三七粉怎么祛斑
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對(duì)人體皮膚有很好的抗衰老功能,除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細(xì)小的皺紋。因此三七粉也成了很多女性朋友們選擇養(yǎng)顏、美容佳品之一。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹三七粉祛斑的方法,希望對(duì)你有用!
三七的相關(guān)介紹
三七也叫田七。三七最早的文字記載見于1587年, 李時(shí)珍稱三七為“金不換”、“南國(guó)神草”,在其所著《本 草綱目》中記載:“……南人軍中有金瘡藥,有 奇功……凡杖樸傷損,瘀血淋漓者或罨之,或服 之青腫都 可消散,淋漓即止,產(chǎn)后服亦良……故 能治一切血癥。”“三七,世人只知其功能止 血,殊不知疼因淤血而疼作,血因敷散而止, 三七性味苦溫,能于血分化其血瘀。”
1765 年,趙學(xué)敏著《本草拾遺》述:“人參補(bǔ)氣第 一,三七補(bǔ)血第一。”“三七有起死回生之功, 價(jià)與黃金等。”
1912年的《中草藥醫(yī)藥大典》 中記載:“三七,去瘀生新、消腫定痛、并有止 血不留瘀血、行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)”。
三七粉性溫,味辛;歸肝經(jīng),胃經(jīng);具有 散淤止血,消腫定痛,雙向調(diào)節(jié)血糖、血脂的 功效。其中,三七含有的四環(huán)三萜等補(bǔ)養(yǎng)成份 高于人參,其所含酮類化合物能促進(jìn)血液循環(huán), 擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,降低心臟耗氧量,減輕心肌工作負(fù) 擔(dān)。用三七治療由冠驚訝病引起的胸悶、心絞 痛及降低膽固醇和血脂效果甚好。日本醫(yī)學(xué)界還認(rèn)為三七有抑制癌癥的作用。
三七的6大功效
1、三七能夠迅速止血,縮短凝血時(shí)間。
2、通過促進(jìn)細(xì)胞分裂生長(zhǎng)以及骨髓細(xì)胞增殖和 增強(qiáng)骨髓紅細(xì)胞活性,三七具有改善人體造血 功能的功效。
3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。
4、三七對(duì)于治療冠心病、心絞痛有顯著療效, 因三七可抑制血小板聚集,促進(jìn)纖維蛋白溶酶 的活性,降低血液粘度。
5、使用三七治療急性炎癥效果明顯。云南白藥 的成分主要是三七,其對(duì)外傷的良好效果與三 七的抗炎有關(guān)。
6、三七可作為癌癥的輔助治療劑。三七可增強(qiáng) 身體的免疫力,補(bǔ)益扶正,且可減輕“放療”“化 療”對(duì)人體產(chǎn)生的損害作用。其活血止痛之功對(duì)改善全身和局部的血液循環(huán),減輕疼痛也有好處。
三七粉祛斑的方法
三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特別是三七粉有效成份中的PDS和PNS對(duì)人體皮膚有很好的抗衰老功能,除此之外還可以消除老年斑和皮膚上細(xì)小的皺紋。三七粉中的PDS和PNS因子可以滲透到皮膚底層,加速皮膚中微血液循環(huán),促進(jìn)色素和毒素的清除,增強(qiáng)皮膚的呼吸,從而讓皮膚看起來自然光滑美白,有彈性。因此三七粉也成了很多女性朋友們選擇養(yǎng)顏、美容佳品之一。
順便說一下,三七粉除了能夠能夠活血化瘀,抗衰老、養(yǎng)顏之外,治療外傷失血過多,內(nèi)出血等,三七粉不同的吃法達(dá)到的效果也會(huì)不同。吃法主要分為熟吃和生吃,三七粉祛斑的吃法則是生吃,要達(dá)到真正祛斑美容的功效還要配合外用三七粉面膜,下面會(huì)有詳細(xì)說明
三七粉祛斑的吃法
