人流手術(shù)后怎樣保養(yǎng)子宮

　　人流術(shù)后一個月內(nèi)是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時期，如果不注意子宮的保養(yǎng)則很容易引發(fā)婦科疾病，即使當(dāng)時沒太大感覺，也容易落下病根。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹人流手術(shù)后保養(yǎng)子宮的方法，希望對你有用!

　　人流后保養(yǎng)子宮的方法

　　1、女性人流后不能立刻起床。最好在醫(yī)院里臥床休息2小時左右，觀察子宮的收縮及陰道出血情況，如有異常應(yīng)及時請醫(yī)生檢查處理。假如陰道出血超過月經(jīng)量或持續(xù)時間超過10天，為了保險起見，同樣要到醫(yī)院做相關(guān)檢查。

　　2、女性人流后休息很重要。通常女性人流后應(yīng)臥床休息2~3天，才可下床活動，隨后可以逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒感染。

　　3、人流后女性應(yīng)增加營養(yǎng)。營養(yǎng)均衡是保養(yǎng)子宮的一個很重要的方法。此時需要增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

　　4、女性人流后應(yīng)保持外陰清潔，嚴(yán)禁性生活。無痛人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，要注意保持外陰清潔，衛(wèi)生用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不能坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致感染。

　　5、女性人流后假如月經(jīng)過少或術(shù)后超過40天不來月經(jīng)，或仍有妊娠的反應(yīng);突然發(fā)生劇烈腹痛、蒼白、出汗、心慌、脈快弱、血壓下降。如果術(shù)后發(fā)生以上任何一種情況者，可能是某種手術(shù)并發(fā)癥的表現(xiàn)，應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

　　子宮的保養(yǎng)對于女性朋友來說很重要，希望以上的內(nèi)容可以對廣大女性朋友有幫助，另外無痛人流手術(shù)一定要到正規(guī)的婦科醫(yī)院找資深的專家，那樣才能盡量減少對子宮造成的傷害。

　　人流術(shù)保養(yǎng)自己的方法

　　1、注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)

　　人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天以后，可下床活動，逐漸增加活動時間。

　　人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

　　2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房

　　人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。

　　3、觀察出血情況

　　人流術(shù)后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。

　　4、堅持做好避孕

　　人流術(shù)后卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅持做到避孕，很快又會懷孕。因此，人流術(shù)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。

　　女人做人流的最佳時間

　　人流不是越早越好。一般來說，無痛人流的人流最佳時間為懷孕后35-50天左右。

　　人流最佳時間要這么算：其實(shí)要知道懷孕多久可以做人流必須首先了解如何計算懷孕時間，懷孕時間是根據(jù)上次月經(jīng)開始的那天開始算的。比如，上次來月經(jīng)是1月27號，今天是3月9號，那么懷孕的時間就是42天。

　　日常皮膚保養(yǎng)方法

　　一：運(yùn)用微溫水洗臉

　　在平常肌膚保護(hù)中，我們應(yīng)運(yùn)用微溫水洗臉，冷水洗臉會影響肌膚，構(gòu)成微血管擴(kuò)展，簡略致使紅血絲，而熱水則會帶走肌膚表面的保護(hù)油脂，令肌膚變得單調(diào)，所以，我們應(yīng)選擇38-40度的微溫水洗臉。洗完臉后可以涂抹法國PG霜，不只能為肌膚鎖住水分，還可以大大增強(qiáng)肌膚彈性，批改色素鎮(zhèn)定。

　　二：用化妝水濕敷

　　很多MM都習(xí)氣用化妝棉吸飽化妝水拍臉，正本化妝棉吸飽水后，就會變得硬邦邦，用來拍臉會致使微血管擴(kuò)展，精確運(yùn)用化妝水的方法應(yīng)是，浸泡化妝棉后濕敷。

　　三：卸妝品逗留時間不可過長

　　卸妝品富含界面活性劑，可乳化彩妝，并帶出殘妝塵垢，但卸妝品也不適宜在臉上揉搓太久，40分鐘時間就滿足了，假設(shè)揉搓時間過長，就等于用洗潔精洗臉那樣，肌膚就會變得單調(diào)。

　　四：抓住要害時間補(bǔ)水

　　上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。最簡略的方法就是往臉上噴補(bǔ)水噴霧，但一定要在濕潤的環(huán)境中運(yùn)用，以防水分被單調(diào)的空氣所吸走;并且，一定要運(yùn)用專門的“保濕噴泉”，而不是噴些礦物質(zhì)泉水或通常的水，那樣水在蒸好的一同也會連同你臉上的水分一塊兒蒸發(fā)了，這反而讓肌膚變得更干，這么就因小失大了。而保濕噴泉霧是可以鎖住肌膚表層的水分的。