男士美容養(yǎng)生項(xiàng)目

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，項(xiàng)目是遍地生花，想要選出好的項(xiàng)目太難。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹男士美容養(yǎng)生項(xiàng)目，希望對(duì)你有用!

　　男士美容養(yǎng)生項(xiàng)目

　　1、男士spa中藥蒸熏

　　中藥蒸熏療法依靠特殊的蒸熏機(jī)，蒸熏機(jī)的后背箱裝有各種中草藥材，美體師會(huì)根據(jù)不同男顧客的情況來(lái)調(diào)配所需要的中草藥。在獨(dú)特的蒸熏機(jī)里，機(jī)內(nèi)充滿帶有藥效成分的熱氣，幫助身體活血排毒，消除疲勞，令疲累受壓的身心進(jìn)入身心松弛境界。蒸熏機(jī)內(nèi)釋放出的中草藥熱氣令毛孔擴(kuò)張、排汗，機(jī)內(nèi)散發(fā)出的草藥味由呼吸系統(tǒng)進(jìn)入身體，促進(jìn)全身血液循環(huán)，放松身體內(nèi)臟及疲勞肌肉，幫助身體排毒。

　　2、前列腺保養(yǎng)

　　前列腺隱藏著人類(lèi)生長(zhǎng)繁殖與衰老的秘密，它在人體器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演者不可缺少的角色，前列腺液是組成精液的重要成分，占精液的 70%，為精子提供運(yùn)動(dòng)能量，前列腺液并有液化精子的特殊功能，當(dāng)人婚配后，前列腺工作顯得繁忙起來(lái)，晝夜不停的產(chǎn)生前列腺液，以保障精液源源不斷，同時(shí)，由于前列腺與人體尿道相通，尿道外的細(xì)菌可以逆行而上，從而引起前列腺炎。前列腺一旦受到炎癥破壞后，首先可導(dǎo)致精液質(zhì)量下降，降低生育能力，導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至引起不孕不育。

　　功效：前列腺保養(yǎng)手法要求很高，點(diǎn)穴、搖、滾、拿、捏相揉和，依從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細(xì)血管及循環(huán)系統(tǒng)，同時(shí)輔以玄振香烤灸帶來(lái)的刺激，令整個(gè)經(jīng)絡(luò)活躍，刺激雄性激素分泌，即男性荷爾蒙的分泌，幫助人體全面溫通經(jīng)絡(luò)，溫補(bǔ)元?dú)猓A(yù)防和改善前列腺增生和發(fā)炎現(xiàn)象。

　　3、SPA香薰鴛鴦沐足

　　一邊熱水一邊冷水，通過(guò)冷熱交替進(jìn)一步地刺激足底神經(jīng)，讓沐足的功效更明顯。

　　原理：利用冷熱交替來(lái)刺激腳掌，類(lèi)似針灸作用，通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到行氣活血的效果，又能去除沉淀于腳底的毒素，祛病強(qiáng)身。

　　4、男士紅酒SPA

　　男士紅酒spa利用精油的揮發(fā)性以及滲透性原理結(jié)合紅酒的特點(diǎn)，將紅酒融入整個(gè)男士紅酒spa中去，美療師將紅酒與精油完美的配比，使二者功效發(fā)揮極致。再經(jīng)美療師點(diǎn)穴、搖、滾、拿、捏互相糅合，使人從平日緊張的生活中解脫出來(lái)，可以滋潤(rùn)肌膚、舒緩心情，同時(shí)具有抗衰老、均衡膚色的效果。

　　5、男士腎部保養(yǎng)

　　養(yǎng)生護(hù)腎療法是遵循中醫(yī)經(jīng)絡(luò)的理論，以純植物精油按摩的手法，由皮膚滲透至皮下毛細(xì)血管及循環(huán)系統(tǒng)，同事服以熱石直接貼合肌膚帶來(lái)的刺激，令整個(gè)經(jīng)絡(luò)活躍，刺激雄性激素的分泌，激發(fā)下丘腦，促進(jìn)男性荷爾蒙的分泌。

