男人怎么保養(yǎng)皮膚變白
男人怎么保養(yǎng)皮膚變白
俗話說,一白遮三丑,美白是我們的持久戰(zhàn),那么男人怎么美白呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男人皮膚變白的保養(yǎng)方法,希望對你有用!
男人皮膚變白的保養(yǎng)方法
1、清潔
混合型肌膚美白清潔很重要,尤其是鼻翼的部位,容易出油,導(dǎo)致堵塞毛孔,建議三天一次使用磨砂膏去角質(zhì),早晚用深層清潔的洗臉奶洗臉,最后涂上爽膚水和收縮乳液,只有清潔好了美白才能事半功倍。
2、面膜的使用
皮膚美白少不了美白面膜的幫助,但對于混合型的皮膚建議最好備有兩種膏狀面膜,一種是美白保濕面膜,一種是清爽美白面膜,這樣可以平衡混合型肌膚的油脂分泌,有助于美白。
3、護膚品使用
雖然混合型肌膚是眾多膚質(zhì)中最好調(diào)理的一種,但是護膚品也不能亂用,混合型肌膚以保濕、美白、補水功效為主,這樣能使肌膚油光不油膩,有助于美白。
4、白醋美白
混合型肌膚還能用白醋美白,準(zhǔn)備白醋、鹽、甘油、水,按3:1:1:9的的比例,用毛巾浸濕,早晚洗臉,美白效果超贊。
5、常飲檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c,可以幫助美白,經(jīng)常使用新鮮的檸檬片泡水飲能幫助肌膚美白和保濕。
混合型皮膚是由干性和油性皮膚混合成的一種特殊皮膚類型,所以在美白護膚的同時也要兼顧保濕和補水,這是很重要的。
男人保養(yǎng)皮膚的小妙招
每天離不開六杯水
人體每天排泄或皮膚蒸發(fā)等流失的水分,大約是1800~2000cc,所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分,但水分不一定都由喝水獲得,應(yīng)該把食物裡的水分一併算進去因此,扣除叁餐中由食物攝取的1000cc水分,我們每天只要再喝1000cc開水,平均一天喝六杯水就算做好基本工。
喝牛奶給皮膚保濕補水
牛奶的六大營養(yǎng)素 1.蛋白質(zhì) 2.脂肪 3.碳水化合物 4.維生素B2,B6,B12,維生素A,維生素D 5.鈣 質(zhì) 6.鉀,鈉、氯、鎂 牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉, 牛奶含有B2促進皮膚新陳代謝;為皮膚提供封閉性油脂,形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā),還能暫時提供水分,可保證皮膚的光滑潤澤, 你今天喝了嗎?
蘋果
別小看蘋果了,它不但容易取得,而且好處多多!蘋果的多酚不但可以抗氧化,還可以阻礙皮膚對紫外線的吸收,美白效果更是不可思議。蘋果多酚抗氧化性不但高于維生素E的2倍,更高于維生素C的20倍!除了維護膠原蛋白合成,還能抑制彈性蛋白酶,能維持皮膚彈性細(xì)致,減少皺紋產(chǎn)生喔!
不同膚質(zhì)的男性保養(yǎng)方法
一、干性皮膚
表現(xiàn)特征:此類皮膚無光澤,細(xì)微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發(fā)紅,油脂分泌少,干澀、粗糙。
保養(yǎng)方法:經(jīng)常做面部按摩,改善局部血液循環(huán)。選用酸性清潔用品。潔面后,使用富含營養(yǎng)成分的油脂類護膚膏保養(yǎng)護膚。少吸煙,每天保持充足的睡眠;多食富含高蛋白及微量元素的食品。
二、油性皮膚
表現(xiàn)特征:皮脂分泌豐富,易受污染,對細(xì)菌的抵抗力較弱。若不注意清潔護理,易生粉刺、痘痘,皮膚變得粗糙。處于生長發(fā)育期的男青年多屬此類皮膚。
保養(yǎng)方法:每日至少早晚2次,先用清潔力強的男士專用洗面香皂清潔臉部,后用滴入少量(幾滴便可)白醋的溫?zé)崴磧?,并用脫脂棉蘸適量化妝水輕輕拍打面部。使用男士專用乳液護膚,保持充足的睡眠、愉快的心情。少食辛辣、刺激及高脂肪食品,多吃蔬菜、水果,嚴(yán)格控制咖啡、煙、酒的攝入量。
三、混合性皮膚
表現(xiàn)特征:皮脂分泌通暢,皮膚細(xì)膩光滑;受氣候的影響,夏天會稍油、冬天稍干。此類屬正常皮膚。
護理方法:夏天注意防曬、冬天防凍,早晚用男士專用清潔用品潔面、之后用富含營養(yǎng)成分的男士專用護膚品護膚。雖屬正常皮膚,但充足的睡眠和忌食辛辣食品,控制煙酒仍是必要的。
四、過敏性皮膚
表現(xiàn)特征:此類皮膚易對紫外線、化妝品、藥品、化學(xué)制劑和化纖衣物過敏。過敏時,皮膚出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮、丘疹,嚴(yán)重的還會引起嚴(yán)重的皮膚炎癥。
護理方法:夏日防曬、冬天防凍;在未確定過敏源的情況下,最好別接觸海鮮、花粉、長毛寵物、化纖衣物、殺蟲劑,不要服用興奮劑、鎮(zhèn)靜劑、傷風(fēng)藥、減肥藥、瀉藥以及未經(jīng)試用的化妝品。早晚凈面和護膚時,應(yīng)選用含有營養(yǎng)成分、性質(zhì)柔和的男士潔面用品和護膚品。
五、暗瘡性皮膚
表現(xiàn)特征:可見明顯的暗瘡及色素沉著,深色斑點。
護理方法:每天早晚用硫磺香皂潔面,之后用加少量食鹽的冷水清洗干凈。潔面后,用硫磺軟膏或四環(huán)素軟膏涂抹患處。適當(dāng)補充維他命C、微量元素,多喝白開水,多食蔬菜水果,禁食辛辣、油膩、咖啡、花生、濃茶和煙酒。癥狀嚴(yán)重時,及時到醫(yī)院接受治療。