對于脆弱的肌膚需要加倍用心的呵護(hù)，那么敏感性皮膚怎么保養(yǎng)？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹敏感性皮膚保養(yǎng)的方法，希望對你有用!

　　敏感性皮膚

　　敏感性皮膚并不是指過敏，它是對一類脆弱皮膚的通俗描述，就是容易因外界因素引起不舒服感的皮膚，如吃了某些食物皮膚會發(fā)紅發(fā)癢，用了含有某種化學(xué)物質(zhì)的化妝品后皮膚會紅腫或起丘疹等。它可分為干性敏感性皮膚和油性敏感性皮膚兩大類。一般我們所常見的是干性敏感性皮膚，主要表現(xiàn)為干燥.緊繃、發(fā)紅、刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激時，容易引起紅斑和皮屑.甚至出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫。

　　敏感性皮膚一般都比較白，角質(zhì)層比較薄，毛孔也較細(xì)小，厲于那種視覺上很好的膚質(zhì)，美容界曾經(jīng)流行過果酸換膚去角質(zhì)，把角質(zhì)層變得薄一點。但從健康角度來說，這種皮膚對外界的抵抗力比較低，稍微遇到刺激就會有很強烈的反應(yīng)。

　　引起敏感性皮膚出現(xiàn)不適的原因也很多，主要包括使用了劣質(zhì)、變質(zhì)的化妝品，刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品，有時一些家用的化學(xué)制品也會引起敏感性皮膚出現(xiàn)不適，如塑料.油漆.酒精.蚊香.橡膠. 染料，香精等，有人甚至對化纖衣服也易過敏，有好多藥物也會引起皮膚過敏，如磺胺類藥物、避孕類藥物等，食物中容易引起皮膚不適的有魚.蝦.奶等。此外.動物毛.花粉，金屬、塵埃.冷熱氣溫等也經(jīng)常是敏感皮膚的致敏源。

　　敏感性皮膚在換季時最易出現(xiàn)敏感反應(yīng)，由于換季節(jié)時氣溫變化不定，皮膚不能夠馬上適應(yīng)快速變化的氣溫和干濕程度，就會表現(xiàn)出各種不適，如干燥.紅腫.丘疹，甚至刺痛等。

　　許多敏感性皮膚的人都知道自己的皮膚很脆弱，想方設(shè)法進(jìn)行保養(yǎng)，甚至去美容院進(jìn)行特殊護(hù)理。一般美容院都認(rèn)為敏感皮膚是由于皮膚角質(zhì)層比較薄、缺水造成，美容師經(jīng)常會建議你對皮膚保濕，這是緩解干性敏感皮膚的一種最常見的方法。

　　護(hù)膚品的選擇也很重要，建議敏感性皮膚者選擇滋潤型洗面奶，因為肥皂去污劑和某些保濕劑中的香料對皮膚有刺激性.會使皮膚更干燥。

　　油性敏感皮膚非常麻煩，單純保濕補水無法解決的，需要控油補水綜合調(diào)理。油性皮膚很難清潔干凈.容易造成細(xì)菌或真菌感染等.因此一定要注意清潔，有一些油性敏感性皮膚者在出現(xiàn)不適的時候會用抗生素和激素，但抗生素和激素只能應(yīng)急用幾次，謹(jǐn)慎使用，如果一定需要使用的話一定要遵循專業(yè)老師指導(dǎo)，使用不當(dāng)會造成激素臉。

　　敏感性皮膚像香精、精油、致敏防腐劑像雙咪唑烷基脲、羥苯甲酯、碘丙炔醇丁基氨甲酸酯、甲基異噻唑啉酮等都是需要避免使用的，選擇適合敏感肌膚使用，不給皮膚增加負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品。

　　敏感性皮膚最好不要使用含有酒精的爽膚水.因為酒精會令敏感皮膚容易發(fā)紅，而且當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈.千萬不要用力拍打，免受刺激。

　　敏感性皮膚保養(yǎng)修復(fù)方法

　　1、適度清潔

　　因為毛孔內(nèi)的污垢也是過敏發(fā)炎的禍?zhǔn)?。所以千萬不要洗過頭，皮脂層被破壞，皮膚更加容易過敏。

　　2、潔面的選擇

　　要選擇質(zhì)地溫和的洗面乳，最好是天然成分。產(chǎn)品中不能含有去角質(zhì)的成分，也不能用會發(fā)熱的洗面乳。敏感肌膚不喜歡油膩感，卸妝最好用乳液狀的卸妝品。

　　3、使用方法

　　早晨用清水洗臉。晚上用“乳狀”卸妝品卸妝，再用洗面乳洗臉。臉先打濕，把洗面乳搓起泡沫后，再開始洗。用毛巾輕按干，不能因臉癢就來回猛搓，敏感發(fā)作時，最好換條新毛巾。

　　4、抗敏保濕

　　抗敏感乳液含水量較高，比乳霜更能安撫敏感肌膚，幫助肌膚調(diào)整飽水度，增加抵抗力。

　　5、保濕產(chǎn)品選擇

　　具舒緩成分，“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒緩作用。

　　6、使用方法

　　掌心溫?zé)?，冬天或溫度比較低時，乳液會顯得比較濃稠，要先用手掌溫一下再使用。用“輕彈”的方式，把乳液稍微抹開，用手指輕彈在臉上，以降低敏感肌膚的壓力。

　　7、化妝水調(diào)節(jié)

　　化妝水的作用在鎮(zhèn)靜敏感的肌膚、整理肌理紋路，平衡洗臉后肌膚PH酸堿值。

　　8、化妝水的選擇

　　要有鎮(zhèn)靜、保濕的功效的，如洋甘菊、蘆薈、金盞花或溫泉成分，都有鎮(zhèn)靜舒緩的抗敏效果。不含，酒精和酸類成分都要避免。

　　9、使用方法

　　不要使用化妝棉，棉絮會讓敏感肌膚不舒服，最好選用不織布化妝棉或直接用干凈的手涂抹。不要使用“拍打式”，不適合敏感肌。最好用涂滿化妝水的雙手，由內(nèi)向外溫柔按壓。

　　10、注意防曬

　　沒做好防曬，也會造成紫外線物理敏感，尤其已經(jīng)發(fā)炎的敏感肌膚，更是見不得陽光。正確防曬的選擇：低過敏性+質(zhì)地清爽的敏感肌膚專用的防曬品，含有抗過敏成分，質(zhì)地越清爽越好。

　　11、使用方法

　　先薄薄涂一層均勻按壓，較高部位的鼻子、顴骨再加涂一層。如果常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾紙吸掉油分和臟污。