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牙齒容易出血是缺什么元素

時間: 梁珊924 分享

  刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛,這種情況幾乎人人都有過。那么,牙齒容易出血是缺什么元素呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。

  牙齒容易出血缺乏的元素

  缺維生素B2,多吃點胡羅卜,西紅柿一系列!

 ?、湃绻怯捎诳谇恍l(wèi)生不良,有大量牙垢、牙石導致的刺激出血(這種情況最常見),可到口腔科請醫(yī)生清潔牙齒,去除牙垢、牙石(俗稱洗牙,醫(yī)學上稱潔治、刮治),并口服抗生素1周,牙齦炎癥會很快消除,出血也就隨之停止。一般來講,就是不發(fā)生牙齦出血,也應半年到一年洗牙1次。

 ?、迫绻怯捎跉埜?、殘冠引起的牙齦出血,應拔除殘冠、殘根,以后鑲假牙;如果是制作不良的牙套或不良修復體導致的牙齦出血,應重新制作牙套或重補牙。

 ?、桥栽陆?jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生,通常在經(jīng)期及妊娠期過后,牙齦出血就可明顯減輕。

  ⑷選用新型保健牙刷,避免用力橫刷牙齒,采用豎刷法,以防刺激牙齦造成出血。

 ?、捎鲇性虿幻鞯拇蠓秶园l(fā)性牙齦出血時,應及早到醫(yī)院檢查,以便確定其是否存在血液系統(tǒng)疾病。尤其是隱蔽的血液病。要高度注意,多方面查找原因并及時處理。

牙齒容易出血的原因

  1.牙周?。?由于牙齒周圍的組織病變,使牙齦水腫、毛細血管擴張充血,一旦咀嚼較硬的食物或刷牙不當時,常會引起牙齦出血。

  2.牙結(jié)石刺激: 因為附著在牙頸部的結(jié)石,其邊緣粗糙,而且含有多種病菌,刺激牙齦,會導致牙齦紅腫發(fā)炎,引起出血。

  3.牙頸部齲洞: 牙頸部的齲洞不及時補,任其發(fā)展到牙齦緣下,由于齲洞邊緣不規(guī)則,且銳利,常會刺激牙齦,導致牙齦發(fā)炎、破潰而出血。上述常見的局部病變引起的牙齦出血,只要及時處理局部病灶,消炎后即可止血。

  日常保護牙齒的食物

  1、香蕉

  熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。

  2、洋蔥

  洋蔥里的硫化合物是強有力的抗菌成分,在試管實驗中發(fā)現(xiàn),洋蔥能殺死多種細菌,其中包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌,而且以新鮮的生洋蔥效果最好。

  建議每天吃半顆生洋蔥,不止預防蛀牙,還有助于降低膽固醇、預防心臟病及提升免疫力。制作生菜沙拉時,可以剝幾片新鮮洋蔥加進去;或者在漢堡、三明治里,夾上一些生洋蔥絲。

  3、大蒜

  大蒜與洋蔥一樣有殺菌、防過敏的功效。

  很多人都有這樣的經(jīng)歷,好好的一口牙齒不知不覺變得“嬌氣”起來,在進食冷、熱、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙時,牙會變得又酸又軟,這就是醫(yī)學上所稱的“牙本質(zhì)過敏癥”,俗稱“倒牙”。每天用生大蒜在牙齒敏感區(qū)摩擦,每次2—3分鐘可減輕癥狀。

  牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘后,疼痛會逐漸緩解。

  4、茶葉

  茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,堿性的茶水可以中和口腔的ph值,減少口腔細菌的滋生,從而盡量避免了細菌對牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強的抗氧化性,不但有清除自由基、預防癌癥和心腦血管疾病的功效,對一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味,也會減少罹患心血管疾病的風險。

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