和治療方法

　　口腔異味的形成原因

　　(1)由于牙齒的原因。如蛀牙空洞藏留的食物殘留及假牙中藏留的食物殘留和牙縫中藏留的食物殘留所導(dǎo)致的腐敗氣味，這些異味都可以通過刷牙和口腔清潔的方法加以清除。

　　(2)由于口腔和牙齦、牙周發(fā)炎潰瘍的分泌物，造成了微生物的增加所產(chǎn)生的異味。這種口腔異味是暫時的，也沒有普遍性，等炎癥消除了，異味也就不存在了。

　　(3)口腔異味才是最頭痛的。它的普遍性很大，幾乎每個人都經(jīng)常存在，就是人們常說的“腸胃熱或者叫胃火旺”引起的口腔異味。由于口腔是人體消化系統(tǒng)的開始，口腔中存在很多有益菌，其中有“消化菌”和“消化酶”，當(dāng)其功能亢進的時候，就會對口腔中的有機營養(yǎng)物質(zhì)進行深度的消化，這樣就在口腔中產(chǎn)生了“腐臭菌”，因而產(chǎn)生強烈的口腔異味。

　　該如何防治口臭

　　(1)正常的起居生活，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持運動等，大部分的口臭現(xiàn)象都可以消失。

　　(2)堅持早晚刷牙，不長期使用一種牙膏，常用一種牙膏對牙齒不好，此外，建議長期熬夜這備一瓶漱口水，及時清理口腔細菌。

　　(3)適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┐掷w維食物，以及一些粗面包卷類的食物。因為這些食物可以對口腔起到自潔作用，相當(dāng)于口香糖的效果。

　　(4)無糖型口香糖救急，咀嚼口香糖助于清除牙縫間的食物殘渣和牙面上的軟垢，也是一種防治口臭的方法。

　　要預(yù)防勝于治療

　　預(yù)防和消除口臭的原則是患者應(yīng)保持輕松愉快的工作情緒和口腔清潔衛(wèi)生，積極治療原發(fā)病。對于大部分人來說每天早晚仔細刷牙，飯后漱口就可以減輕或消除口臭。漱口水最好用茶水，也可使用淡鹽水，必要時可用3%雙氧水清潔口腔，或使用各種抗生素并加有香精的漱口液。當(dāng)吃過蔥蒜、臭豆腐等食品后，應(yīng)及時刷牙以消除口內(nèi)的食物殘渣，這樣可使口腔異味減輕，最好再咀嚼茶葉或用濃茶水漱口，可以明顯減輕口腔異味。對于有明顯原因如糖尿病、肝炎、肺結(jié)核、尿毒癥等引起的口臭，應(yīng)積極有效地治療原發(fā)病。

　　吃大蒜口臭的處理方法

　　一、刷牙

　　吃完大蒜會口臭是因為嘴巴里殘留了大蒜的一些散發(fā)氣味的物質(zhì)在，刷牙可以很好的清理口腔，把殘留物清理了，氣味自然也就不在了。

　　二、嚼口香糖

　　口香糖的作用，很多人都清楚。口香糖的粘性可以將附著在牙齒內(nèi)壁的殘留物清除，順便也清除大蒜帶來的口臭。

　　三、嚼茶葉

　　性苦，味寒，有止渴，清神，消食，除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜，羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

　　四、吃金橘

　　性辛，味甘，具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

　　五、喝牛奶

　　牛奶中含有蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是會與大蒜成分發(fā)生反應(yīng)的，因此就能有效去除大蒜味。但是，提醒大家一句，此時喝牛奶，一定要一小口一小口地慢慢喝，慢慢咽，并且盡量讓牛奶在口腔中多呆一會兒，就能去除蒜味了。另外，加溫過的牛奶去蒜味最理想。

　　六、吃核桃仁或杏仁

　　吃核桃仁或杏仁去除大蒜口臭的原理其實同喝酸奶一樣，因為核桃仁和杏仁都是蛋白質(zhì)含量較高的食物，我們在嚼食的時候唾液與其充分混合形成類似蛋白奶的液體，這樣大蒜味氣體就能榮譽液體中并發(fā)生反應(yīng)，從而消除了口臭味道

　　七、喝檸檬水

　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。人們常喝檸檬水解油膩，其實它也可以去蒜味。方法很簡單，在一杯白開水中，加1～2片薄薄的檸檬片，也可以再加一點檸檬汁即可。

　　八、喝蜂蜜水

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

　　九、喝山楂水

　　性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。

　　十、吃花生

　　花生可以去除大蒜味?這還是頭一次聽說吧，但的確可以哦!方法是吃掉10幾顆花生，在嘴里反復(fù)咀嚼，多嚼幾次再咽下，這樣嘴里的大蒜味就能清除了，不信你試試。

　　十一、喝果醋飲料

　　喝一些果醋飲料，如蘋果醋等。醋可以分解大部分的物質(zhì)，包括大蒜的殘留物，并且還可以促進消化。

　　十二、吃巧克力

　　吃過含有大蒜的食物后若感覺有口臭味兒，不妨吃一顆巧克力，讓巧克力的芳香縈繞在口中，這樣能很好的掩蓋和淡化大蒜氣味。

　　口臭的危害

　　1、影響自身食欲。

　　雖然有的人對自身的口臭并不十分敏感,其實在無意識之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

　　2、加重口腔疾病。

　　調(diào)查表明,口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　3、胃癌、胃癱的“前哨站”。

　　在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,最嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

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