瘦臉面膜怎么自制呢
大部分人一說起瘦臉方法,就會想到磨骨或按摩運動,其實敷面膜也可以達到瘦臉的效果。瘦臉面膜怎么自制呢?想要知道嗎?下面跟著學習啦小編了解一下吧。
自制瘦臉面膜的方法
茶糖面膜——分解脂肪、減輕皺紋
做法:將紅茶葉、紅糖加水煎煮,后用面粉調勻后敷臉,15分鐘后以溫水洗凈即可。
功效:這個超級簡單的面膜能使皮膚光潔,減輕皺紋,茶葉的有效成分會減掉臉部多余的脂肪,很神奇哦。
酸奶面膜——收斂毛孔、去除脂肪
做法:將適量的酸奶和面粉放在小缽里,調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀,否則無法將面膜涂厚);均勻地敷于全臉,待10-15分鐘后,用溫水洗凈即可。
功效:酸奶面膜可以兼作洗臉之用,使用前后不必刻意清潔臉部。使用4-5回后,肌膚將會有全新的感受,主要可以收斂毛孔,緊致面部皮膚,除去臉部多余脂肪。
大蒜面膜——瘦臉、去痘
做法:將大蒜剝皮,用微波爐的中小火加熱2分鐘以去味,放入攪拌機中,并加入100ml水,攪碎之后把渣過濾掉。將面膜紙泡在大蒜水中,綠豆粉倒入剩下的大蒜水中,攪拌成糊狀涂抹在面膜紙上,敷10-15分鐘后清水洗凈。
功效:MM們可別被名字嚇壞,這個面膜可是小臉美眉的絕殺秘籍呢。大蒜獨有的瘦臉、去痘、除角質的神奇功效,一定會令初次使用的你大吃一驚!
有效的瘦臉減肥操
Step1:將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓。
Step2:雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉,兩指由下往上輕捏。
Step3:雙手合拳,以指節(jié)部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按??捎行Ц纳泼娌康母∧[現(xiàn)象,緊致肌膚。
Step4:用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,并以同樣的手法輕刮額頭兩側。
Step5:用手捏住鼻根固定,再用手按到鼻翼的肉窩窩里,然后向臉郟最高點拉直線按摩。力度不要太大,避免拉傷肌肉與皮膚。
Step6:一手四指握拳,拇指按住耳下,一手四指緊貼著頸部最上緣,拇指用力向下滑動到腮綁不動,四指手向下按摩頸部肌肉到鎖骨上。這樣能消除大腮幫這個地方的肥肉,改善肌肉形狀。
Step7:直接用雙手的大魚際從兩鬢開始向下按摩,經(jīng)過兩顴骨,落在嘴角旁,手一直要包住臉,按摩掉多余的肥肉,最后再張開嘴,活動嘴巴周圍的肌肉。
Step8:舌尖盡力水平伸出,再向上伸出,盡量往鼻尖的方向拉伸,然后再向下往下巴的方向拉伸。所有這些動作下巴都要用上力氣,這樣才能鍛煉嘴巴周圍的肌肉,防止松弛。
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