老人牙齦上火怎么辦
老人牙齦上火怎么辦
老年人帶假牙更容易引起牙齦上火，由于老年人的體質(zhì)弱，牙齦上火之后比年輕人更不容易好。那么，老人牙齦上火怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
老人牙齦上火的解決方法
首先檢查上火原因。是因?yàn)榧傺缼У牟缓线m還是因?yàn)榧傺赖那鍧嵅坏轿?，還是最近喝水喝的少，追根溯源。
如果是假牙的問(wèn)題，首先要針對(duì)假牙采取一些措施，如糾正，清洗。要提醒老年人按時(shí)清洗假牙，最好用保利凈等專(zhuān)業(yè)的假牙清洗用品。
如果是喝水喝的少，要提醒老年人經(jīng)常喝水，夏天可以為老年人每天準(zhǔn)備綠豆湯，用于去火的綠豆湯只需要開(kāi)鍋后煮3-5分鐘即可。
還需要配合藥物治療，人工牛黃甲硝唑是治療牙齦腫疼的對(duì)癥藥，這種藥物很容易在藥店內(nèi)買(mǎi)到。清火片可以幫著老年人祛除體內(nèi)多余的火氣，主要用于去肺火。
適當(dāng)選擇中性水果或偏涼性的水果輔助去火同時(shí)增強(qiáng)體抗力，讓老年人每天吃適量的水果，適當(dāng)補(bǔ)充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，增強(qiáng)體抗力。
習(xí)慣在于養(yǎng)成，讓老年人養(yǎng)成一種健康的生活習(xí)慣，避免牙齦上火再次發(fā)生。
老年人日常保護(hù)牙齒的方法
1、搞好口腔衛(wèi)生
口腔不清潔會(huì)引起許多牙病。為預(yù)防牙病發(fā)生，要養(yǎng)成每天早晚刷牙，飯后漱口的良好習(xí)慣。正確刷牙的方法是豎刷，要把牙齒的里側(cè)和外側(cè)都刷到，對(duì)牙的咀嚼而要來(lái)回刷。刷牙不僅可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)臀畚铮疫€有按摩牙齦，促進(jìn)牙周血液循環(huán)的作用。
2、正確刷牙
每天刷兩三次，每次兩三分鐘，最好上下滾動(dòng)慢刷，主要是清除牙齒縫隙食物殘垢，保持牙齒清潔，防止殘留食物腐蝕牙床、牙齒，有些老年同志飯后不漱口、不刷牙，牙齒有塞物就用指甲摳，牙簽、草棍挑，這樣不僅會(huì)帶進(jìn)大量病菌，也容易損壞牙齒。在牙刷、牙膏的應(yīng)用上，最好選用細(xì)軟毛刷、防冷酸類(lèi)牙膏。
3、溫水刷牙
中年過(guò)后，由于牙面磨損和牙周萎縮，牙本質(zhì)暴露，牙齒易出現(xiàn)敏感癥，遇冷、熱、酸、甜，就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的過(guò)冷、過(guò)熱的刺激，會(huì)導(dǎo)致牙髓炎，損害牙齒的健康。民間有“溫水牙，冷水面，熱水腳”的說(shuō)法。用溫水漱口刷牙，避免過(guò)冷、過(guò)熱的刺激，可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
4、正確用牙
老年人一般牙齒松動(dòng)，咀嚼能力減弱，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，盡量少吃過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸、過(guò)甜的食物，吃熟菜盡量爛一點(diǎn)，涼拌菜切細(xì)碎一點(diǎn)，吃堅(jiān)硬食物、啃豬雞骨頭等物時(shí)，一定不要硬咬撕，可用刀或手代替，切成小塊送到嘴里，再慢慢嚼碎磨細(xì)，有條件的可將水果榨成果汁喝。吃花生、核桃等堅(jiān)果之類(lèi)的食物，可用蒜臼先搗一下，再用湯勺挖著吃，這樣既減輕牙齒沖壓力，又可減輕牙齒磨損。
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