　　男士腎部保養(yǎng)對(duì)美容師的手法要求很高，點(diǎn)、搖、滾、拿、捏等手法相揉和，充分放松腎部組織，喚醒腎部細(xì)胞，按摩后采用集20多種名貴中草藥經(jīng)無(wú)煙碳化特制成的中華健康香進(jìn)行熏烤，并且有助于排出身體多余水分和毒素，全方位調(diào)節(jié)各個(gè)臟器的功能平衡，提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)抵抗力。

　　男人養(yǎng)生黃金時(shí)間

　　1、最好別拿酸奶充饑

　　因?yàn)榭崭箷r(shí)人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死，酸奶的保健作用就會(huì)減弱。而飯后2小時(shí)左右，胃液被稀釋?zhuān)竷?nèi)的酸堿度最適合乳酸菌生長(zhǎng)，此時(shí)喝酸奶效果好，尤其是晚飯后2小時(shí)更是最佳選擇。從補(bǔ)鈣的角度來(lái)看，睡覺(jué)前飲用酸奶或牛奶補(bǔ)鈣效果最好。

　　2、下班時(shí)間最適合健身

　　在16時(shí)~18時(shí)這段時(shí)間內(nèi)，人的體溫上升，肌肉的力量和彈性達(dá)到頂點(diǎn)，而且肺活量和心臟功能更強(qiáng)。同時(shí)，您的味覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感覺(jué)最敏感，全身協(xié)調(diào)能力最好，尤其適宜網(wǎng)球、排球、舉重和消耗脂肪的有氧運(yùn)動(dòng)。

　　3、看“點(diǎn)”行事

　　午飯后30分鐘至1小時(shí)內(nèi)，品嘗一杯不加糖和伴侶的咖啡，有助于消化，還能促進(jìn)脂肪燃燒。如果喜歡甜點(diǎn)的話，最好選擇在11點(diǎn)前進(jìn)食，此時(shí)攝入的脂肪大部分會(huì)轉(zhuǎn)化為能量被消耗掉，基本上不會(huì)在身體內(nèi)囤積起來(lái)。如果想減肥，建議將晚飯時(shí)間提前到18點(diǎn)之前。

　　4、睡眠時(shí)間并非越長(zhǎng)越好

　　最佳睡眠時(shí)間應(yīng)在每日7~8小時(shí)之間，過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都不利于健康。研究表明，如將睡眠時(shí)間減少或是增加，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)都有可能增加。

　　5、餐后喝茶不養(yǎng)生

　　不少人喜歡飯后馬上飲茶，其實(shí)很不科學(xué)。盲目喝茶，不僅起不到保健的作用，甚至?xí)屔眢w越喝越差。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾鐵的吸收，時(shí)間長(zhǎng)了易誘發(fā)缺鐵性貧血。餐后1小時(shí)為飲茶的最佳時(shí)間。喜歡飲茶的人盡量不要空腹飲茶，否則茶會(huì)稀釋胃液，降低消化功能，時(shí)間久了容易引起胃炎。

　　6、吃補(bǔ)藥也要看時(shí)間

　　上午8點(diǎn)消化系統(tǒng)的吸收功能最低，最適合服用維生素類(lèi)補(bǔ)品;如果將鐵劑留到晚上19時(shí)服用，比起早上服用，療效更理想;人體的血鈣水平在午夜至清晨最低，因此，臨睡前補(bǔ)鈣可使鈣得到充分吸收和利用。

　　7、洗手需要15秒

　　大多數(shù)人每次洗手時(shí)間平均不足8秒，這樣很難有效清除手上的細(xì)菌。人的一只手上就約沾附有40多萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，如果您有摳鼻子、揉眼睛的習(xí)慣，很有可能使病菌乘虛而入。在洗手時(shí)，一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好時(shí)間，可以哼唱兩遍《祝你生日快樂(lè)》歌。