牙齒刷不白怎么辦

　　笑口常開是人們都想達到的生活狀態(tài)，但是若是牙齒發(fā)黃甚至發(fā)黑，那就笑不出來了?？墒牵例X刷不白怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。

　　牙齒刷不白的原因

　　因為我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質(zhì)顯現(xiàn)出來的牙本質(zhì)的顏色。牙釉質(zhì)的顏色是白色半透明的，透出的牙本質(zhì)顏色偏淡黃色。當覺得牙齒的顏色不夠白時候，比較多情況下是因為釉質(zhì)礦化的程度比較高，釉質(zhì)的顏色偏向于透明色，其實這樣的牙齒反而比較堅固。

　　牙齒發(fā)黃的原因

　　造成牙齒著色，發(fā)黃的原因比較多，一般來說分為內(nèi)源性和外源性兩種。

　　外源性著色是由于牙齒表面存在著多種細菌，它們在牙齒表面分泌許多黏性物質(zhì)，日常飲食中的茶垢、煙漬、以及飲用水中的某些礦物質(zhì)和人們唾液中的礦物質(zhì)吸附在這些黏性物質(zhì)上形成菌斑和牙石，逐漸使牙齒變黃或變黑。

　　內(nèi)源性著色是在牙齒發(fā)育過程中形成的，如四環(huán)素沉積在牙本質(zhì)內(nèi)，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環(huán)素牙;如果飲用水中含氟過多，也可能導(dǎo)致氟斑牙，牙面呈白噩色、棕褐色斑塊;如果牙髓壞死后，細菌分解牙髓的代謝物，以及牙齒本身的脫水也會讓牙齒變色。

　　正確刷牙美白的方法

　　1、每次刷牙時在牙膏上撒點鹽，可以起到牙齒美白的效果。

　　2、刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以美白。

　　4、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助美白牙齒。

　　5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以美白牙齒。

　　6、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒可以美白牙齒。

　　7、到醫(yī)院洗牙效果很好，但洗牙后要使用脫敏牙膏以減輕不適感，洗牙后2個月內(nèi)不要接觸醬油一類顏色較重的食物或調(diào)料。

　　8、如果你的牙齒是牙齒里面透出來的黃色，那是不可能刷白的，只能用別的辦法。因為牙齒最外面是牙釉質(zhì)，釉質(zhì)是人體最堅硬的組織，如果不是這種情況可以正確的刷牙方式用美白牙膏了。

　　9、一定要勤刷牙，最好早晚刷牙，每次刷牙的時間久一點，每次刷牙必須達到3分鐘以上。

　　10、可以含一口家里的食醋，大約含兩分鐘后吐掉，這個效果比較明顯，不過不要經(jīng)常這么做。

　　11、可以去買漱口水，每次吃完飯都用漱口水漱口，可以清潔口腔，但一定要堅持。

　　12、平時多喝水，可以潔白牙齒，也可以減少口臭。每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。

　　13、有些人群是因為長期服用一些藥物如四環(huán)素染色，或者是長期喝了不干凈的水質(zhì)，引發(fā)疾病，導(dǎo)致局部的牙齒損壞，變黃，這個處理比較麻煩，一般牙科醫(yī)生建議是套牙或者漂白處理。

　　14、如果有些人的牙齒是黃牙，從出生開始，就已經(jīng)具備了，大多數(shù)是遺傳因素造成，這種情況只能是試試漂白或者套牙處理。一般治療沒什么效果。

　　15、注意口腔衛(wèi)生，不要抽煙，不要咖啡。睡覺前不要吃東西，尤其是含有糖類的食物。如果每天喝1升可樂，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷最大，橙色汽水其次，一般來說，顏色越淺的飲料越安全，建議選擇透明色的雪碧。

　　16、刷牙方式不對。刷牙的正確方式是牙臺上的需要來回刷，才能把牙臺上的東西刷掉，牙齒的內(nèi)側(cè)和外側(cè)需要上下刷。

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