如何把牙齒變白
如何把牙齒變白
笑起來(lái)有著潔白的牙齒,是每個(gè)人都想要的,但是牙齒很黃怎么辦,接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享牙齒變白攻略,希望對(duì)各位有幫助!
牙齒變白攻略一、牙齒變色的原因
1、生理性的牙齒顏色改變
人的牙齒隨著年齡的增長(zhǎng)和長(zhǎng)期的使用,會(huì)逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣,年青的時(shí)候潔白光潤(rùn),年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無(wú)法避免的。
對(duì)于這樣的顏色改變可以不要太在意,如果你對(duì)自己的容貌很在意的話,可以使用美白牙齒的方法來(lái)提升美觀,就和皮膚的美容一樣。
2、外源性黃牙
由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。
3、內(nèi)源性黃牙
牙齒受到某種元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。
4、牙齒本身偏黃
這種情況和遺傳以及牙齒發(fā)育有關(guān)系。
5、缺乏營(yíng)養(yǎng)
有個(gè)別牙齒由于牙髓壞死后,牙齒缺乏營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。
6、健康因素
牙齒在發(fā)育過(guò)程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過(guò)病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。
7、水質(zhì)的因素
有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過(guò)多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。
8、衛(wèi)生習(xí)慣
有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
牙齒變白攻略二、快速美白牙齒的小妙招
1、小蘇打
我們能用小蘇打快速而簡(jiǎn)單的消除我們牙齒上的黃斑,刷牙的時(shí)候擠上牙膏,然后粘上小蘇打。刷完牙后,用溫水漱干凈。一周兩次,堅(jiān)持一個(gè)月相信你會(huì)看到牙齒的變化。
2.檸檬汁
早上刷牙的時(shí)候,用被子接上一杯溫水,加上些許鹽巴,然后在擠上幾滴檸檬汁,一杯漱口水就直接做好了,正常刷完牙后,再使用檸檬汁和鹽的調(diào)的漱口水。
3.蘋果醋
我們都知道,蘋果醋對(duì)頭發(fā)是有益的,同時(shí)它對(duì)牙齒美白也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。我們可以用蘋果醋和橄欖油(初榨)混合在一起,將牙刷浸泡在里面半分鐘,然后再擠上牙膏刷牙。每天早晚各一次。
4. 椰子油
你肯定覺(jué)得奇怪,椰子油眾所周知是對(duì)皮膚和頭發(fā)有益的,怎么還能美白牙齒呢?椰子油含豐富的月桂酸,是天然的抗生素,每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘,然后再用清水沖洗干凈,可殺死口腔細(xì)菌預(yù)防齲齒以及美白牙齒的功效。同時(shí),椰子油還有去除口腔異味的功能。
5.蘋果
想要牙齒變白,吃也是一個(gè)很好的方法,蘋果就是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇,蘋果中存在的酸性物質(zhì)可以去掉牙齒上積累的細(xì)菌所導(dǎo)致的黃色的陰影。
6.橘皮
把橘皮曬干后,研磨至粉末狀,每天刷牙的時(shí)候,可以在牙膏上撒上一些橘皮粉,由于橘皮有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,不但可使牙齒潔白,滿口清香,長(zhǎng)期堅(jiān)持能有效固齒。
7.草莓
草莓紅含有豐富的維生素C,維C的功能之一就是美白,可以把草莓打成汁,直接用來(lái)刷牙,更簡(jiǎn)單的是切成片去擦牙齒,堅(jiān)持一個(gè)多星期就會(huì)有明顯效果。
8.香蕉
如果我說(shuō)香蕉皮能美白牙齒,你肯定會(huì)覺(jué)得不可思議,香蕉皮是一個(gè)很好的牙齒增白劑。把香蕉皮完全地擦在你的牙上,保持十分鐘。然后在正常刷牙。這經(jīng)常用這種方式,會(huì)發(fā)現(xiàn)黃色的牙齒慢慢變白。
9.粗纖維蔬菜
平時(shí)我們多吃粗纖維蔬菜,例如韭菜、芹菜等粗纖維食物對(duì)美白牙齒很有效,原因非常好理解:咀嚼粗纖維食物的時(shí)候,粗纖維能摩擦牙齒,從而清除牙齒上的殘留食物和滋生在牙齒表面的細(xì)菌,減少蛀牙。
10.綠茶
大家肯定會(huì)有疑問(wèn),喝茶不是容易有茶漬留在牙齒上嗎?但是綠茶還是有一點(diǎn)不一樣的,綠茶富含牙齒必須的氟,而氟是美白和堅(jiān)固牙齒必須的物質(zhì),很多牙膏中都含有這種物質(zhì)。氟能和牙齒中的磷灰石結(jié)合,從而達(dá)到抗酸防蛀的效果。綠茶除了富含氟,還能清新口氣。
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