美容減肥產(chǎn)品有哪些
又到了夏天,在這個(gè)全民減肥的時(shí)代。那么,美容減肥產(chǎn)品有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
美容減肥的產(chǎn)品
NO.1:德麗斯康青咖纖體飲
德麗斯康青咖纖體飲在眾多減肥產(chǎn)品中脫穎而出,排行第一名,真正做到無(wú)任何副作用純綠色健康減肥。這款青咖纖體飲來(lái)自臺(tái)灣,青咖+樹(shù)莓酮的雙效減肥成分,讓減肥快速、持久、不反彈、無(wú)副作用,是用戶口碑中名符其實(shí)的2015年減肥產(chǎn)品排行榜的NO.1。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):身邊很多人都在喝德麗斯康青咖纖體飲,味道挺不錯(cuò),水果清甜口味,買(mǎi)了很多次了,喝了一個(gè)療程的時(shí)候,瘦了19斤,直到現(xiàn)在,體重一直保持在100斤以內(nèi)。沒(méi)有什么副作用,沒(méi)有口干、腹瀉等狀況,臺(tái)灣品質(zhì),讓人放心。
NO.2:帕瑪氏緊膚霜纖體乳
來(lái)自美國(guó)的帕瑪氏緊膚霜纖體乳排在排行榜第二的位置,這款纖體乳特別針對(duì)產(chǎn)后婦女纖體塑形使用。讓肌膚緊致、去紋,富含人參精華、可可亞油及骨膠原精華,讓產(chǎn)后肌膚回歸光滑、緊致、彈性。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):有股很濃的巧克力香味,確實(shí)對(duì)減肥的人是一種極大的誘惑啊!很容易吸收,壓出來(lái)的時(shí)候雖然是有點(diǎn)稠的膏體,但是抹上之后不油,夏天也可以放心用。效果不錯(cuò)。
NO.3:Fatblaster 代餐奶昔
Fatblaster 代餐奶昔來(lái)自澳大利亞,這款減肥代餐奶昔非常爽口和營(yíng)養(yǎng),富含高蛋白、纖維、維生素和礦物質(zhì)、能避免攝入過(guò)多的熱量和脂肪,同時(shí)提供足量的每日營(yíng)養(yǎng)成分,適合瘦身期間代餐使用。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):味道香甜,2種口味可以選擇,甜甜的味道,吃完確實(shí)有飽腹感,能避免饑餓導(dǎo)致的暴飲暴食,但味道甜膩,飽腹效果不錯(cuò)。
NO.4:herbalife美國(guó)康寶萊蛋白酵素片
這款蛋白酵素片不僅可以瘦身減脂,還能豐胸,特含的蛋白酵素能收緊肌膚、繃緊松弛的乳房,保持乳房的彈性。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):一款可以刺激女性荷爾蒙激素的分泌的酵素片,配合運(yùn)動(dòng),會(huì)看見(jiàn)效果。但不建議生理期的時(shí)候使用。
NO.5:日本 纖體熱控素
來(lái)自日本的這款纖體熱控素被無(wú)數(shù)吃貨朋友推薦,熱控素嚴(yán)選自白蕓豆的自然食材和使用美國(guó)技術(shù)提取的輔助食材,能幫助控制過(guò)多的熱量攝入,但若想減肥,還得努力運(yùn)動(dòng)才行。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):因?yàn)楸旧聿皇呛芘?,但是特別愛(ài)吃,所以這款熱控素成為我的最?lèi)?ài)。不管是吃完甜食、大餐,都喜歡吃一粒。
NO.6:碧生源減肥茶
碧生源的減肥茶種類(lèi)較多,但成分也是植物成分,排毒效果不錯(cuò),但減肥效果需配合運(yùn)動(dòng)和一定的飲食控制,由于富含一些腹瀉類(lèi)的植物,部分服用者會(huì)有拉肚子、腹瀉的反應(yīng)。
網(wǎng)友點(diǎn)評(píng):價(jià)格便宜的減肥茶,廣告也很多,雖然拉了幾次肚子,但是體重下去了一點(diǎn),相比其他減肥西藥成分,算讓人放心的了。
健康美容減肥的方法
1、每天要喝8杯水
每天你都在號(hào)召身體要多多消耗熱量,以最大的可能讓自己多發(fā)生一些動(dòng)作。與此同時(shí),身體也在不斷地消耗水分,因此你需要保持身體液態(tài)平衡,吸收和利用好攝入的水分。
每天喝8杯水(也就是差不多兩升)可以幫助你一天多消耗100卡路里。聽(tīng)上去這個(gè)量并不多,但是算算看一個(gè)星期就是700卡路里,一個(gè)月就是2800卡路里。而且身體里的水分充足還有助于讓我們的肝和腎更加健康,讓因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致上火的可能性降低。
2、運(yùn)動(dòng)是脂肪的“助燃劑”
無(wú)論是“燃燒脂肪”或者“燃燒熱量”,這些說(shuō)法都不過(guò)是消耗身體能量的一個(gè)形象比喻。身體里的能量以多種方式存在,比較輕松的運(yùn)動(dòng)只能讓身體里的糖轉(zhuǎn)化成能量,只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)達(dá)到一定的強(qiáng)度,才會(huì)動(dòng)用到身體里的脂肪??梢哉f(shuō),“運(yùn)動(dòng)”就好比是一種脂肪燃燒的“助燃劑”,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越長(zhǎng),強(qiáng)度越大,那么脂肪就會(huì)燃燒得越快,似乎最后能轉(zhuǎn)變成水汽蒸發(fā)掉,消除一身贅肉。
3、喝綠茶或者紅茶
很多瘦身成功的人都喜歡喝茶,他們只是覺(jué)得喝茶可以“刮油”,把攝入的脂肪類(lèi)物質(zhì)快速排出身體。事實(shí)上,在綠茶和紅茶中都含有咖啡因,咖啡因可以幫助消耗熱量。因?yàn)樗鼤?huì)給你一種短期興奮的感覺(jué),你的身體似乎充滿了能量,同時(shí)它也在增進(jìn)你的新陳代謝率。
4、少食多餐
每頓飯少吃點(diǎn)兒,一天多吃幾次。也許這樣會(huì)有點(diǎn)兒耽擱時(shí)間,但是它會(huì)促進(jìn)你的腸胃蠕動(dòng),充分地分解食物,吸收營(yíng)養(yǎng)。要知道人體的分解機(jī)能開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)也需要消耗大量的熱量。相對(duì)于那些每天只吃一兩頓飯,但是每次都吃得很撐的人,少吃多餐的確健康得多,而且消耗的熱量也會(huì)更多一些。
5、不要錯(cuò)過(guò)早餐
不吃早餐和體重增加幾乎是同時(shí)發(fā)生的,只要你不好好吃早餐,午餐和晚餐就會(huì)放縱自己的食欲,往往吃得更多,與吃過(guò)早餐相比,一天下來(lái)你的總攝入量一定要高出很多。在青少年中,不吃早餐的孩子BMI值通常會(huì)比較高,容易引起肥胖。
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