最近宋仲基出席某活動(dòng)的時(shí)候就有提到，宋仲基自己跟別人的護(hù)膚方式不一樣，那么他的保養(yǎng)方法到底是怎么樣的呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹宋仲基保養(yǎng)的方法，希望對(duì)你有用!

　　宋仲基保養(yǎng)的方法

　　宋仲基認(rèn)為好皮膚光靠化妝水是沒用的

　　最近宋仲基出席某活動(dòng)的時(shí)候就有提到，宋仲基自己跟別人的護(hù)膚方式不一樣，他的護(hù)膚方法永遠(yuǎn)不止一瓶化妝水，宋仲基自己每天會(huì)用到三到四種護(hù)膚品，只要有空的時(shí)候就會(huì)給臉上做個(gè)面膜。說(shuō)到宋仲基的護(hù)膚方法，相信很多妹紙都沒有宋仲基勤勞哦。

　　宋仲基護(hù)膚名言竟然是臉洗得好

　　宋仲基護(hù)膚中的名言竟然使“只要是臉洗得好，皮膚保養(yǎng)就完成一半了。”宋仲基也在《皮膚美男項(xiàng)目》中公開了正確洗臉的步驟，大家不妨跟小編一起look一下，錯(cuò)過(guò)了也許你就不明白自己的皮膚為什么一直好不起來(lái)的原因了哦。

　　正確洗臉的步驟1

　　首先使用溫水，也就是比體溫稍微低一點(diǎn)點(diǎn)的水將臉部皮膚打濕，這主要是為了使臉上毛孔能夠得到擴(kuò)張，方便清洗毛孔內(nèi)的老費(fèi)物質(zhì)。

　　正確洗臉的步驟2

　　洗面奶應(yīng)該現(xiàn)在手上揉搓，待洗面奶充分起泡后再輕柔的抹在臉上，臉部鼻子、額頭等T字部位和鼻翼等油脂分泌較多的部位應(yīng)該加強(qiáng)清洗。

　　正確洗臉的步驟3

　　沖洗臉部洗面奶的時(shí)候一定要用溫水沖洗干凈，一直到臉上的洗面奶泡沫完全被沖洗干凈為止。

　　正確洗臉的步驟4

　　待臉上洗面奶完全被溫水沖洗干凈以后，最后再用冷水沖洗一次臉部。用冷水沖洗臉部主要是為了幫助臉部毛孔的收縮，增加皮膚彈性，同時(shí)也使延緩水分蒸發(fā)的時(shí)間。

　　正確洗臉的步驟5

　　在洗完臉以后一定要盡快將臉部殘留的水漬擦干，不然臉上的水分會(huì)流失得更快哦。在洗完臉后，可以用毛巾輕輕拍打臉部，將水分輕柔的吸干。在擦干臉上水漬的時(shí)候，一定不要用力搓臉部，避免皮膚受刺激。

　　宋仲基認(rèn)為好皮膚不可跟煙酒共存

　　宋仲基認(rèn)為擁有好的皮膚必須遠(yuǎn)離煙酒，經(jīng)常喝酒、抽煙以及熬夜等原因都會(huì)導(dǎo)致皮膚受到外界刺激，進(jìn)而進(jìn)而漸漸變得干燥及敏感,因此需要特別的解決方法。若置之不理的話,則可能會(huì)導(dǎo)致肌膚快速老化情形發(fā)生。

　　宋仲基認(rèn)為好皮膚補(bǔ)水是關(guān)鍵

　　宋仲基認(rèn)為好皮膚必須補(bǔ)充皮膚水分，宋仲基曾經(jīng)在哎東京旅行拍攝《I'm Real宋仲基》的途中，在被問(wèn)及『誰(shuí)可以和你的皮膚匹敵』時(shí)宋仲基回答：『說(shuō)匹敵不敢當(dāng)，但是高賢貞前輩的皮膚真的很好』。對(duì)此，制作方打趣道：『這么說(shuō)就是皮膚美女是高賢貞，皮膚美男是宋仲基咯?』宋仲基則幽默的回答：『我自己是這樣說(shuō)的』。而對(duì)於『有沒有特殊的皮膚管理方法』的問(wèn)題，宋仲基則表示：『沒有什么特別的，補(bǔ)充水分和干凈的洗臉是很重要的。絕對(duì)不對(duì)著暖風(fēng)吹?！?/p>

　　宋仲基皮膚這么好其實(shí)跟蘋果有關(guān)

