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明星瘦臉的方法有哪些

時(shí)間: 梁珊924 分享

  為什么明星的臉總是那么漂亮、那么精致呢?這些小臉美女們的精致小臉全是天生的嗎?明星瘦臉的方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

  明星瘦臉的方法 張柏芝:雙下巴有氧指壓

  張柏芝說過,雖然有人覺得雙下巴很可愛,但它卻是年輕美眉的夢魘。是的,雙下巴也是一個(gè)影響臉部美觀的重要因素。要瘦臉,雙下巴的多余贅肉不容忽視。下面我們來看看張柏芝所介紹的消除下巴贅肉的指壓與運(yùn)動(dòng):

  指壓穴道:指壓的位置,并沒有正統(tǒng)經(jīng)絡(luò)的穴道可按,但是可以從下顎角開始到下頷骨著手,也就是抬頭時(shí)下巴與脖子交匯處那塊骨頭。沿下頜骨的骨側(cè)邊緣,從左至右、由下往上,是消除下巴贅肉最有效的部位。

  指壓方法:四指并攏,指尖朝上,大拇指放在頦下(下頜骨與肌肉交接之處,頜骨邊緣)。

  雙下巴形成多余贅肉的主要原因有三點(diǎn):1、脂肪過多;2、經(jīng)絡(luò)阻塞,形成浮腫;3、缺乏運(yùn)動(dòng)。只要從根源處下手,我們就能跟雙下巴說byebye啦。

  明星瘦臉的方法 安以軒:冰凍瘦臉法

  安以軒的臉型偏圓,這種臉型固然顯得她清純嬌小,但也會(huì)使臉部立體感不夠,容易顯得土氣。為使臉部更顯立體感,安以軒每天起床后,都會(huì)用冷水沖洗臉部20-30秒,這樣可以加強(qiáng)臉部的血液循環(huán)。同時(shí)她還會(huì)喝大量的水,來沖淡體內(nèi)多余的鹽分,好讓身體迅速排出廢水。

  平時(shí)她也會(huì)使用一些含有咖啡因、茶堿、葡萄籽的保養(yǎng)品來加速臉部脂肪的代謝,排除臉部多余的水分,以達(dá)到緊實(shí)臉部皮膚,防止皮膚松弛的目的。

  良好的生活習(xí)慣可讓你收獲良多哦!要知道,除了在早晨用冷水沖洗臉部,大量喝水外,安以軒還一直保持著晚上8點(diǎn)以后絕不進(jìn)食,不喝水的習(xí)慣。

  明星瘦臉的方法 林依晨:地瓜、酵素瘦臉法

  林依晨是屬于可愛型的女生,她的嘟嘟臉看起來就非??蓯郏乡R后卻會(huì)略顯幼稚。于是瘦臉成了她成名后的一件重要的事,那她是怎么瘦臉的呢?

  地瓜早餐

  林依晨長期堅(jiān)持把地瓜當(dāng)做早餐吃,地瓜被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)最均衡的保健食品,其內(nèi)含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等人體必需的物質(zhì)。這些物質(zhì)不僅能保持人體的血管彈性,還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),通便排毒,長期吃不僅能夠養(yǎng)生美容,身體也會(huì)越來越好的。

  吃酵素

  林依晨為了瘦臉,曾經(jīng)試過斷食21天,只通過吃高蛋白酵素來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)。在21天之后,依晨不僅成功地瘦了7公斤,還出現(xiàn)了尖下巴。

  明星瘦臉的方法 林心如:喝溫水瘦臉法

  你還記得昔日嬰兒肥的那個(gè)林心如嗎?她曾經(jīng)就因?yàn)閶雰悍噬乡R不好看而被導(dǎo)演下令瘦臉,而如今林心如不僅愈發(fā)成熟,也逐漸變得更加精致、性感,想知道林心如是怎樣瘦臉的嗎?林心如她有自己的一個(gè)瘦臉小秘方。

  她每天清晨起床都會(huì)先喝一大杯溫水,溫水可以加快身體新陳代謝的速度。另外,在搽保養(yǎng)品時(shí),她會(huì)用手掌以順時(shí)針的方向從下向上按摩下巴和臉頰3-5分鐘,這樣可以幫助快速去除水腫。

  除了在搽保養(yǎng)品時(shí)可按摩下巴和臉頰,在每次洗臉后,也可以用這種方法按摩哦。持續(xù)1-2個(gè)月,就會(huì)看到明顯的效果了。

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