冬季養(yǎng)生花茶搭配
冬季養(yǎng)生花茶搭配
花茶的功效美容養(yǎng)顏,減肥等,可是你了解花茶嗎?花茶怎么搭配效果好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹冬季養(yǎng)生花茶搭配,希望對你有用!
冬季養(yǎng)生花茶搭配1:金銀玫瑰茶
材料:金銀花1克,玫瑰花3朵,麥門冬2克,山楂2克。
做法:混合后用滾水沖泡15分鐘即可。
功能:理氣解郁,滋陰清熱.適用于肝郁虛火上升,臉色枯黃,皮膚干燥者. 持久服用,效果顯著。
冬季養(yǎng)生花茶搭配2:養(yǎng)顏嫩膚玫瑰茶
材料:年夜棗、太子參、玫瑰花
做法:兩顆小太子加入上一顆年夜棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功能:太子加入上年夜棗的滋補功能,能讓玫瑰的嫩肝作用闡揚得更持久。
冬季養(yǎng)生花茶搭配3:玫瑰烏梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,烏梅3顆。
做法:將玫瑰花和烏梅混合后用滾水沖泡8分鐘即可。
功能:增進食欲,潤腸通便,降低血脂肪,是理想的減肥制品. 小小提示:此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥,腸胃欠好的人請酌量飲用。
冬季養(yǎng)生花茶搭配4:袪痘益母草枸杞玫瑰茶
材料:益母草、枸杞、玫瑰茶
做法:枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功能:調(diào)劑油脂和內(nèi)排泄,抑止痘痘的年夜元勛。
冬季養(yǎng)生花茶搭配5:玫瑰桑精茶
材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麥門冬1克,黃精1克,枸杞子10粒。
做法:將材料混合后用滾水沖泡5分鐘即可。
功能:疏肝明目,補腎固精,調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,較適用于肝腎兩虧,月經(jīng)不調(diào)者. 持久服用,效果顯著!
冬季養(yǎng)生花茶搭配6:西紅柿玫瑰茶
材料:西紅柿1個,嫩黃瓜1條,新鮮玫瑰花瓣12瓣,檸檬汁和蜂蜜各適量.
做法:西紅柿去皮去籽,黃瓜洗凈,與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾, 加入檸檬汁和蜂蜜調(diào)勻即可。
功能:增進皮膚的新陳代謝,色素減退,皮膚細(xì)膩白嫩! 持久服用,效果顯著!
冬季養(yǎng)生花茶搭配7:木瓜玫瑰茶
材料:熟木瓜300克,鮮奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖適量,姜汁數(shù)滴。
做法:將木瓜切細(xì)塊,放入果汁攪拌機中,榨成汁倒出, 再加入鮮奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。
功能:增加皮膚的彈性,平衡皮膚的酸堿度,避免皺紋,養(yǎng)陰潤肺, 對胸部發(fā)育不良者有良效。
冬季養(yǎng)生花茶搭配8:丹參杞玫瑰茶
材料:丹參3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵。
做法:混合后用滾水沖泡10分鐘即可。
功能:益氣活血,養(yǎng)陰安神,適用于心肌缺血,失眠健忘,臉色無光華者. 持久服用,效果顯著。
冬季養(yǎng)生花茶搭配9:桂圓玫瑰茶
材料:桂圓5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圓取肉,與枸杞子混合后用滾水沖泡10分鐘,放入玫瑰花即可。
功能:養(yǎng)血滋陰,養(yǎng)顏潤膚.調(diào)劑內(nèi)排泄失調(diào). 持久服用,效果顯著。
冬季養(yǎng)生花茶搭配10:牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:將玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滾水沖泡5分鐘后,取茶汁,加入牛奶調(diào)勻即可。
功能:護肝健胃,養(yǎng)顏潤膚,增加皮膚的彈性! 持久服用,效果顯著。
注意事項:水和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)幔员苊鉁囟妊杆傧陆?,這樣才能使茶香充分的飄散出來。另外,因玫瑰花有收斂作用,便秘者不宜飲用。