黑眼圈怎么去除簡單又容易的方法推薦
生活工作的壓力,讓很多人都有熬夜的習(xí)慣,致使每天都頂著明顯的“熊貓眼”去上班,嚴(yán)重影響自己的形象,給人一種頹廢的狀態(tài)。下面是小編為你帶來的黑眼圈簡單又容易的去除方法,一起來看一看吧。
黑眼圈簡單又容易的去除方法
一:土豆片敷眼
刮去土豆皮,然后清洗干凈,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼睛上,等約5分鐘,再用清水洗凈。夜晚敷,更有助于消除眼睛疲勞。注意,有芽的土豆千萬不要用哦,因為此種土豆有毒。
二:敷牛奶
牛奶是最為常見的美容佳品,對滋潤和美白具有一定的作用,即可以外敷也可內(nèi)調(diào),取一定量的牛奶與水混合,然后放進(jìn)冰箱中冰凍幾分鐘,用化妝棉沾濕,將它敷在眼部的四周,并進(jìn)行5-10分鐘的按摩,再用水洗凈,在有效改善黑眼圈的同時,還能使肌膚光滑細(xì)膩。
三:薏米水敷眼
薏米中含有豐富的粉質(zhì)、鐵質(zhì)以及蛋白質(zhì)等多種元素,具有散血去瘀的作用,在臨睡前用化妝棉蘸取適量的薏米水敷在眼周的肌膚上,可以緩解因疲勞而產(chǎn)生的黑眼圈,有效減少第二天出現(xiàn)黑眼圈的幾率,令眼部的肌膚更加細(xì)致、光滑。
四:馬蹄蓮藕渣敷眼
洗干凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放進(jìn)榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。臨睡前敷效果最好,可以減少出現(xiàn)黑眼圈的機(jī)會。
很多女性都非常討厭黑眼圈的出現(xiàn),想要找到快速有效的方法去除黑眼圈,但是對于黑眼圈,一定要對癥解決才能帶來理想的效果哦!
黑眼圈的形成
一、日曬
紫外線讓黑色素母細(xì)胞活躍,眼睛周圍循環(huán)比較弱,容易導(dǎo)致色素堆積。
調(diào)養(yǎng)方法
出門應(yīng)做好防曬效果,比如出門半小時最好用防曬乳液涂抹在皮膚各個部位。陽光強(qiáng)烈的時候需要戴上墨鏡,以保護(hù)好眼睛周圍皮膚。平時也需要多食用抗黑色素的食物,比如番茄、胡蘿卜、西瓜、檸檬等食物。
二、疲勞
缺乏休息,導(dǎo)致眼部血液不循環(huán),氧氣消耗量升高,堵塞在眼部周圍慢慢形成黑眼圈。
調(diào)養(yǎng)方法
既然是因為疲勞所導(dǎo)致的黑眼圈,那么充足的睡眠就是解決這個辦法的最佳方案,這是因為睡眠能夠幫助我們消除身體上的疲勞,改善身體狀況。
而對于黑眼圈,充足睡眠可以促進(jìn)眼部的血液循環(huán),從而幫助我們消除疲勞引起的黑眼圈,注意充足的睡眠一定要睡滿八個小時。點(diǎn)擊藍(lán)字了解更多健康常識:不熬夜也有黑眼圈 小心 可能是身體發(fā)出的信號
三、營養(yǎng)
如果平時攝入的營養(yǎng)不均衡,也會表現(xiàn)在臉上,列入面色蒼白,雙眼發(fā)黑這類情況。
調(diào)養(yǎng)方法
保證食品多種多樣,所以每天膳食應(yīng)該包括谷薯類、肉蛋奶豆類、蔬菜水果類、油脂類四大類食物。另外新鮮蔬菜和水果也不能少,能為身體增加維生素和微量元素,讓氣色看起來更加的好,而不是發(fā)黃發(fā)黑。
四、缺水、干燥
干燥的眼影讓表皮細(xì)胞干癟不透亮,出現(xiàn)暗沉等情況。
調(diào)養(yǎng)方法
每天早晨起來補(bǔ)水一杯,擦含有保濕補(bǔ)水成分的眼霜,并配上按摩的手法,活躍眼周的表皮細(xì)胞,促進(jìn)吸收,這樣一來不僅能改善黑眼圈,還能減少細(xì)紋的產(chǎn)生。
黑眼圈大致可分為兩種,一種是血管型黑眼圈,由于眼眶周圍的皮膚特別薄,而皮下的組織又少,一旦血液循環(huán)不佳或血管擴(kuò)張,就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈,指因色素沉淀在眼眶周圍而產(chǎn)生的黑眼圈。
10個去除黑眼圈的小妙招
1、給眼部做按摩
這是比較簡單而且又快速有效的辦法,早上起來以后,我們可以先進(jìn)行眼部的按摩,這個按摩的習(xí)慣依據(jù)你個人而定,一般做5分鐘左右就可以了,在你做完之后就會發(fā)現(xiàn)你的黑眼圈會有明顯的變化,看起來沒有原來那么重了,而且這樣不但可以消除黑眼圈,還可以很好地保護(hù)你的眼睛和視力。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛,按摩3分鐘左右,如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續(xù)按摩。
3、用熱毛巾敷眼
這個方法是常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進(jìn)行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解,同時經(jīng)過熱毛巾敷眼之后,人也會變得精神許多,一舉兩得。
4、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮,拿掉蛋黃,用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘,期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(最好用銀戒指)包在蛋白內(nèi)敷眼效果更佳,且見效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,首先找一些醫(yī)用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,然后等到醫(yī)用藥棉全部浸透以后取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,再保持十分鐘左右,取下醫(yī)用藥棉,你就可以發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的變化,看起來沒有那么重了。
6、黃瓜片敷眼
許多女性朋友都知道,黃瓜片是美容很好的材料,同時也可以用來做飯,在平時生活最好常備幾根黃瓜,有備無患,因為黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗干凈以后,切片,這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來,十分鐘左右之后你就會發(fā)現(xiàn)黑眼圈有明顯的改善了。
7、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分鐘,取下后用食指輕輕按摩雙眼以促進(jìn)土豆的營養(yǎng)吸收。該法不僅淡化黑眼圈,還能美白皮膚。
8、蘋果片敷眼
蘋果洗凈切片,敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片,當(dāng)然也不能再食用。
9、冰敷或冰調(diào)羹敷眼
早起或晚睡時,用冰塊或冰凍后的調(diào)羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩,促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán),冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼,要快速而輕輕地劃過眼睛,停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷、擦傷或產(chǎn)生皺紋。
10、眼霜
眼霜要趁早使用,20歲后就可以使用了。選擇眼霜時,建議選擇質(zhì)地溫和、植物精華的,不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛,再用眼霜。
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