　　宋仲基曾經(jīng)告訴樸寶英，每天吃一個(gè)蘋果是擁有好肌膚的基礎(chǔ)。蘋果中含有豐富的維他命。在所有含有維他命C的水果中，以蘋果的含量最高——大約100g富士蘋果中就含有10mg維他命C。維他命C可以有效抑制皮膚黑色素和形成，幫助消除皮膚色斑，增加血紅素，延緩皮膚衰老。除此之外，吃蘋果能夠有效消除口臭、瘦身排毒等。宋仲基如何撩妹，其實(shí)就是這樣的啦。

　　宋仲基認(rèn)為強(qiáng)光下一定要戴墨鏡

　　強(qiáng)烈的太陽(yáng)光下，墨鏡不僅能耍帥，還能有效保護(hù)眼周肌膚，眼周肌膚其實(shí)很薄很脆弱，長(zhǎng)時(shí)間的太陽(yáng)直射會(huì)促使眼周肌膚增長(zhǎng)出魚尾紋和眼袋，這是沒太陽(yáng)光下魚尾紋和眼袋的5~10倍增長(zhǎng)速度哦，30歲的宋仲基在強(qiáng)光下其實(shí)是這么護(hù)理眼周肌膚的啦，你get了嗎?

　　學(xué)了這么多護(hù)膚心得，得趕緊行動(dòng)啦，勤勞的人總會(huì)有回報(bào)，利用空余時(shí)間多敷面膜補(bǔ)水，洗臉注意步驟，以及一定要早睡，早睡可以促進(jìn)皮膚新城代謝!同時(shí)別忘了每天一顆蘋果哦!相信你通過(guò)后天的努力也可以和年齡抗?fàn)?

　　男士的護(hù)膚黃金法則

　　一、戒煙

　　首先一定要戒煙。作為男人抽煙已經(jīng)成為一個(gè)習(xí)慣，很多人已經(jīng)離不開它，誰(shuí)都知道吸煙有害健康，要想你的容顏潔凈有光澤，男士一定要戒煙。如果你能做到上面第一步的話，我相信已經(jīng)成功了一半。

　　二、護(hù)膚

　　作為男士護(hù)膚，跟女性是不同的，一些女性對(duì)美容的要求往往是給人以漂亮、性格、優(yōu)越為方向，而基本上男性們關(guān)注最多的是自己皮膚的實(shí)際質(zhì)量，噴灑香水是不是適合自己的氣質(zhì)，以及如何能盡多掩飾自己美容方面的弱點(diǎn)。

　　市場(chǎng)上男性護(hù)膚品牌不是很多，種類也不全，在這樣情況下，建議大家還是使用大牌產(chǎn)品，畢竟質(zhì)量有保證，雖然價(jià)格貴一些，但是效果會(huì)很顯著。

　　三、按摩

　　在涂抹化妝品的時(shí)候，要堅(jiān)持按摩，中醫(yī)認(rèn)為人體五官是人精氣神的中樞，經(jīng)常按摩不光對(duì)皮膚有作用，對(duì)全身都有良好的益處。

　　四、防凍防曬

　　經(jīng)常在戶外作業(yè)和活動(dòng)的男士，要夏天防曬，冬天防凍。夏日出門不要忘了準(zhǔn)備些防曬油、霜之類的防護(hù)品，以防皮膚曬傷。

　　五、定期到美容沙龍放松

　　21世紀(jì)的工作生活壓力非常大，尤其是男人，肩上責(zé)任艱巨，有機(jī)會(huì)應(yīng)該到美容院進(jìn)行各種美容，比如定期去角質(zhì)，深層護(hù)理，一些美容機(jī)構(gòu)專門是為男性開辦，里面開設(shè)男士面部深層保養(yǎng)、男士腎部保養(yǎng)、男士SPA水療海藻敷體等等美容項(xiàng)目，建議大家都做SPY ，既能排毒，又能放松心情，非常舒適的環(huán)境，在輕松的音樂中，能感覺身心的放松。

　　六、多吃“強(qiáng)力”食品

　　肉食吃多了，換來(lái)的是輕度脂肪肝，而且身體總是感到無(wú)力。在吃肉的同時(shí)還應(yīng)要吃“強(qiáng)力”食品。任何能強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的食品，都可稱之為“強(qiáng)力”食品。免疫系統(tǒng)功能越強(qiáng)，身體就越能夠抵御病源微生物及癌癥的侵襲。

　　如果能做到上述六點(diǎn)的話，男性同胞不光可以有個(gè)健康的好皮膚好面子，還有強(qiáng)健的體魄，畢竟身體是第一位的，堅(jiān)持下去，一個(gè)月后就能欣喜地看到自己從內(nèi)到外的改變。