有效的瘦臉妙招
有效的瘦臉妙招
擁有一張V字臉或是小臉都是人們非常喜愛以及想要的，所以大家都在需找可以瘦臉的妙招。那么，有效的瘦臉妙招呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
有效的瘦臉妙招
1.舌頭伸展操
將頭抬起來(lái)，慢慢地仰望天花板，將舌頭吐出來(lái)，這樣維持5秒鐘，之后將舌頭慢慢的收回去，最后閉上嘴巴，回到最初的平視狀態(tài)，這樣每天早晚各進(jìn)行幾次，堅(jiān)持下去，不久就可以擁有一個(gè)尖尖的下巴。
2.瘦臉按摩操
取出珍珠大小的一點(diǎn)按摩膏，均勻地點(diǎn)在下巴和臉頰上，之后沿著臉頰的輪廓由下向上由內(nèi)向外，向上推，時(shí)間維持在5分鐘左右，之后將雙手包住臉頰，這樣維持一分鐘，掌心的熱力能夠讓皮膚將按摩膏充分的吸收，每天堅(jiān)持這樣做，四周之后就可以見到不錯(cuò)的瘦臉效果。
3.提拉法
洗臉之后，將雙手分別放在臉頰兩邊，手指緊貼下巴，然后手指沿著下巴和臉頰做一個(gè)向上提拉的動(dòng)作。一直重復(fù)這個(gè)動(dòng)作，直到感覺到臉頰發(fā)熱或者是臉頰發(fā)紅為止，這個(gè)動(dòng)作不僅僅可以有效的燃燒雙頰的脂肪，而且對(duì)于塑造一個(gè)立體型的臉頰具有非常好的效果。
4.自制面膜瘦臉
下巴是一個(gè)比較容易堆積脂肪的地方，所以可以試著用敷面膜的方式來(lái)幫助下巴消除雙下巴，所需要的材料是比較簡(jiǎn)單的，一個(gè)雞蛋，一勺牛奶，少量的薄荷精油，和少量的檸檬汁和蜂蜜。將所有的材料放在一起攪拌均勻，之后敷在下巴區(qū)域內(nèi)，保持十五分鐘，之后用清水清洗干凈。這款面膜可以起到很好的緊致下巴。
按摩穴位瘦臉的方法
1、球后穴
球后穴位于眼睛尾部的正下方，臉頰頭下面的位置上，刺激這個(gè)穴位可以幫助小腸的機(jī)能提高，促進(jìn)身體消化吸收。
2、迎香穴
迎香穴在人的眼球正下方鼻翼的兩旁，針灸這個(gè)穴位可以消除臉部眼睛的水腫，預(yù)防臉部的肌膚變得松弛的同時(shí)還可以緩解肩膀酸痛和鼻塞等癥狀。
3、頰車穴
在臉部下顎的輪廓再向上滑的時(shí)候，可發(fā)現(xiàn)一處凹陷的地方，那個(gè)位置便是頰車穴。針灸刺激頰車穴可以瘦臉，能幫助消除臉部多余的脂肪。
4、地倉(cāng)穴
地倉(cāng)穴的位置是在人嘴巴的旁邊，大約0.5厘米的地方就是地倉(cāng)穴。刺激地倉(cāng)穴可以降低胃部的溫度，這樣就能起到抑制食欲的作用。
5、承漿穴
承漿穴位于臉部嘴巴下嘴唇和下顎之間的凹陷處，刺激這個(gè)穴位可以調(diào)節(jié)身體荷爾蒙的分泌，保持皮膚的彈性和張力，防止皮膚出現(xiàn)松弛。
6、天突穴
天突穴的位置在喉部斜下方位置的皮膚內(nèi)側(cè)，刺激這個(gè)穴位可以刺激甲狀腺，加快新陳代謝，能幫助消除臉部的水腫問(wèn)題。
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