女生怎么保養(yǎng)臉部

　　臉部皮膚上的肌膚要脆弱，所以在護(hù)理肌膚的時(shí)候一定要非常的細(xì)心，不然就會(huì)造成肌膚過快的老化，那么年齡也會(huì)暴露在臉上。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹女生保養(yǎng)臉部的方法，希望對(duì)你有用!

　　女生保養(yǎng)臉部的方法

　　確定你的膚質(zhì)類型

　　你的皮膚是油性的、干性的、中性的，還是混合皮膚?想要弄清楚，就先洗臉，讓臉自然晾干，然后什么也不往上涂抹，堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)，接下來用面巾紙輕輕接觸鼻子和兩頰，俗稱T字部位：

　　中性皮膚：不會(huì)出油，也不會(huì)起皮。中性皮膚的感覺應(yīng)該是柔滑的。如果有中性皮膚，你真該覺得幸運(yùn)!

　　油性皮膚：則會(huì)在紙巾上留下油漬。油性皮膚的人也容易毛孔粗大，并且泛油光。

　　干性皮膚：可能會(huì)覺得緊繃，并且會(huì)在紙巾上留下皮屑。干性皮膚毛孔較細(xì)。保濕對(duì)于這類皮膚來說至關(guān)重要

　　混合性皮膚：是最常見的。特征就是集齊上述幾種皮膚的特征，通常是T字部位偏油，而其他地方干。

　　每天洗兩次臉。

　　肌膚護(hù)理是不化妝但看起來很漂亮的一個(gè)關(guān)鍵因素?；阍摶ǖ慕疱X和時(shí)間在購(gòu)買和使用護(hù)膚品上。首先，也是最重要的，找一款適合你肌膚類型的洗面奶，每天洗兩次，早晚各一次。不要超過兩次過分的清洗會(huì)使你的皮膚干燥、過敏，致使它看起來更糟而非更好。

　　永遠(yuǎn)記得查看護(hù)膚品的成分列表

　　選擇化學(xué)成分較少的。

　　找為臉部準(zhǔn)備的防曬霜

　　這些產(chǎn)品中含的油分更少，香料也更少，也不容易引起阻塞。如果你用的是高防曬系數(shù)的防曬霜，這點(diǎn)尤其重要。

　　由內(nèi)到外護(hù)膚。

　　確保每晚睡至少8個(gè)小時(shí)，每天喝至少5至8杯水。. 肌膚能通過睡眠自我修復(fù)，這能讓你看起來精神，沒有黑眼圈。喝水能使你的肌膚由內(nèi)到外水潤(rùn)，排除毒素，加快新陳代謝。

　　不要一直摸你的臉。

　　很多人有摸臉的習(xí)慣，這會(huì)嚴(yán)重影響你的膚質(zhì)。擠痘痘、摸額頭或者隨意的把下巴托在手上休息。所有的這些都會(huì)使你的皮膚更油，給你的皮膚帶來細(xì)菌。

　　一定要保濕。

　　沒有什么比一張干燥的臉更糟的了。

　　提升膚色。

　　讓你臉蛋看起來健康漂亮的一個(gè)訣竅是使肌膚略帶點(diǎn)玫瑰花色。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和到戶外呼吸新鮮空氣會(huì)有一定幫助。然而通過輕輕地捏或拍臉讓它紅潤(rùn)是不行的。

　　保持嘴唇滋潤(rùn)。

　　滋潤(rùn)豐滿比干燥開裂的嘴唇更吸引人。所以你可以綜合防裂滋潤(rùn)的方法保護(hù)你的嘴唇。還可以用濕的牙刷輕輕地刷它，再涂上你最喜歡的唇膏。

　　肌膚換新一周一次。

　　肌膚換新使皮膚表層死細(xì)胞脫落，你的臉看起來清新、容光煥發(fā)。它還能在你不想化妝時(shí)使你春光滿面。找一款專門去角質(zhì)的洗面奶，一周至少使用一次，但為了更好的效果，最好2至3天使用一次。

　　切忌擠壓粉刺。

　　擠粉刺能引起很多不良后果，比如疤痕、感染或永久性擴(kuò)張毛孔。久而久之同個(gè)地方可能再度爆發(fā)粉刺。

　　使用爽膚水。

　　爽膚水是一種經(jīng)常被忽視的護(hù)膚產(chǎn)品，但是它能為改善膚色起很大的作用。爽膚水能維持肌膚PH平衡，不同的爽膚水還有很多不同的好處。

　　關(guān)于痘痘。

　　痘痘是人們害怕素顏出門的主要原因之一。所以如果能夠處理好它們，不化妝的你也會(huì)感到更自信。一定要執(zhí)行嚴(yán)密的護(hù)膚養(yǎng)生法來防止毛孔堵塞和去除皮膚表層的死皮。你可以使用清痘痘控油的產(chǎn)品、潤(rùn)膚霜、防曬霜、不易生黑頭粉刺的化妝品。

　　一定要及時(shí)卸妝。

　　盡管這篇文章是告訴我們?cè)鯓釉诓换瘖y時(shí)也看起來很好，但你還是時(shí)不時(shí)想化妝美化自己。這是絕對(duì)可以的。只不過要確定在上床前要卸妝。遺留過夜的妝容會(huì)堵塞毛孔導(dǎo)致痘痘的出現(xiàn)。

　　影響男人保養(yǎng)臉部的因素

　　荷爾蒙的作用

　　男性皮膚一般偏向油性，PH值約為4.5～6.0，由于荷爾蒙活動(dòng)過頻刺激皮脂分泌，

　　所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時(shí)清洗、疏導(dǎo)而堵塞毛孔，皮膚上就會(huì)冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長(zhǎng)出時(shí)沒有及時(shí)治療處理，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕。

　　拯救提議：

　　對(duì)于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)，他至少需要擁有：洗面奶、護(hù)膚品、面膜。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面乳。

　　打理胡須

　　刀片與皮膚的親密接觸，多多少少對(duì)皮膚是個(gè)刺激。經(jīng)常刮胡須，會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新，加快皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。

　　拯救提議：

　　在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要用護(hù)膚品來調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

　　不屑于皮膚護(hù)理

　　不少男人認(rèn)為皮膚護(hù)理是女性的專利，男人最好陽剛一些，用不著護(hù)理皮膚。于是干燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

　　拯救提議：

　　有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

　　生活方式不良

　　抽煙、熬夜、各種酒肉應(yīng)酬，飲食無規(guī)律，都可能導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂，皮膚也受到影響。經(jīng)常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明顯;應(yīng)酬過多皮膚泛油光;而飲食無規(guī)律會(huì)造成長(zhǎng)痘痘。

　　拯救提議：

　　而今男士美容已成氣候。定期做一做面膜進(jìn)行徹底清潔、按摩皮膚，可使皮膚表層的衰老細(xì)胞及時(shí)脫落，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。