一口潔白閃亮的牙齒是每個(gè)女性都希望能夠擁有的，除了要做好平時(shí)的牙齒護(hù)理工作，還有什么方法呢，越快速越好。不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下牙齒變白的快速小妙招，歡迎大家的閱讀!

　　牙齒變白的快速小妙招

　　1、活性炭美白牙齒

　　活性炭有著非常好的吸附功效，可以過(guò)濾掉牙齒表面的一些污垢和臟東西，同時(shí)，讓你的小黃牙變白，起到美白牙齒的效果。將少量的活性炭粉末與清水混合，然后用來(lái)漱口，漱口五分鐘時(shí)間，再吐出來(lái)，最后用溫水再漱一遍口。經(jīng)常這樣用活性炭漱口，可以有效改善牙齒發(fā)黃的問(wèn)題，讓牙齒盡快白起來(lái)。

　　2、食醋美白牙齒

　　經(jīng)常不注意口腔衛(wèi)生的人，牙齒就很容易出現(xiàn)黃色或黑色的牙菌斑，這讓牙齒看起來(lái)非常泛黃，美眉們可以利用食醋來(lái)美白牙齒。將少量的食醋用清水稀釋?zhuān)晕⑾♂尲纯?，然后在口腔?nèi)含漱兩三分鐘，再吐出來(lái)，最后用溫水漱口，可以反復(fù)重復(fù)幾次，堅(jiān)持一段時(shí)間，能夠收獲非常好的美白牙齒的效果。

　　3、綠茶美白牙齒

　　綠茶當(dāng)中含有大量的氟，它可以與牙齒當(dāng)中的磷灰石結(jié)合，從而起到預(yù)防蛀牙、減少牙縫細(xì)菌、美白牙齒、去除口氣的作用，美眉們可以經(jīng)常用綠茶來(lái)漱口，牙齒發(fā)黃的問(wèn)題會(huì)得到良好的改善。

　　4、自制美白牙膏美白牙齒

　　讓泛黃的牙齒重新恢復(fù)潔白，你還可以自制美白牙膏。準(zhǔn)備小半勺的食用鹽和小蘇打，再準(zhǔn)備適量的薄荷精油或者是橄欖油，將其充分?jǐn)嚢杈鶆?，制成天然的美白牙膏，每周可以用?lái)刷兩次牙，頻率不要過(guò)高，太頻繁使用的話，會(huì)引起牙釉質(zhì)的損傷?？刂坪妹腊籽栏嗟氖褂妙l率，重獲潔白牙齒指日可待哦。

　　牙齒變白的誤區(qū)

　　牙齒并非越白越好

　　“利用氧化劑成分的漂白劑進(jìn)行牙齒美白是一種通過(guò)了微硬度試驗(yàn)的方法，已被證實(shí)是一種無(wú)損傷的安全改善方案。這種美白總體上是非常安全的。控制好濃度對(duì)人體沒(méi)有損傷。但對(duì)于個(gè)別釉質(zhì)發(fā)育不良、牙齒隱裂、中度性磨耗的牙齒，就不適合接受美白治療。”唐醫(yī)生告訴記者。“因?yàn)閷?duì)于這類(lèi)人群，氧化劑會(huì)滲透過(guò)牙齒表層進(jìn)入牙齒的內(nèi)部組織，一旦鈣質(zhì)沉積不均勻，與氧化劑產(chǎn)生反應(yīng)就會(huì)不均，從而漂‘花’牙齒。因此，在做美白之前，建議進(jìn)行牙齒的健康檢查，確保自己適合接受美白治療。”

　　一些人不僅追求牙齒美白，甚至追求亮白，要求像明星一樣。唐醫(yī)生說(shuō)，事實(shí)上健康的牙齒并非真的雪白。所以，他建議不要把牙齒漂得太白，否則，會(huì)非常不自然。

　　牙齒美白劑最早出現(xiàn)，是為了改善美國(guó)人自身牙齒增齡性變化的。唐醫(yī)生介紹說(shuō)，白種人隨著年齡的增長(zhǎng)，到達(dá)一定年齡時(shí)牙齒就會(huì)產(chǎn)生變化，比如過(guò)了30歲牙齒就不如從前白了。而這種增齡性在黃種人身上表現(xiàn)得并不那么明顯。因而，不可盲目地追求一味的漂白，適合自己的才是最好的。

　　此前曾有專(zhuān)家建議，牙齒的潔白度與自己白眼球的顏色相當(dāng)就可以了，如果增白效果太突出，反而會(huì)影響面容的和諧。對(duì)此，唐智表示，與自己的膚色相宜的牙色才是自然、協(xié)調(diào)的美。

　　洗牙并不能美白牙齒

　　不少人誤以為洗牙就是美白，而其實(shí)，這根本是兩回事。唐智介紹說(shuō)，洗牙是去除牙齒表面的牙菌斑、色素、牙結(jié)石等牙齒外源性的附著物，還原牙齒原本的顏色;而美白牙齒是將牙齒通過(guò)化學(xué)反應(yīng)變得比原本要白。

