牙齒敏感了怎么治療
牙齒敏感了怎么治療
冷、熱、酸、甜的食物會(huì)對(duì)你的牙齒造成刺激性酸痛,這就是牙齒敏感。那么,牙齒敏感了怎么治療呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
牙齒敏感的治療方法
牙齒敏感治療方法1、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素,與牙齒摩擦可局部封閉開放的牙本質(zhì)小管,阻截對(duì)牙神經(jīng)的外來(lái)刺激。將獨(dú)頭蒜切片放置5分鐘,然后用大蒜片摩擦過(guò)敏牙齒3分鐘,每天3次。
牙齒敏感治療方法2、涂維生素E油
維E有助于增強(qiáng)牙齒及周圍組織的修復(fù)能力。用溫開水漱口,將純維E膠囊中的油涂在過(guò)敏牙齒上,半小時(shí)內(nèi)禁止飲水,盡量延長(zhǎng)藥物保留在牙齒上的時(shí)間。每天3次。
牙齒敏感治療方法3、嚼綠茶
綠茶富含兒茶素、氟、鞣酸等成分,有助于牙齒硬組織內(nèi)蛋白質(zhì)凝固,形成保護(hù)層,緩解牙過(guò)敏。鞣酸還具有減少鈣質(zhì)溶解的作用。每次取1克綠茶葉,咀嚼5分鐘,每天3次。
牙齒敏感治療方法4、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亞油酸甘油脂及鈣、磷等,咀嚼時(shí)會(huì)滲入并堵塞牙本質(zhì)小管,減少對(duì)牙神經(jīng)的刺激。先用淡鹽水漱口,將20克核桃仁放入口中,嚼3—5分鐘,慢慢咽下,每天早晚各1次。
牙齒敏感治療方法5、使用去敏感牙膏
去敏感牙膏可達(dá)去敏感效果,優(yōu)點(diǎn)為經(jīng)濟(jì)、方便、居家使用容易,但需要一段時(shí)間才顯現(xiàn)效果。
此外,食物殘?jiān)⑺嵛端嬃弦赘g牙齒,餐后用溫水或淡鹽水漱口。50歲后宜用軟毛牙刷,可配合脫敏牙膏。有夜磨牙癥的人,到醫(yī)院配個(gè)咬合板,睡覺時(shí)戴上。
牙齒敏感護(hù)理的方法
1、養(yǎng)成良好的豎刷牙習(xí)慣,避免“拉鋸式”的橫刷牙。橫刷牙會(huì)導(dǎo)致牙頸部楔狀缺損的形成和牙根暴露,從而產(chǎn)生牙本質(zhì)過(guò)敏。刷牙時(shí)應(yīng)選用牙刷毛比較軟、刷頭較小的保健牙刷,可以選用脫敏牙膏和含氟牙膏,促進(jìn)牙齒表面的再礦化,預(yù)防齲齒的發(fā)生,減輕牙齒敏感的癥狀。
2、減少碳酸飲料的攝入,進(jìn)食酸性食物后不要馬上刷牙。牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕過(guò),如果立刻刷牙,摩擦作用會(huì)帶走牙齒表面更多的礦物質(zhì),使牙齒脫礦更加嚴(yán)重。因此,正確的方法是,用清水或茶水漱漱口。如果有夜磨牙的習(xí)慣應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診進(jìn)行矯治。避免吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物,減少對(duì)牙髓的刺激。
3、牙本質(zhì)過(guò)敏癥如因楔狀缺損造成,要及時(shí)補(bǔ)上患牙。對(duì)小而深的敏感點(diǎn),可作充填。如果是因?yàn)槟ズ脑斐傻?,則應(yīng)進(jìn)行脫敏治療,在牙敏感區(qū)涂擦可以封閉牙本質(zhì)小管的脫敏劑,使用脫敏牙膏可以減輕癥狀。對(duì)多個(gè)牙敏感,尤其位于牙頸部,可考慮用激光或直流電離子導(dǎo)入法脫敏。對(duì)較嚴(yán)重的磨損脫敏無(wú)效的疼痛患牙,可酌情做牙髓治療。
4、多食用促進(jìn)牙齒礦化和防齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對(duì)再礦化和防齲都有很好的效果,茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對(duì)刺激的抵抗力,從而降低牙神經(jīng)的敏感性。
日常自我口腔保健的方法
預(yù)防口腔疾病,自我保健牙齒的方法多種多樣,現(xiàn)介紹幾種簡(jiǎn)便易行,效果較好的保健方法。
(1)叩齒方法:先靜心聚神,輕微閉口,然后上下牙齒相互輕輕叩擊數(shù)十次,所有的牙都要接觸,用力不可過(guò)大,防止咬舌。經(jīng)常叩齒可增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固,不易松動(dòng)和脫落,使咀嚼力加強(qiáng),促進(jìn)消化機(jī)能。
(2)鼓漱方法:閉口咬牙,口內(nèi)無(wú)物,用兩腮和舌做動(dòng)作,反復(fù)幾十次,漱口時(shí)口內(nèi)多生唾液,等唾液滿口時(shí),再分幾次慢慢下咽,初時(shí)可能津液不多,日久自然增加。鼓漱主要是為了使口腔內(nèi)多生津液,以助消化并可清潔口腔,鍛煉四周肌肉,兩腮飽滿。
(3)運(yùn)舌方法:用舌頭在口腔里牙齒外,左右、上下來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)等到津液增多時(shí)鼓漱十余下分一次或幾次咽下。運(yùn)舌能刺激涎液分泌增加,滋潤(rùn)胃腸,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。
(4)牙齦按摩法:一種是用牙刷進(jìn)行,將刷毛以45度壓迫于牙齦上,然后放松,反復(fù)數(shù)次,使血液循環(huán)改善,增強(qiáng)抵抗力。另一種是用食指做牙齦按摩,作上下和水平方向的揉按,依次按摩上下、左右的內(nèi)外側(cè)牙齦約數(shù)分鐘。通過(guò)按摩牙齦,增加牙齦組織血液循環(huán),提高牙周組織對(duì)外界損傷的抵抗力,減少牙周疾病的發(fā)生。
與用牙線除垢一樣,1天至少1次,每顆牙齒都要照顧到。做這種動(dòng)作,有時(shí)免不了流血,流血表示牙齦還不夠健康,等健康了,流血就會(huì)停止。
猜你感興趣的文章:
2.牙齒老出血怎么辦