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女人臉部美容的方法

時(shí)間: 梁珊924 分享

女人臉部美容的方法

  女人都是愛美的,所以會(huì)想辦法美容養(yǎng)顏。那么,女人臉部美容的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  女人臉部美容的基礎(chǔ)步驟

  首先第一步要清潔自己的皮膚,就要用到洗面奶。注意啦,洗面奶也有好幾種的,有專門卸妝的,也有專門去角質(zhì)的,還有就是日常清潔的等等。正常護(hù)理的話只要日常護(hù)理就夠了,這樣會(huì)對(duì)皮膚好點(diǎn)。

  清潔完了就是補(bǔ)水啦。精華水,美肌水,爽膚水等等.選擇一個(gè)適合自己的就可以啦。用水的時(shí)候,最好用化妝棉干凈一點(diǎn),而且還可以節(jié)省好多水呢!輕輕的把水拍在臉上!(用化妝棉效果會(huì)更好喲)

  擦完水就是要涂乳液,乳液是鎖住水分,減少水分的流失的。乳液就用水輕輕地涂抹在臉上就可以了!

  接下來就是要涂霜,最好也是保濕霜,這樣又多了一層保護(hù)層!然后輕輕的按摩,幫助皮膚完全吸收!

  如果出門要化妝,姐妹們可以涂上隔離霜,這樣可以在皮膚表層形成隔離保護(hù)膜,有效抵抗灰塵,污染性物質(zhì)以及彩妝對(duì)肌膚的傷害,同時(shí)還能提亮膚色呢!

  姐妹們記得晚上在涂晚霜前要先涂水喲!正確使用護(hù)膚品順序可以給肌膚更好的吸收和保護(hù),一套使用效果會(huì)更好!

  有助于女人美容養(yǎng)顏的食譜

  蜂蜜有女性美容圣藥之美稱

  采百花之精,有女性美容圣藥之美稱,經(jīng)常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮膚干燥缺水少油,而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質(zhì),能改善皮膚的營養(yǎng),保持皮膚的細(xì)嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素,如鋅,鐵、鈣,鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛,在西方也倍受青睞,據(jù)傳西方醫(yī)學(xué)鼻祖希臘的希波克拉底就長(zhǎng)期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨(dú)食用,也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等制成補(bǔ)膏服用。

  玉顏膏(養(yǎng)陰生津,潤(rùn)膚玉顏)

  玉竹500克,白蜜250克,選肥白玉竹切成粗末,加水煎熬三次去渣濃縮,加白蜜收膏。每日早晚空腹30克,以白水沖飲。

  仙人粥(防老去皺)

  制首烏30、粳米60克、紅棗20顆,用竹片刮去首烏皮,切片煎取濃汁去渣,將濃汁同粳米、紅棗于砂鍋內(nèi)煮粥,熟時(shí)加適量紅糖,再煮沸即成。早晚空腹食用,7-10天為一療程,隔5天后再食用。

  龍眼有滋陰補(bǔ)血的功效

  龍眼又名為桂圓,味甘性平,有養(yǎng)心安神,滋陰補(bǔ)血的功效,最適合于體弱多病,心悸失眠、面色無華的女性進(jìn)補(bǔ)之用。將龍服肉加冰糖熬制成“玉靈膏”,每天早晚沖服一湯匙,簡(jiǎn)單方便易于保存。據(jù)古書記載枸杞則有“補(bǔ)精氣諸不足,易顏色、變白……令人長(zhǎng)壽”之效。唐朝大詩人劉禹錫贊它為“上品功能甘露味,還知一勺可延齡”?,F(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,最易損耗精氣,如在工作之隙不忘飲上一杯紅潤(rùn)甘美,味如葡萄的枸杞茶,可算得上現(xiàn)代女性一種善待自身珍惜生命的完美體現(xiàn)。

  蓮子龍眼湯(補(bǔ)血潤(rùn)膚,美白養(yǎng)顏)

  蓮子30克、芡實(shí)30克、米仁50克、龍眼肉8克,加水500毫升,微火煮1小時(shí),用少許蜂蜜調(diào)味,1次服完,并將蓮子與湯同飲。

  黃豆豐胸去斑功能(美白祛斑,滋潤(rùn)皮膚)

  黃豆真的是價(jià)廉物美,對(duì)于女人來說,它含有的異黃酮素又能產(chǎn)生與雌激素荷爾蒙相似的效用,降低血液膽固醇,保護(hù)心臟,預(yù)防乳癌骨質(zhì)疏松的情況。

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