每天清晨醒來(lái),都看到自己的眼睛上掛著大大的眼袋,實(shí)在是有損精神面貌以及形象,也會(huì)使自己莫名地老上了好幾歲，那么怎么快速消眼袋呢？下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹快速祛眼袋的方法，希望對(duì)你有用!

　　快速祛眼袋的方法

　　眼肚按摩

　　每晚睡前用無(wú)名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅(jiān)持做下去?？筛纳蒲貉h(huán)，眼袋浮腫問(wèn)題就會(huì)消失。

　　眼保健操

　　平時(shí)多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進(jìn)這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護(hù)眼睛的食物，如魚(yú)類(lèi)、番茄、馬鈴薯、動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、胡蘿卜等等。還要多補(bǔ)充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。

　　熱鹽水敷眼

　　準(zhǔn)備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復(fù)如此。敷完后眼袋會(huì)改善很多，長(zhǎng)期使用，眼袋會(huì)慢慢消失。

　　眼霜

　　使用營(yíng)養(yǎng)比較豐富帶有保濕的眼霜，有緊致提升眼部肌膚效果的眼霜?？蓭椭黾友鄄考∧w的彈性和緊致度，給肌膚補(bǔ)水保濕。

　　快速去除黑眼圈的方法

　　Tips1

　　中指和無(wú)名指沿著眉問(wèn)、眉毛、太陽(yáng)穴的方向進(jìn)行按壓，以放松肌肉。

　　Tips2

　　用食指和中指夾住耳朵，上下活動(dòng)耳朵周?chē)募∪狻?/p>

　　Tips3

　　用中指沿眼睛周?chē)募∪庖阅鏁r(shí)針?lè)较虍?huà)大圓和小圓按摩眼周?chē)募∪狻?/p>

　　Tips4

　　兩眼微微向上看，雙手中指以適當(dāng)?shù)牧α繌南卵鄹C骨頭內(nèi)側(cè)輕輕推壓至眼角。

　　Tips5

　　兩手從眼下方推壓到太陽(yáng)穴，再?gòu)亩鷤?cè)向鎖骨方向進(jìn)行推壓，此時(shí)皮膚應(yīng)有被拖動(dòng)的感覺(jué)。

　　預(yù)防眼袋下垂的方法

　　一，保證充足的睡眠，臨睡之前少喝水，并將枕頭適當(dāng)墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散.利于眼袋下垂問(wèn)題的減輕。

　　二，經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼，通過(guò)肌肉的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。按摩前洗凈臉，并涂上適量的按摩霜。

　　三，適當(dāng)多吃胡蘿卜，番茄，馬鈴薯，動(dòng)物肝臟，豆類(lèi)等富含維生素A和維生素B2的食物，均衡體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　四，在化妝時(shí)用暖色粉底調(diào)整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調(diào)。切忌在眼袋處涂亮色，除非整張臉?lè)浅９鉂?，否則會(huì)使眼袋更明顯。

　　五，適當(dāng)加強(qiáng)眼睛，眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力，轉(zhuǎn)移別人對(duì)眼袋的注意。如果眼睛沒(méi)有神采，眉毛平淡，那么眼袋就特別明顯。

　　六，鍛煉到臉部出汗。我們臉上比較難出汗，所以有的時(shí)候我們的很多水分排不出去，就會(huì)有各種的油脂和水不平衡，所以我們鍛煉的時(shí)候可以有個(gè)度，就是感覺(jué)臉上也出汗了。就鍛煉到位了。