　　專(zhuān)家稱(chēng)，很多人擔(dān)心洗牙會(huì)對(duì)牙齒造成傷害，其實(shí)洗牙對(duì)牙沒(méi)有傷害，關(guān)于洗牙的程度問(wèn)題，要看你牙的狀況。像口腔衛(wèi)生比較差的，第一次洗要粗洗，就是大概清一清，然后第二次再清洗。假如口腔情況非常好，一次清潔干凈就行了，大夫會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況采取不同方式的。”

　　值得注意的是，牙齒美白并不是一勞永逸的，一般來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)美白的效果能夠持續(xù)兩年左右，但并不表示兩年后牙齒會(huì)突然回到兩年前的狀態(tài)，而是因?yàn)閮赡曛性谶M(jìn)食有顏色的食物，如咖啡、醬油、茶等，牙齒會(huì)慢慢地再染色。

　　有些人擔(dān)心喝茶會(huì)不會(huì)對(duì)牙齒顏色造成影響，對(duì)此，王偉健表示，日常刷牙能夠起到一定的清潔作用，但是在間隙清潔不到位容易發(fā)生這個(gè)問(wèn)題，比較好的方法就是洗牙的時(shí)候，用拋光美容性方法就都去掉了，而且對(duì)牙沒(méi)有任何傷害。

　　“偏方”美白應(yīng)慎重

　　很多人通過(guò)各種渠道聽(tīng)到過(guò)一些牙齒美白的方法，對(duì)幾種較為流行的牙齒美白“偏方”，記者咨詢(xún)了牙科醫(yī)師，總結(jié)主要有兩種。

　　首先，有的人用蘋(píng)果汁加醋來(lái)美白牙齒，對(duì)此，唐智表示，因?yàn)楹茉缫郧叭藗兺ㄟ^(guò)使用很淡的酸性物質(zhì)，將牙齒表面有顏色的鈣質(zhì)腐蝕掉，早間說(shuō)用檸檬可以美白也是同樣的道理。其實(shí)，這個(gè)民間偏方是會(huì)損傷牙齒表層的琺瑯質(zhì)，造成的損傷是不可逆的，所以這個(gè)方法不值得推薦。

　　另外，對(duì)于使用發(fā)酵粉美白牙齒，牙科醫(yī)師同樣不推薦使用。發(fā)酵粉早些年經(jīng)常被拿來(lái)清潔牙齒，后來(lái)逐漸被各種牙膏替代。發(fā)酵粉雖然能清除牙齒表面的殘留色素，但是不適合長(zhǎng)期美白使用，它對(duì)牙齒的磨損太厲害，會(huì)影響到牙齒表面琺瑯質(zhì)，因此牙齒看上去反而更黑。因?yàn)檠例X表面變得粗糙，就更容易附著各種帶有色素的成分。

　　還有很多美白牙齒的“偏方”，如用小蘇打潔齒，用橘皮末做牙膏，用墨魚(yú)骨粉刷牙等等，其實(shí)這些都和如上兩種方法的原理相同，均不是專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)推薦的美白方法。

　　美牙：安全與健康先行

　　目前比較通用的牙齒漂白劑分為家用和醫(yī)用兩種。專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用的30%—35%濃度的氧化劑，需要對(duì)牙齒軟組織做專(zhuān)業(yè)防護(hù)，只讓牙齒硬組織接觸到藥劑，利用藍(lán)光等輔助手段幫助氧化劑與牙齒鈣質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，通常當(dāng)即就可以見(jiàn)到效果。由于氧化劑濃度較高，不建議自己使用，應(yīng)去專(zhuān)門(mén)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

　　而家用漂白劑考慮到安全性，通常的濃度在11%—16%之間，降低了對(duì)軟組織的損傷，大家可以在家中用牙套、牙托等將藥劑附著在牙齒表面，經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)作用，長(zhǎng)時(shí)間、緩慢的產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，且持續(xù)一周到兩周，即可起到美白的效果。但是一定不要忘記先徹底清潔牙齒，以免食物殘?jiān)茸璧K藥劑與牙齒表面接觸，漂“花”了牙齒。

　　如何更加有效地美白牙齒，牙科醫(yī)師建議無(wú)需盲目地使用化學(xué)藥品美白牙齒，應(yīng)從認(rèn)真刷牙開(kāi)始，平時(shí)注意牙齒的保健。另外，由于刷牙只能解決吸附在牙齒外部也就是釉質(zhì)層的色斑，而對(duì)于牙齒內(nèi)部也就是牙本質(zhì)的變色光就沒(méi)有辦法了，因此當(dāng)試圖通過(guò)專(zhuān)業(yè)的手段美白牙齒時(shí)，一定要去相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，切勿自己盲目地嘗試各種方法，以免造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷。