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牙齒美白的最好方法

時(shí)間: 保燕704 分享

  牙齒太黃總會給人留下一種不太干凈的感覺,那么怎么美白牙齒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹牙齒美白的最好方法,希望對你有用!

  牙齒變黃的因素

  1、生理性的牙齒顏色改變

  人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用,會逐漸有輕度顏色的改變。就和自己的皮膚一樣,年青的時(shí)候潔白光潤,年紀(jì)大了則逐漸晦暗。這些都是無法避免的。

  2、外源性黃牙

  由于食物色素貼在牙面上,呈黃色或灰色;吸煙的煙垢、飲料、咖啡、茶的色素等附著牙齒上呈黃灰色。

  3、內(nèi)源性黃牙

  牙齒受到某種元素影響,色素不在牙齒表面而在牙齒組織內(nèi),主要有兩種:氟斑牙和四環(huán)素牙。

  4、缺乏營養(yǎng)

  有個別牙齒由于牙髓壞死后,牙齒缺乏營養(yǎng)而導(dǎo)致的牙冠變色。

  5、健康因素

  牙齒在發(fā)育過程中由于營養(yǎng)不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。

  6、水質(zhì)的因素

  有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發(fā)黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

  7、衛(wèi)生習(xí)慣

  有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  牙齒美白的最好方法

  喝綠茶

  綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時(shí)也可除去難聞的口氣。

  食醋漱口

  將食醋倒入口中,讓食醋充分接觸口腔,停留2分鐘,然后吐掉,再刷牙,你就會感覺你的牙齒變白了。這個方法能快速美白牙齒,但是對牙齒有一定的傷害,不能經(jīng)常使用。

  定期使用牙線

  即使每天刷牙5分鐘,仍有30%-40%的牙齒清潔是不夠徹底的,尤其是牙齒排列不整齊的人更是如此。牙線可以帶出“隱蔽處”的牙垢,減少齲齒發(fā)生率。但不要頻繁使用,每周三次已經(jīng)是極限,否則牙齒間的間隙也會讓你笑不出來。

  多吃乳酪

  乳酪里面含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,維生素A,鈣和磷,能夠平衡口中的酸堿值,防止口腔里于有利細(xì)菌活動的酸性環(huán)境,導(dǎo)致蛀牙,經(jīng)常吃乳酪能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),讓牙齒變得更加的堅(jiān)固,還有美白的功效。

  自制美白牙膏

  先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質(zhì)。

  桔子粉刷牙

  把桔子皮曬干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。將干凈的橘皮研成細(xì)末,每天刷牙時(shí)摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由于橘皮還有很強(qiáng)的防腐滅菌的作用,長期堅(jiān)持能有效固齒。這個方法的要點(diǎn)就是要貴在堅(jiān)持,每天持之以恒,你會感覺到使用橘皮末來做牙膏所給你帶來的牙齒美白的效果。

  餐后不要馬上刷牙

  餐后馬上刷牙,可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢,但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質(zhì),剛吃完東西,特別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺瑯質(zhì)會變軟,這時(shí)刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄,時(shí)間長了,牙齒易酸痛、腫脹。

牙齒美白的最好方法

牙齒太黃總會給人留下一種不太干凈的感覺,那么怎么美白牙齒呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹牙齒美白的最好方法,希望對你有用! 牙齒變黃的因素 1、生理性的牙齒顏色改變 人的牙齒隨著年齡的增長和長期的使用,會逐漸有輕度顏色的改變。就
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