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉,大約2-5克左倒入一杯牛奶中,攪拌均勻一起全部喝下,除了和牛奶一起之外,將同樣的少量三七粉加入溫開水中,加入適量蜂密兌著喝,效果也是一樣。最后說一下需要注意的問題:別誤以為三七粉祛斑的吃法時(shí)吃得多效果就更好,雖然三七不會(huì)有副作用,但最好是少量多次;比如你打算每天吃5克,你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶,分量分別為2克、2克、1克,效果就比你一次吃5克好,少量多次才能達(dá)到養(yǎng)生的功效,是分為三次、兩次還是一次吃,看自己的時(shí)間分配。
自制三七粉面膜生吃三七粉后再適量地取10克左右的三七粉放入碗中,再加入兩個(gè)蛋清,沒有準(zhǔn)備蛋清用牛奶效果也一樣,然后再攪拌均勻,用手將它涂抹在臉上,三七粉面膜的量自己決定,待半個(gè)鐘頭后就可以洗掉,用這個(gè)方法可以達(dá)到很好的祛斑的功效。
食物祛斑的方法
1、蘿卜祛斑
新鮮的蘿卜,也有祛斑增白,補(bǔ)水潤(rùn)膚的功能。
做法:我們可以把蘿卜洗凈后榨汁,早晚洗臉后,用汁液拍在臉上即可。
斑點(diǎn)大多時(shí)候就是黑色素的沉積,而斑點(diǎn)肌一般都偏酸性,所以要想祛斑可以用青菜汁。
做法:先用適量的青菜葉打成汁,在洗臉后,用青菜汁拍面部,菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收,使之呈中性??梢宰尲∧w變得白凈透亮。
2、芹菜根祛斑
取60克鮮芹菜根,切碎后用水浸泡24小時(shí),過濾后取汁。
做法:將過濾后的汁用來洗臉,每日早晚各一次,對(duì)去除雀斑很有效。
做法:將新鮮的冬瓜去皮,將瓜瓢放入水中煎煮,待煮成汁液狀后,再加入白醋,混合攪拌均勻,然后待冬瓜汁涼了之后再將面膜敷在臉部。記住敷臉前要先將面部清潔干凈,避開眼部和嘴唇周圍,躺下來等10分鐘,然后洗去即可。
3、茄子祛斑
茄子對(duì)付雀斑十分拿手,想來很多人都不知道吧?茄子可以用來祛斑,茄子皮是美容的好食材,擁有豐富的維生素。
做法:將茄子洗凈、切成片。用茄子肉輕輕輕擦抹有斑的部位,茄肉干后再換一塊,直擦至患處發(fā)紅發(fā)熱。堅(jiān)持每日1次。堅(jiān)持一段時(shí)間后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上的斑點(diǎn)真的變淡了!
4、番茄汁
每天喝一杯番茄汁或者經(jīng)常吃番茄,對(duì)防治雀斑有很好的幫助。番茄含有豐富的維生素C,有著“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”的美譽(yù)。維生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚更加白嫩。所以說,番茄是養(yǎng)顏佳品。
5、黃瓜粥
現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽以及一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,對(duì)消除色斑、增白皮膚有很好的效果。黃瓜粥是黃瓜的做法之一,取100克大米、300克鮮嫩黃瓜、生姜10克一同煮粥,用食鹽調(diào)味,一日兩次溫服即可。
6、檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加入適量冰糖飲用。檸檬含有豐富的維生素C,100克檸檬汁所含的維生素C高達(dá)50毫克。此外,檸檬還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等成分,經(jīng)常飲用檸檬汁不僅可以使肌膚嫩白,而且還能防止皮膚血管老化,消化面部色素斑。
7、黑木耳紅棗粥
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳泡發(fā)洗凈,紅棗洗凈去核,加水煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早晚餐后各服一次,經(jīng)常服食可以駐顏祛斑、健美豐肌?!侗静菥V目》記載,黑木耳可去除面上黑斑。黑木耳具有潤(rùn)膚、防止皮膚老化的功效;打造和中益氣,健脾潤(rùn)膚。