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簡單去除黑眼圈的方法

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簡單去除黑眼圈的方法

  好多黑眼圈是有很多方法去除的,那么怎么可以去黑眼圈呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹簡單去除黑眼圈的方法,希望對你有用!

  去除黑眼圈的方法

 ?、倮渌r奶1:1浸紙巾敷眼15分鐘;

 ?、诩啿颊核崮掏夥?0分鐘;

 ?、鄄杷鋬?5分后浸化妝棉外敷;

  ④熱雞蛋煮熟去 殼毛巾包裹按摩眼部;

 ?、萏O果切片敷眼15分鐘;

  ⑥蓮藕馬蹄蓮粉碎敷眼10分鐘;

 ?、咄炼谷テで衅夥?分鐘;

 ?、喾浞奂臃浠蕽{混合外敷1小時。

  黑眼圈預(yù)防方案

  方案1:決策--穩(wěn)操勝券

  經(jīng)常熬夜、抽煙飲酒或做一些令眼睛疲勞或影響血液循環(huán)的事,都會引致黑眼圈的產(chǎn)生,不想有對熊貓眼,就要從生活習(xí)慣入手啦!

  1.戴即棄隱形眼鏡,因為戴非拋棄型隱形眼鏡透氣度低.容易使眼睛疲勞及血液循環(huán)不暢。

  2.保持溫暖體溫,太冷的環(huán)境會令眼部血液不流通,產(chǎn)生黑眼圈的機會就高些。

  3.多運動,多做有氧運動。如跑步、打球及游泳,增加身體血液循環(huán)。

  4. 睡高枕頭,令血液不集中于眼部,減低患黑眼圈機會。

  5.睡眠充足,睡眠時間以4-8小時最恰當(dāng),因為身體循環(huán)系統(tǒng)以4小時為一節(jié),醫(yī)生說在晚上10:00至凌晨2:00處于熟睡狀態(tài)的話,血液循環(huán)系統(tǒng)會處于最佳狀態(tài),但過了這段時間仍未睡,黑眼圈會變得很嚴(yán)重。

  6.吸煙飲酒對血液循環(huán)及淋巴循環(huán)帶來不良影響.所以應(yīng)盡量避免。

  7.敷面膜時不要打電腦.涂乳液或敷面膜時打電腦、聽手提電話及太近看電腦都不宜,因為輻射波會影響循環(huán)系統(tǒng),令黑眼圈產(chǎn)生。

  方案2:自助--巧布地雷陣

  古代人又用什么方法去黑眼圈呢?答案是就地取材,用食物。原來有些食物,外敷有散瘀及促進血液循環(huán)作用,不妨一試。

  雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼

  先將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放純銀戒指。然后,閉上眼睛,在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,各約10次。 (說明:熱力加按摩,可增加眼部血液循環(huán)。雞蛋及純銀的混合,作用神奇,能散瘀。)

  馬蹄蓮藕渣敷眼

  洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機,再加2杯水?dāng)嚢琛?將水隔渣,然后敷眼10分鐘。

  小貼士:

  1.水可以飲用,雙管齊下。

  敷眼

  2.臨睡前敷效果最好,可以減低出現(xiàn)黑眼圈的機會。(說明:蓮藕及馬蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì),有活血去瘀作用。)

  土豆片敷眼

  刮土豆皮,然后清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將上豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗凈。

  小貼士:

  1.夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。

  2.土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。

  3.有芽的土豆不要用,因為有毒。 說明:土豆含粉質(zhì),可補充眼部所缺。)

  蜂粉、蜂王漿

  蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。(說明:蜂有殺菌作用并具粘性,蜂皇漿含氨基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。)

  方案3:口令--花色拼盤

  1.若因肝臟功能不好而引致黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。

  2.每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。

  3.早上喝一杯蘿卜汁或番茄汁,其中所含的胡蘿卜素具有消除眼睛疲勞的功用。

  4.多喝清水,有效地將體內(nèi)廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。

  5.缺乏鐵質(zhì)及維他命c,會引致黑眼圈的出現(xiàn),所以平日應(yīng)多攝取這方面的營養(yǎng),如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。

  方案4:自救--運籌帷幄

  眼部血液運行不暢順,積聚于眼下,亦會形成黑眼圈,所以適當(dāng)?shù)陌茨把鄄窟\動會增加血液循環(huán)。亦從而會淡化黑眼圈。

  1.做右眼時,將右手食指橫放眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,跟著由頭再做(左眼則用左手)。

  2.用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈為準(zhǔn)),每邊眼重復(fù)做一次。

  3.將食指及中指輕按在眼袋位,輕拖到太陽穴并輕壓3秒。重復(fù)動作5次。

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