干燥的季節(jié),不僅皮膚和嘴唇容易出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象,頭發(fā)也很容易出現(xiàn)問(wèn)題,但是往往容易被大家忽略. 那么頭發(fā)干燥怎么保養(yǎng), 如何遠(yuǎn)離頭發(fā)干燥這一情況呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹頭發(fā)干燥的保養(yǎng)方法，希望對(duì)你有用!

　　頭發(fā)干燥的保養(yǎng)方法

　　1、可以靠自身的調(diào)節(jié)來(lái)減少秋燥引起的掉發(fā)脫發(fā)問(wèn)題。到了秋季，作息上要調(diào)整，盡量做到早睡早起，并保持心情愉快，避免精神緊張;

　　2、日常飲食上要注意避開(kāi)油炸、辛辣、刺激性的食物，多吃水果、多喝水、以清淡為主;

　　3、平時(shí)也可以多按摩頭皮，多用保健梳梳頭發(fā)，這樣既可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，又能將頭發(fā)上附著的塵垢刷掉，有利于生發(fā)、固發(fā)和增加頭發(fā)的光澤。但注意不要在睡覺(jué)之前梳頭發(fā)或按摩頭皮，這樣會(huì)影響睡眠質(zhì)量;

　　4、如果家里有蘆薈，可以在洗完頭后，將新鮮蘆薈汁涂抹在頭發(fā)頭皮上，再用電吹風(fēng)吹干，這比任何護(hù)發(fā)產(chǎn)品都好，長(zhǎng)期堅(jiān)持頭發(fā)發(fā)質(zhì)會(huì)得到改善。如果掉發(fā)嚴(yán)重導(dǎo)致頭皮有些地方光禿，可以去買(mǎi)一瓶云南白藥和二鍋頭，兩者混合再加上一兩片生姜，泡上兩天，之后再涂在頭皮上可以刺激毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

　　5、使用露新蘭菁純奇跡速效精油慕絲，慕絲質(zhì)地快速精油發(fā)膜，奶油般棉密細(xì)膩，質(zhì)地輕盈如羽。雙重晶萃科技，激活精油能量。增強(qiáng)頭發(fā)韌性和彈性，密集修復(fù)填補(bǔ)發(fā)絲損傷，填補(bǔ)發(fā)芯空洞，深層滋潤(rùn)導(dǎo)入發(fā)絲，重塑發(fā)絲新生，使頭發(fā)柔軟，瑩亮潤(rùn)澤。

　　應(yīng)對(duì)頭發(fā)干枯毛躁的方法

　　正確選擇洗發(fā)露

　　對(duì)于這樣干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，在選擇洗發(fā)露時(shí)，應(yīng)對(duì)選擇堿性較弱，且滋潤(rùn)性強(qiáng)的洗發(fā)露，并且最好搭配護(hù)發(fā)素，堅(jiān)持在每次洗完頭發(fā)之后，使用護(hù)發(fā)素增強(qiáng)頭發(fā)柔順度，從日常洗頭中護(hù)理滋養(yǎng)頭發(fā)。

　　平日洗頭的頻率

　　洗頭會(huì)洗凈殘留在發(fā)絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發(fā)中的油脂，面對(duì)干枯毛躁的干性發(fā)質(zhì)，建議一個(gè)星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發(fā)清爽，又能有效防止養(yǎng)分過(guò)度流失，保護(hù)頭皮。

　　重視頭發(fā)的健康

　　想要改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)狀，必須重視頭發(fā)健康，干枯毛躁的干性頭發(fā)易打結(jié)，在日常梳頭時(shí)，應(yīng)當(dāng)輕點(diǎn)梳切勿過(guò)度用力，并且洗頭時(shí)，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經(jīng)脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

　　日常飲食的搭配

　　對(duì)于干性發(fā)質(zhì)的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，日常建議都使用一些堅(jiān)果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃...以增加體脂肪酸含量，給發(fā)質(zhì)提供更為豐富的營(yíng)養(yǎng)，從飲食中給頭發(fā)生長(zhǎng)提供養(yǎng)分，增加頭發(fā)光澤。

　　常使用護(hù)發(fā)精油

　　現(xiàn)在市面上有很多的護(hù)膚精油，建議根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇適合自己的護(hù)發(fā)精油，并且在每日睡前在頭發(fā)上按摩，但是切勿接觸頭皮，長(zhǎng)期使用能有效保護(hù)頭發(fā)，增加頭發(fā)的光澤度、柔順度。

　　養(yǎng)護(hù)頭發(fā)小妙招

　　在日常生活中，想要改善頭發(fā)干枯毛躁無(wú)光澤癥狀，可以在洗發(fā)時(shí)在溫水中加入一小勺食醋洗頭;亦或是啤酒：溫水等于1:5，沖洗頭發(fā)。以上兩個(gè)小方法都能起到有效護(hù)理秀發(fā)，增加秀發(fā)柔順度的效果。

　　日常頭發(fā)護(hù)理知識(shí)

　　洗頭前先從頭梳到尾，然后頭部向下，把頭發(fā)從腦勺部梳理開(kāi)來(lái)，這樣才能更好的洗護(hù)頭發(fā)，然后調(diào)整好水的溫度，最好是溫水，冷水跟熱水洗頭都對(duì)頭發(fā)不好。

　　洗頭時(shí)不要抓頭發(fā)，而是用指肚輕輕清理頭皮，用手掌輕揉頭發(fā)。洗頭時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，控制在6分鐘左右就好。

　　洗頭后給頭發(fā)抹上護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素不要抹到頭皮上面，只需要沿著發(fā)絲抹護(hù)發(fā)素就好。

　　洗發(fā)護(hù)發(fā)不要太多次，也不要太少，保持每天一次，多油的可以洗兩次。

　　一般的洗護(hù)還不足以給頭發(fā)補(bǔ)水，一定要選用專門(mén)補(bǔ)水含有天然保濕因子的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，推薦使用用于水療的洗護(hù)套裝。水療后一定能改善缺水現(xiàn)象。

　　注意事項(xiàng)

　　洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素一定要是同款配套使用的。

　　要選用酸堿平衡溫和的洗護(hù)產(chǎn)品，因?yàn)槭褂盟釅A度不合理的洗護(hù)產(chǎn)品會(huì)出現(xiàn)毛鱗片受損，發(fā)芯干枯，發(fā)尾分叉等問(wèn)題。

　　要有天然保濕鎖定因子，不然補(bǔ)水后水分又再次流失，那就白費(fèi)功夫了。

　　最重要一點(diǎn)，要小心，別使用到假劣產(chǎn)品，不然的話會(huì)導(dǎo)致頭皮發(fā)癢，頭屑增多等問(wèn)題，更嚴(yán)重者導(dǎo)致毛囊炎，皮膚癌。