哪些方法能去除黑眼圈
哪些方法能去除黑眼圈
哪些方法能去除黑眼圈?黑眼圈在日常生活中是常見的,如何消除黑眼圈才是才是關(guān)鍵。下面是小編為你帶來的能去除黑眼圈的方法,一起來看一看吧。
能去除黑眼圈的方法
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護(hù)理方法。
2、改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
4、穴位按摩,黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。
用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè)),每個穴位按壓3--5秒后放松,連續(xù)做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩,連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3—5圈。
5、溫和熱敷,熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán),用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上,反復(fù)2—3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸妝,如果你經(jīng)常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛部位,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應(yīng)使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代。
去除黑眼圈的方法
1、冰敷去除法
早上起床發(fā)現(xiàn)有黑眼圈,到冰箱取一個冰袋,敷在有黑眼圈的地方同時慢慢按壓,使眼睛周圍的血管收縮,抑制眼睛充血,對去除黑眼圈有一定的幫助。另外,也可以將毛巾用冷水浸濕,敷在眼下去除黑眼圈也有很好的效果。在冰敷黑眼圈時,不要接觸到眼睛,以免對眼睛刺激較大,影響眼睛健康。
2、土豆去除法
土豆是我們經(jīng)常食用的蔬菜,它不僅可以給我們補(bǔ)充營養(yǎng),外敷對去除黑眼圈也有一定的幫助。將土豆去皮、洗凈、切片后,敷在眼下,四分鐘后取下,用清水洗凈,黑眼圈明顯變淡了,如果在晚上敷土豆,不僅去除黑眼圈效果好,而且還可以緩解眼睛疲勞。
最好將土豆片切薄一點,薄一點的土豆容易被皮膚吸收,去除黑眼圈的效果也會更加明顯。另外,不能選擇發(fā)芽的土豆,發(fā)芽的土豆有毒素,不但去除黑眼圈效果不好,而且敷完后會危害皮膚健康。
3、茶包去除法
茶葉包泡茶后不要將其扔掉。茶葉包敷在眼下,可以幫助去除黑眼圈。將茶葉包濾干后,放在冰箱冷藏五分鐘后取出,敷在眼下,四分鐘后取下,黑眼圈明顯變淡。切忌,茶葉包一定要濾干,以免茶葉包中有茶葉色澤,敷眼后黑眼圈加重。
要想去除黑眼圈效果更加明顯,可以將濾干的茶葉包放在蒸籠上蒸兩分鐘,敷在眼下,五分鐘后再換冷藏茶葉包敷眼,這樣兩者相結(jié)合去除黑眼圈效果就會異常明顯。切忌,雖然茶葉包去除黑眼圈有一定的幫助,但是要控制量,以免適得其反。
4、絲瓜去除法
絲瓜相信大家都不陌生,夏天是絲瓜的盛產(chǎn)季節(jié)。絲瓜不僅食用營養(yǎng)價值很高,它的外敷效果也很高。將絲瓜去皮、去籽后搗成泥,敷在眼睛周圍,十幾分鐘后取下會發(fā)現(xiàn)黑眼圈變淡了很多。
最好選擇未成熟的絲瓜搗成泥敷眼,去除黑眼圈效果會更好。另外,絲瓜泥也可以用于敷在皮膚過敏的地方,對止癢有一定的幫助。
5、馬蹄去除法
馬蹄水分含量很高,很多人都喜歡吃它。馬蹄不僅可以吃,也可以幫助去除黑眼圈。將馬蹄去皮后放在榨汁機(jī)中,加入適量的水榨成汁,每天飲用兩杯,對去除黑眼圈有一定的幫助,如果在飲汁的同時將榨汁后的殘渣敷在眼下,去除黑眼圈效果會更加明顯。
6、雞蛋去除法
雞蛋是我們?nèi)粘I钪械谋匦杵罚臓I養(yǎng)價值很高。將雞蛋放在鍋中煮熟后,去掉蛋殼,趁熱敷在眼下,可以去除黑眼圈。雞蛋放在眼下滾動,可以促進(jìn)眼部周圍血液循環(huán),對保護(hù)眼睛有一定的幫助。另外,生雞蛋中的蛋黃與蛋清分離,將蛋清敷在眼下對去除黑眼圈也有一定的幫助。
7、按摩眼部
經(jīng)常按摸眼部,不僅可以促進(jìn)眼睛周圍血液血環(huán)和保護(hù)眼睛,還可以去除黑眼圈。早上醒來,躺在床上先用手按摩眼部周圍,用食指輕輕按壓十分鐘,一周后就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈減少了,如果長期下去,會減少黑眼圈發(fā)生的概率。按摩眼部時,用力不要太大,否則不但去除黑眼圈效果不明顯,還會影響眼睛健康。
有黑眼圈的原因
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,導(dǎo)致靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。黑眼圈分兩種,一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生,兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。
由于眼睛周圍較多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素,都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān),長期日曬造成色素沉淀在眼周,久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外,血液滯留造成的黑色素代謝遲緩,還有肌膚過度干燥,也都會導(dǎo)致茶色黑眼圈的形成。
生活中,熬夜已經(jīng)成為了很多人的習(xí)慣,有些女性原本身體健康,但在連續(xù)熬夜數(shù)晚后,我們就會發(fā)現(xiàn)我們出現(xiàn)黑眼圈的問題,其實這些都是我們身體內(nèi)出現(xiàn)了一定的問題的,其實有的時候我們很多可以用果汁療法,輕松幫你去除黑眼圈,擺脫熊貓眼。
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