牙齒矯正(成人)方法有兩種，一種是通過外科正牙手術(shù)矯正(矯正時(shí)間1個(gè)小時(shí)左右)，一種是通過牙套矯正(矯正時(shí)間2-3年)。那么，自己如何矯正牙齒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　自己不要矯正牙齒的原因

　　自己是沒有辦法糾正牙齒的，如果牙齒不太堅(jiān)固，則平?？梢宰⒁怙嬍常灰陨鋱?jiān)硬的東西，不要用牙用力咬東西，以免時(shí)間長(zhǎng)了引起牙齒的活動(dòng)錯(cuò)位。

　　矯正牙齒可能會(huì)出現(xiàn)的危害

　　一、對(duì)牙根的影響

　　這是比較常見的牙齒矯正的危害，這是因?yàn)樵谶M(jìn)行牙齒矯正時(shí)，牙根表面也發(fā)生著吸收、增生這種重建活動(dòng)。治療后，牙根憑著自身修復(fù)能力而恢復(fù)正常，但如果治療加力過大，會(huì)增加牙根吸收的危險(xiǎn)性。

　　二、牙齒變松動(dòng)

　　此種情況也是比較典型的牙齒矯正的危害，口腔醫(yī)生介紹說：因?yàn)樵谡Ｇ闆r下，每個(gè)牙都有一定的生理動(dòng)度以便能緩沖咀嚼壓力，防止牙齒受創(chuàng)傷。在做矯正治療時(shí)，牙齒松動(dòng)度增加，這是正常反應(yīng)。牙齒要移動(dòng)，需要牙槽骨和牙周膜的重建，因?yàn)檠例X是靠牙周膜固定在牙槽骨里，這樣牙齒就會(huì)變松動(dòng)。但牙齒矯正到正常位置停止移動(dòng)后，牙齒能夠能通過自身的修復(fù)能力便牙周膜重新附著而變穩(wěn)固，不會(huì)發(fā)生永久性損傷。所以，如果臨床上發(fā)現(xiàn)牙齒松動(dòng)度太大，應(yīng)暫停加力，讓其恢復(fù)段時(shí)間后冉繼續(xù)加力。

　　三、對(duì)牙髓的影響

　　在牙齒矯正治療初期，牙髓內(nèi)產(chǎn)生輕度的、暫時(shí)性的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為患者在加力的頭幾天內(nèi)有疼痛或不適感，但實(shí)驗(yàn)證明，這種牙齒矯正的危害是沒有臨床意義的。通過以上對(duì)牙齒矯正的危害的介紹，可以幫助人們對(duì)牙齒矯正的方法樹立一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。同時(shí)牙齒矯正的危害也告訴人們應(yīng)該選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行牙齒矯正的治療，這樣才能保證效果。

　　四、可能暫時(shí)導(dǎo)致口齒不清

　　在戴上牙齒矯正器之后，很多朋友都會(huì)不適應(yīng)。在短時(shí)間內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛、講話不清的情況。這是因?yàn)榭谇恢型蝗怀霈F(xiàn)了這樣一個(gè)鋼鐵制造的異物，加上牙齒矯正器會(huì)壓迫牙齒和周圍的軟組織，講話的時(shí)候活動(dòng)舌頭也會(huì)掃到鋼絲和鋼牙，所以這也是需要忍耐的地方。

　　五、可能影響進(jìn)食

　　對(duì)一些講究生活品質(zhì)的朋友，可能要對(duì)牙齒矯正三思而后行了。因?yàn)榇魃涎例X矯正器后，吃什么東西就要好好考慮一番了。

　　矯正牙齒的最好時(shí)期

　　1、乳牙期(3～6歲)。該期主要適用于乳牙反頜(地包天)，早期矯治有利于上頜骨發(fā)育，預(yù)防恒牙反頜。如果孩子有伸舌、咬唇等不良習(xí)慣，在這個(gè)階段可以得到糾正，預(yù)防錯(cuò)頜的發(fā)生。

　　矯治的目的主要是為了促進(jìn)兒童頜面部的正反頜、下頜前突、后牙反頜等防礙頜面部正常發(fā)肓及正常功能的口腔不良習(xí)慣。

　　2、替牙期(6～12歲)。在替牙階段如果發(fā)現(xiàn)孩子有咬唇、伸舌、前伸下頜等不良習(xí)慣，以及面型異常和牙齒排列異常等情況，應(yīng)及時(shí)到找正畸專業(yè)醫(yī)師檢查，確定是牙性、功能性還是骨性錯(cuò)頜畸形，明確治療方案。

　　此期可出現(xiàn)局部的牙列不齊，一般不必急于矯正，但對(duì)于前牙反頜，下頜功能性后縮及上下頜間關(guān)系異常需要及時(shí)矯正。

　　3、恒牙期(12～18歲)。乳牙已全部換完，第二顆大牙和第三顆大牙萌出時(shí)為又一個(gè)快速生長(zhǎng)期，，這時(shí)牙齒畸形的診斷比較明確，在此快速生長(zhǎng)期內(nèi)做兒童牙齒矯正速度快而且矯正效果穩(wěn)定。
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