女人應(yīng)該做美容嗎

　　女人應(yīng)該做美容嗎?答案是肯定的!女人們都希望自己每天都漂漂亮亮的，美容可以使女人變美。下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。

　　女人做美容的功效

　　歲月是把殺豬刀，女人都抵擋不過(guò)歲月的侵襲。很多美女都想要變得更加年輕，美容是必不可少的方法!

　　女人日常美容的方法

　　蜂蜜是純天然的甘露

　　蜂蜜是成年工蜂采集植物的花蜜釀造而成的。到目前為止，從蜂蜜中鑒定出的物質(zhì)有180余種，主要成分是很容易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖(占75%以上)，這種單糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱(chēng)，具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用;另外還含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且能產(chǎn)生大量的熱量而不含脂肪，是絕好的滋補(bǔ)品和天然藥品。

　　滋補(bǔ)之選

　　蜂蜜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)參與肌體代謝，可促進(jìn)細(xì)胞再生，因此蜂蜜是一種良好的滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑。服用蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高肌體的免疫功能，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)蜂蜜還具有良好的滋潤(rùn)作用，可以宣肺止咳、潤(rùn)腸通便，滋潤(rùn)皮膚，美容養(yǎng)顏。以蜂蜜代糖對(duì)人體有利，尤其對(duì)腸胃消化功能比較弱的兒童和老年人，蜂蜜更是防病健身的佳品。

　　美白之選

　　現(xiàn)代研究表明，食用蜂蜜可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。因此，每日早、晚各服蜂蜜20～30克，溫水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

　　常用蜂蜜涂抹于肌膚表面，可以有效地減少皺紋，使皮膚富有彈性。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉，然后用清水洗凈。

　　女人日常美容的小竅門(mén)

　　1、雙重洗臉

　　入睡前須把皮膚清洗干凈，清洗時(shí)先把清潔霜涂在臉上，然后再用面紙卸妝，卸妝后一定要用香皂洗干凈。

　　2、常按摩皮膚

　　盡量選擇香料少的洗臉香皂，首先弄出香皂的泡沫，再把泡沫涂在臉上，以中指與小指按著由下往上，然后由內(nèi)向外的順序輕輕地按摩;倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請(qǐng)記住，按摩后一定要用清水洗干凈。

　　3、多吃些美容食品

　　日常膳食中要多吃點(diǎn)美容食品，如兔肉、檸檬、柚子、核桃、芝麻等。這些食品不僅能使臉部保持潔白豐潤(rùn)，還有健美和防皺作用。

　　4、用好醋

　　醋有一定的美容作用。其方法是：在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會(huì)格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。亦可用陳醋200毫升，加溫水300毫升洗頭，可治療脫發(fā)、頭屑和頭皮發(fā)癢。

　　5、睡前飲杯冷開(kāi)水

　　美容大師認(rèn)為，這一杯水對(duì)肌膚是非常有益的。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí)，這可貴的一杯水在你的細(xì)胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。

　　6、在空調(diào)室內(nèi)工作宜多飲水

　　冬季，空氣中所含水分極少，而在空調(diào)室內(nèi)工作.人們的肌膚更易干燥，遠(yuǎn)比季節(jié)變化引起的干燥嚴(yán)重得多。每小時(shí)喝一杯水，皮膚便不致于干燥。