蜂蜜美容的方法是什么
蜂蜜美容的方法是什么
蜂蜜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素。那么，蜂蜜美容的方法是什么呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
蜂蜜美容的方法
1.食用美容法
蜂蜜是可以食用的美容劑，其美容的效果好，且歷史悠久。在唐代，曾廣泛流傳這樣一個(gè)故事：唐玄宗李隆基的女兒永樂(lè)公主面容干癟、肌膚不豐，后因戰(zhàn)亂避居陜西，常以當(dāng)?shù)匦庐a(chǎn)的桐花蜜泡茶飲用，3年后她竟出落得豐美艷麗、豐姿綽約，判若兩人。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，桐花蜜能使“老者復(fù)少，少者增美”，具有補(bǔ)髓益精、明目悅顏的功能。
現(xiàn)代研究表明，蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分全面，食用蜂蜜可使體質(zhì)強(qiáng)壯起來(lái)，容顏也會(huì)發(fā)生質(zhì)的變化，符合“秀外必先養(yǎng)內(nèi)”的美容理論。特別是蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，能清除體內(nèi)的“垃圾”——氧自由基，因而有葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑的作用，顯得年輕靚麗。因此，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20～30克。
2.涂抹美容法
用蜂蜜直接涂抹有很好的美容效果。1998年日本《讀賣(mài)新聞》家庭版上曾發(fā)表一篇專(zhuān)訪(fǎng)，介紹女作家平林英子青春永駐，根本不像80歲的高齡老人，臉上沒(méi)有一絲皺紋。記者問(wèn)她用哪類(lèi)美容抗皺劑，她回答說(shuō)：自己從來(lái)沒(méi)用過(guò)美容霜、珍珠霜、抗皺劑之類(lèi)的化妝品。我只不過(guò)每天早晨拿紗布蘸些蜂蜜汁擦臉，幾十年如一日，一直堅(jiān)持不斷。這是家母?jìng)魇诘模先思一畹?0歲，臉上皺紋也很少。
現(xiàn)代研究表明，常用蜂蜜涂抹的皮膚，其表皮細(xì)胞排列緊密整齊且富有彈性，還可以有效地減少或除去皺紋。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩;也可以用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕地擦臉。
3.洗浴美容法
將蜂蜜直接加入溫水中，配成 1%左右的蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對(duì)消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤(rùn)滑。也可以在沐浴之前，用蜂蜜涂抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多涂一點(diǎn)， 10 分鐘后，進(jìn)入浴缸浸泡，然后再用香皂洗一遍，洗完澡后，會(huì)覺(jué)得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜 500 克，鮮菊花 100 克(干品 25 克)，浸泡全身約 20 分鐘后用清水沖洗，每 3 ～ 5 日沐浴 1 次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。
蜂蜜美容的作用
一：抗衰老、防干燥
蜂蜜可以抗衰老、防干燥：蜂蜜含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類(lèi)成分，不僅能促進(jìn)皮膚創(chuàng)面的愈合，還能抗衰老，防止皮膚干燥。寒冷的冬季，為了防止皮膚干裂，我們可以用少許蜂蜜調(diào)和水后涂在皮膚上，可以很好的起到防止皮膚干裂的效果。
二：清潔皮膚
蜂蜜是一種非常純凈的綠色食品，細(xì)菌和酵母菌都不能在蜂蜜中存活，所以蜂蜜的潔凈程度可以達(dá)到90%以上，日常生活中，用蜂蜜洗臉可以起到細(xì)致毛孔，排毒殺菌的作用。
三：亮白肌膚
中干性肌膚的人，平時(shí)可以將2～3滴蜂蜜加到洗臉?biāo)?，洗臉時(shí)沾濕整個(gè)面部再輕輕拍打、按摩面部幾分鐘，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。油性皮膚的人則不太適合用蜂蜜水洗臉。堅(jiān)持1周以上就能明顯感覺(jué)到面部潔白細(xì)嫩，自然紅潤(rùn)，富有光澤，減少皺紋。使用后肌膚無(wú)緊繃感，舒適自然，長(zhǎng)期使用，效果尤其明顯。
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