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哪些原因?qū)е禄忌峡诔?/p>
生活中有許多人被口臭的問(wèn)題所困擾，但是多數(shù)人不知道為什么會(huì)患上口臭，那么導(dǎo)致口臭的原因有哪些呢?下面是小編給你介紹的導(dǎo)致患上口臭的原因，希望對(duì)你有幫助。
導(dǎo)致患上口臭的原因
口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。
胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來(lái)，我們還發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致許多胃疾病的幽門(mén)螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者;而根治幽門(mén)螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門(mén)螺桿菌感染直接產(chǎn)生硫化物，引起口臭。
刺激性食物影響
吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品;嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
唾液腺功能降低
節(jié)食減肥或因病不能進(jìn)食或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長(zhǎng)，因此發(fā)生口臭。
少女口臭
有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時(shí);口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產(chǎn)生口臭。
藥物副作用
能使使唾液分泌減少的藥物，如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等。
改善口臭的茶飲
薄荷茶
制作方法：薄荷10克、綠茶2克、沸水沖泡。
用量：每天早上一杯。
功效：具有行滯消積的作用，適合口臭或者食滯腹脹患的人群服用。
桂花茶
制作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡?？纱钆涔鸹_泡時(shí)適合搭配：薄荷、歐時(shí)蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。
桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適，獨(dú)特的香味能夠幫你改善口氣哦。
竹葉茶
制作方法：鮮竹葉15克、綠茶9克、用水煎煮。
用量：每天一劑分次飲用。
功效：具有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果。
茉莉薄荷茶
制作方法：薄荷5克、茉莉花5克、沸水沖泡。
用量：每天一劑，分兩次沖泡。
功效：治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。
導(dǎo)致口臭的11種原因
1.不吃早餐：當(dāng)你不吃早餐時(shí)，唾液腺會(huì)無(wú)法產(chǎn)生唾液而導(dǎo)致口臭，就算出門(mén)前有刷牙和漱口也一樣會(huì)比沒(méi)吃早餐時(shí)還臭。
2.咖啡：喝太多咖啡除了會(huì)使牙齒染色，也會(huì)使唾液變少、進(jìn)而導(dǎo)致口臭，喝得越多情況就會(huì)越嚴(yán)重，所以喝完咖啡時(shí)應(yīng)多喝一兩杯水，讓嘴巴不會(huì)太乾。
3.壞菌：口腔中有許多好菌與壞菌，而壞菌則是導(dǎo)致口臭的其中一個(gè)原因，例如幽門(mén)桿菌，這種細(xì)菌主要存在於舌頭上，所以刷牙時(shí)要記得刷舌頭，可以的話一天最好刷兩到三次。
4.口香糖：很多人以為只要嚼口香糖就可以解決口臭問(wèn)題，然而研究發(fā)現(xiàn)，只有無(wú)糖的木醣醇口香糖才能預(yù)防導(dǎo)致口臭與牙齒破洞的細(xì)菌。
5.不常使用牙線：如果時(shí)常忘記使用牙線的話，牙齒間的食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生細(xì)菌而導(dǎo)致口臭，可以貼張紙條在浴室的鏡子上，提醒自己使用牙線。
6.用嘴巴呼吸：有些人習(xí)慣用嘴巴呼吸，這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致嘴巴變乾而產(chǎn)生口臭，試試看多用鼻子呼吸吧!只要習(xí)慣了就能正常地使用鼻子呼吸了。
7.吃太多蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)人體有益，但過(guò)多的蛋白質(zhì)也是不好的，如果你剛好正在減肥，只吃蛋白質(zhì)的話，會(huì)導(dǎo)致非常難聞的口臭!
8.藥物：藥物也會(huì)讓人產(chǎn)生口臭，然而，沒(méi)有人應(yīng)該因?yàn)榭诔艟屯Ｖ狗?，如果想停藥的話一定要先跟醫(yī)生討論，或者嚼無(wú)糖口香糖跟多喝水，買(mǎi)一個(gè)大一點(diǎn)的水瓶，一天喝兩到三罐，就可以幫助改善口臭。
9.酒精：沒(méi)有什麼東西比下班後來(lái)一杯雞尾酒還棒了，但如果喝太多的話，可能就會(huì)產(chǎn)生口臭的問(wèn)題，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)唾液腺產(chǎn)生負(fù)面影響并導(dǎo)致口乾，切記凡事適量就好。
10.害怕看牙醫(yī)：很多人討厭看牙醫(yī)，但如果不定期去檢查的話，可能會(huì)產(chǎn)生蛀牙、牙周病等等的問(wèn)題，這些都會(huì)導(dǎo)致口臭，只要定期檢查，就不會(huì)有牙齒跟牙齦上的問(wèn)題了。
11.不吃水果和蔬菜：水果和蔬菜攝取不足也會(huì)產(chǎn)生口臭，新鮮的農(nóng)產(chǎn)品可以解決口臭，因?yàn)樽彀托枰a(chǎn)生唾液來(lái)咀嚼和消化蔬菜及水果，多余的唾液也會(huì)幫助清理那些導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。
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