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桃膠有什么更好的美容功效

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桃膠有什么更好的美容功效

  桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經(jīng)化學反應(yīng)而制得的淺黃色粘稠液體,顏色淺黃、透明。大家都說它是美容圣品哦 ,不妨和學習啦小編一起來了解下桃膠的美容功效,歡迎大家的閱讀!

  桃膠的美容功效

  桃膠的植物膠原蛋白很豐富,美容養(yǎng)顏,醫(yī)書上還記載它有祛痘消炎的功效。常吃對皮膚會很好,我們女性經(jīng)常會感覺口渴,實際上就是體內(nèi)津液在流失,桃膠正好又有通津液的滋養(yǎng)功效,補水又養(yǎng)顏,而且還是吃不胖的。

  桃膠的美容食譜

  (一)、木瓜燉桃膠

  材料:木瓜1只,桃膠10克。

  做法:

  1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲,體積能漲到10倍以上,所以別小看這十克桃膠,足夠吃上兩頓的。

  2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗,去除黑色的雜質(zhì),掰成小塊兒。

  3、桃膠加少許水,隔水先蒸30分鐘左右。

  4、木瓜對半切開,去籽,將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。

  (二)桃膠銀耳糖水

  材料:桃膠15克,雪梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,

  做法:

  1、桃膠5克,清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。

  2、再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除,用清水反復清洗后,掰成均勻的小塊。

  3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

  4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。

  5、放入梨丁煮5分鐘,再放入冰糖和蔓越梅,邊攪拌邊煮3分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。

  (三)、桃膠皂角米羹

  材料:皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺,紅棗6顆。

  做法:

  1、桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡,我浸泡了8個小時,8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里,加上6顆紅棗。

  2、砂鍋加足夠的水,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火2個小時就煮好了,期間要時不時的攪拌一下,別糊鍋了。

  3、碗里加1勺玫瑰醬,趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。

  (四)、桃膠枸杞雪梨水

  材料:桃膠少許、枸杞適量、雪梨1個、冰糖適量。

  做法:

  1、先將桃膠提前泡發(fā)

  2、將梨切成塊狀

  3、將切好和梨和冰糖一同放入鍋內(nèi)

  4、加水煮開后依次放入桃膠和清洗好的枸杞

  5、大火煮開后改小火

  6、小火煮燉半個小時左右即可

  (五)、桃膠銀耳羹

  材料:桃膠15克、冰糖30克、銀耳5克。

  做法:

  1、將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲,體積大概能漲大10倍。注意若不是最好滴品種必須再仔細將泡軟的桃膠表面黑色雜質(zhì)去除,用清水反復清洗后,掰抓成均勻的小塊備用。

  2、銀耳用清水泡20分鐘變軟后,用手掰成小朵,根部黃硬塊剪掉。

  3、2先將銀耳和水放入鍋中,大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘,此時湯汁開始變得有些粘稠。

  4、放入桃膠繼續(xù)煮15分鐘,再放入冰糖,邊攪拌邊煮5分鐘,至冰糖徹底融化,湯汁濃稠即可。是否超簡單呢?味道卻一級棒哦。

  (六)、木瓜銀耳桃膠糖水

  材料:桃膠8粒、木瓜半個、銀耳5克、冰糖45克、水1500毫升。

  做法:

  1、銀耳用清水泡20分鐘變軟,將桃膠放入清水中浸泡20小時至軟漲,體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。

  2、小木瓜去皮去籽,切小塊。

  3、將桃膠、銀耳、木瓜、冰糖和水倒入燉碗里,加蓋放入高壓鍋隔水燉25分鐘即可。

  (七)、桃膠蓮子百合羹

  材料:桃膠5粒、蓮子半碗、百合2朵、銀耳15克、冰糖120克、水1500克。

  做法:

  1、銀耳洗凈摘小朵,加入1500克的水,桃膠用水泡12小時,洗凈去除雜質(zhì)剝小塊。

  2、蓮子去蓮芯,洗凈,百合洗凈摘小朵備用,準備冰糖。

  3、銀耳里加入到鍋里,大火煲開后轉(zhuǎn)小火煲半小時,半小時后,加入桃膠、蓮子,再繼續(xù)小火煲半小時,至蓮子軟爛,在加入冰糖。

  4、最后加入百合,再繼續(xù)煮3分鐘即可。

  (八)、桃膠美顏水

  材料:桃膠5粒、銀耳1朵、紅棗干4粒、桂圓干6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水適量。

  做法:

  1、取桃膠5個,放清水中浸泡12小時以上,使泡軟的桃膠基本無硬結(jié),將雜質(zhì)去除,用清水清洗干凈準備燉煮。

  2、取桃膠5個,放清水中浸泡12小時以上,使泡軟的桃膠基本無硬結(jié),將雜質(zhì)去除,用清水清洗干凈準備燉煮。

  3、同時準備紅棗和桂圓,沖洗干凈后浸泡半小時。

  4、枸杞?jīng)_洗干凈后浸泡10分鐘(可以在糖水快要煮好前準備,不需浸泡時間太久),準備冰糖。

  5、桃膠放在小鍋中,放適量清水加蓋大火燒開,轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘。

  6、倒入銀耳燉煮半小時,湯水開始變得粘稠。

  7、倒入紅棗和桂圓繼續(xù)煲煮20分鐘,倒入枸杞

  8、倒入冰糖,煮5分鐘,將冰糖全部融化即可關(guān)火食用(原料在鍋中燉煮的時候要經(jīng)常攪拌避免粘鍋) 。

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