黃瓜的美容功效
黃瓜的美容功效
看起來就是很普通的蔬菜,其實黃瓜是十分有效的天然美容品。據(jù)專家研究,鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶,能有效地促進(jìn)機體的新陳代謝,擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管等,那么黃瓜的美容功效具體有哪些呢,快來看看這些美容作用吧。
黃瓜的美容功效
黃瓜又名胡瓜、王瓜,是一味可以美容的瓜菜。黃瓜含水分96%-98%,它不但脆嫩清香,味道鮮美,而且營養(yǎng)豐富。黃瓜它含有人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類(葡萄糖,鼠李糖,半乳糖,甘露糖,木糖,果糖),含較多的維生素(維生素C、A、B2、E)和豐富的鉀鹽及糖類、鈣、磷、鐵、蘆丁,及多種游離氨基酸、細(xì)纖維素、綠原酸等成分。其中,維生素C的含量比西瓜高5倍。并且含有柔軟的細(xì)纖維素,具有促進(jìn)腸道腐敗物質(zhì)排泄和降低膽固醇的作用。鮮黃瓜中還含有抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成脂肪的丙醇二酸,久食對抑制身體肥胖有好處,所以說黃瓜是人體健康美容不可缺少的食品之—,鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶,能有效促進(jìn)機體新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到潤膚美容。
黃瓜含有非常豐富是維生素C、E、B2、胡蘿卜素、鈣、鐵、磷等,同時黃瓜還含有葫蘆素、丙醇二酸、細(xì)纖維等,是非常難得的排毒養(yǎng)顏食物。
黃瓜中含有黃瓜酸,能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,排出我們身體里的毒素。黃瓜對心、肝、肺等都非常有益。
黃瓜的美容方法
一、黃瓜汁
美容要素:不僅可以清楚毛孔里的臟物質(zhì),可以平衡油脂分泌,有效預(yù)防痘痘的產(chǎn)生。
使用方法:取半根黃瓜,去蒂,在榨汁機中榨成細(xì)碎末,擦于臉上即可。
二、黃瓜片
美容要素:可以美白保濕,長久的讓肌膚滋潤。
使用方法:把黃瓜切片 ,每晚睡前貼在洗好的臉上即可。
三、黃瓜酸奶祛痘
美容要素:不僅可以讓預(yù)防痘痘,而且可以有效祛除痘痘和痘印。
使用方法:將半根黃瓜打成細(xì)末,和適量的酸奶混合成糊狀,用來敷臉20分鐘。
四、黃瓜雞蛋清
美容要素:可以讓肌膚緊實飽滿,對于細(xì)小的皺紋也很多有功效。
使用方法:將黃瓜在榨汁機中榨成細(xì)末,加入半個雞蛋清,調(diào)勻之后敷臉20分鐘即可。
五、黃瓜和維生素C
美容要素:可以長久的美白皮膚。
使用方法:黃瓜半根榨汁后與5片磨成粉的維生素C混合調(diào)勻,用面膜紙浸泡后敷臉。
六、黃瓜蜂蜜
美容要素:可以美白保濕,而且對曬后的皮膚有很好的修復(fù)作用。
使用方法:將過濾的黃瓜汁、檸檬水、礦泉水和蜂蜜混合均勻后放置冰箱,需要的時候可以用化妝棉浸泡敷臉。
七、黃瓜美白面膜
美容要素:本面膜可使皮膚滋潤、增白、除皺、滑潤、柔軟,且能美白,對消除黑眼圈,眼瞼浮腫最有效,但需用于局部。
使用方法:將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片,加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。在臉上敷上薄薄一層化妝棉,在將黃瓜敷或貼在化妝棉上,15-20分鐘后揭下清洗即可,可常用。
黃瓜的美容食譜
一
材料:黃瓜300克,青椒30克,姜絲、白糖、醋、香油、花椒、鹽、植物油、醬油各適量。做法:
1、黃瓜洗凈,切蓑衣花刀,腌漬,瀝水。
2、青椒去子,洗凈切絲;取一個碗,放入花椒、青椒絲,鍋里加適量植物油燒熱,倒進(jìn)碗里成辣椒油。
3、將辣椒油、白糖、香油、醋、醬油、鹽、姜絲倒在黃瓜上拌勻,放進(jìn)冰箱腌漬約1小時后即可食用。
黃瓜的美容作用:此菜可有效地對抗肌膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生。
二
材料:檸檬1/4個、黃瓜1/2根。
做法:
1、將檸檬洗凈,切小塊,擠出汁水,加水稀釋1倍;黃瓜洗凈,切小塊,擠出汁水。
2、將檸檬汁和黃瓜汁混合,攪勻即可。
用法:先將混合汁水均勻地涂抹在面膜上;接著潔面,用熱毛巾敷臉;然后將面膜敷在臉上,停留20分鐘作用用溫水洗凈。每周敷面膜3-4次。
黃瓜的美容作用:該面膜能夠促進(jìn)臉部皮膚的新陳代謝,達(dá)到收斂和消除肌膚皺紋的作用,并且還有明顯的美白效果。
三
材料:黃瓜1根。
做法:將黃瓜洗凈,切成薄片備用。
用法:
1、先用熱毛巾擦凈臉部,然后仰面將黃瓜逐一貼在臉部。
2、保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。堅持每天做1次。
黃瓜的美容作用:能清除毛孔內(nèi)不積存的污物,使肌膚煥然一新,并能去除臉上的小皺紋。
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