男生嬰兒肥如何瘦臉
躺在床上敷個(gè)面膜就能變小臉男神了，這樣愜意的方法是每個(gè)男生的最?lèi)?ài)，但是成功瘦臉需要努力。那么，男生嬰兒肥如何瘦臉呢?學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解一下吧。
男生嬰兒肥的瘦臉?lè)椒?/p>
一、刮痧瘦臉?lè)?/p>
刮痧是傳統(tǒng)的中醫(yī)自然療法之一，用牛角、玉石等器具在皮膚相關(guān)部位刮拭，從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。嬰兒肥的男生臉部除了有脂肪之外，還有許多無(wú)法排出的水分。當(dāng)經(jīng)絡(luò)得到疏通之后，不管是水分還是脂肪，都能被排出體外。
二、點(diǎn)穴瘦臉?lè)?/p>
經(jīng)常按壓位于前頸喉結(jié)外側(cè)3cm處位于嘴唇斜下凹處的穴位，有助于促進(jìn)臉部血液循環(huán)，使皮膚恢復(fù)緊致。仰臥于床上，用手肘支撐著身體，將頸部盡可能地向后伸展，堅(jiān)持10秒鐘，慢慢將下巴收回，停留5秒鐘后放松下來(lái)，重復(fù)多次。這個(gè)動(dòng)作有助于恢復(fù)緊致下巴。
三、按摩瘦臉?lè)?/p>
不管你是因?yàn)槠つw松弛還是水腫而形成的大連，都可以使用按摩瘦臉?lè)?。選購(gòu)一款適合自己的消水腫產(chǎn)品，早晚使用，再配合3-5分鐘的按摩，讓瘦臉產(chǎn)品的效果充分發(fā)揮。如果不懂得如何按摩，可以到瘦臉產(chǎn)品專(zhuān)柜跟美容顧問(wèn)學(xué)習(xí)一下。
四、環(huán)境避重就輕
長(zhǎng)時(shí)間聽(tīng)低重音的音樂(lè)，會(huì)讓交感神經(jīng)興奮，阻礙循環(huán)。如果臉部本來(lái)就很容易發(fā)生水腫，就不應(yīng)該聽(tīng)“過(guò)激”的音樂(lè)，該聽(tīng)比較輕柔的音樂(lè)。而在強(qiáng)光的照射下，副交感神經(jīng)無(wú)法進(jìn)行有效的活動(dòng)，身體容易產(chǎn)生緊張感，臉部也會(huì)發(fā)生水腫。因此，室內(nèi)最好使用比較柔和的光源。
五、美容SPA
很多喜歡做SPA的人都會(huì)有這樣一種感覺(jué)：做完SPA后，身體好像輕盈了許多，精神也變好了，皮膚也緊實(shí)了。一位好的理療師，會(huì)幫你疏通淋巴，打開(kāi)因勞累而形成的“疙瘩”，給身體排毒。如果你的臉很容易腫，那就抽個(gè)時(shí)間去享受一次SPA吧。
男生按摩瘦臉的方法
消除松弛的雙下巴
第一步：兩手呈握拳姿態(tài)，四指交抵，食指中端關(guān)節(jié)緊扣在下巴處。
第二步：手指微微并攏，手掌下方抵在下巴之后順著骨頭往耳下方向滑動(dòng)。
第三步：下巴微微抬高，兩手的大拇指抵在下巴下方骨頭凹陷處。
第四步：兩只大拇指往下巴后方移動(dòng)，同樣4個(gè)步驟重復(fù)5次。
推出V字臉
第一步：將食指、中指與無(wú)名指放在下巴與嘴唇中間的骨頭凹陷處。
第二步：順著凹陷處，兩手的指腹分別往兩邊耳下淋巴結(jié)方向滑動(dòng)。
第三步：三只指腹用同樣的方法作用在嘴唇下方，力道微微加強(qiáng)。
第四步：同樣用指腹滑動(dòng)到耳下的淋巴結(jié)定點(diǎn)，重復(fù)這4個(gè)動(dòng)作5次。
推掉大圓臉
第一步：兩手握拳之后用第二指關(guān)節(jié)的地方從下巴兩側(cè)開(kāi)始用力的往上推擠。
第二步：用后三節(jié)指關(guān)節(jié)的力量以頰骨為基準(zhǔn)點(diǎn)同樣用力把兩頰往上推擠三節(jié)。
第三步：用大拇指?jìng)?cè)邊的力量，用力的按壓推擠鼻翼兩側(cè)松弛的肌肉。
第四步：最后用大拇指腹的力量從鼻翼兩側(cè)畫(huà)到耳前同時(shí)按壓耳朵兩邊穴道。
消除腫眼泡
第一步：將三指指腹平貼在眼睛下方，用輕壓的方式活絡(luò)血液循環(huán)。
第二步：雙手平貼從眼下位置順著箭頭方向滑動(dòng)到太陽(yáng)穴部位，輕壓3秒。
第三步： 兩手握拳，大拇指輕壓在眼頭上方，配合深沉的吐息輕壓約3秒。
第四步：順著眉骨的方向大拇指從眉頭滑動(dòng)到眉尾，停止之后一樣按壓3秒。
淡化法令紋，讓雙頰更瘦削
第一步：兩手握拳，食指微勾起，第二關(guān)節(jié)處輕抵在嘴角的下方。
第二步：從第一步驟的部位開(kāi)始，用指關(guān)節(jié)往上滑動(dòng)到鼻翼兩周，然后用第二指關(guān)節(jié)反復(fù)按摩鼻翼。
摸出纖細(xì)逆三角臉
第一步：四指緊貼在耳下的淋巴節(jié)部位，用指腹力量呈逆時(shí)針輕揉。
第二步：再順著耳下的淋巴節(jié)往下輕撫到脖頸處，排出老舊廢物。
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