不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>興趣愛(ài)好>學(xué)化妝>美容知識(shí)>美容養(yǎng)生>

春季皮膚保養(yǎng)方法

時(shí)間: 保燕704 分享

  女生出門都會(huì)選擇化化妝,不管是淡妝還是濃妝,但這都是表面的護(hù)理,而且長(zhǎng)時(shí)間的化妝對(duì)皮膚的損害很大,那么春季皮膚該如何保養(yǎng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹春季皮膚保養(yǎng)方法,希望對(duì)你有用!

  春季皮膚保養(yǎng)方法

  多喝水

  春季氣候干燥,因此特別注意要多飲水,尤其是在臨睡前。因?yàn)楫?dāng)你睡覺(jué)時(shí),這一杯水便在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收,使你的肌膚更加細(xì)嫩柔滑。肌膚缺少?gòu)椥缘娜耍€可以養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗谀阆丛钑r(shí)能促進(jìn)皮膚的新陳代謝,使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分,使皮膚得到滋潤(rùn)。

  正確使用護(hù)膚品

  春季氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕,干性皮膚也會(huì)變得較潤(rùn)澤。因此,進(jìn)入春季后,干性皮膚的人,可根據(jù)情況改用油性輕、水分多的奶液類化妝品。春夏之交,油性皮膚會(huì)更油膩,氣溫越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時(shí)節(jié),要注意及時(shí)清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉,避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉,每周敷面膜一次,以疏通毛孔。

  避免粉刺

  氣候的濕熱促使皮脂腺分泌增加,致使皮膚上,特別是面部的“痘痘”生長(zhǎng)更旺盛,最簡(jiǎn)單的保養(yǎng)方法就是:重視臉部的清潔,但不要太過(guò)度。增加蔬菜、水果的攝入量,減少攝入糖分、油脂,避免辛辣刺激的食物,多喝水。

  防曬

  雖然說(shuō)春季的太陽(yáng)沒(méi)有夏季那么毒辣,但是在春天也要做好防曬措施,選擇一些防曬產(chǎn)品,切忌選用高防曬系數(shù)的防曬霜,因?yàn)楦叻罆裣禂?shù)的防曬霜比較油膩,透氣性能差。

  吃西紅柿補(bǔ)補(bǔ)

  西紅柿具有展平肌膚新皺紋、保濕的功能,也是皮膚干燥者應(yīng)該多攝取的蔬菜。西紅柿里面含有的番茄紅素有助于展平新皺紋,使皮膚細(xì)嫩光滑,有鎖水的功效。常吃西紅柿,還不易出現(xiàn)黑眼圈,且不易被曬傷,集諸多功效于一身的西紅柿也成為很多女性鐘愛(ài)的蔬菜。

  微溫水洗臉

  春季天氣干燥,用冷水洗臉會(huì)使皮膚內(nèi)的血管收縮,減少皮脂腺的分泌,而使皮膚干燥、皺裂,所以春天最好使用微溫的水洗臉。

  皮膚干燥吃什么水果

  葡萄

  葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,清甜的味道很讓人喜歡,而且一直以果實(shí)累累的樣子成為了吉祥的象征。秋天的葡萄雖然糖分含量高,但卻是容易被人體吸收的葡萄糖,適當(dāng)食用不會(huì)造成太大的負(fù)擔(dān)。此外,葡萄籽成分近期頻頻在各大頂級(jí)品牌的護(hù)膚品中出現(xiàn),它的抗氧化性和保養(yǎng)功效可見(jiàn)一斑。

  蘋果

  蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富,是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

  這些飲食美容法,都是讓你的肌膚從食物中吸收水分,從而改善皮膚粗糙干燥的問(wèn)題??梢?jiàn),皮膚粗糙干燥的原因之一,就是肌膚缺水了。喝水和多吃蔬果,都能讓你的肌膚吸收大量水分,堅(jiān)持食用自然就能改善皮膚粗糙干燥了。

  皮膚保養(yǎng)秘訣

  1、麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上,20分鐘之后再用清水洗干凈,這樣可以幫助恢復(fù)曬黑的皮膚,使皮膚變得有光澤。

  2、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

  3、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上,待10分鐘洗干凈,這樣會(huì)使你的皮膚變得光滑而且還能減少皺紋。

  4、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上,待10-15鐘后用清水洗干凈,這樣可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

春季皮膚保養(yǎng)方法

女生出門都會(huì)選擇化化妝,不管是淡妝還是濃妝,但這都是表面的護(hù)理,而且長(zhǎng)時(shí)間的化妝對(duì)皮膚的損害很大,那么春季皮膚該如何保養(yǎng)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹春季皮膚保養(yǎng)方法,希望對(duì)你有用! 春季皮膚保養(yǎng)方法 多喝水 春季氣候干燥,
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 2021冬至養(yǎng)生知識(shí)精選大全
    2021冬至養(yǎng)生知識(shí)精選大全

    冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的一天,過(guò)了冬至,白天就會(huì)一天天變長(zhǎng)。下面是小編整理的2021冬至養(yǎng)生知識(shí)精選大全,歡迎大家閱讀分享借鑒,希

  • 大雪節(jié)氣起居養(yǎng)生知識(shí)
    大雪節(jié)氣起居養(yǎng)生知識(shí)

    大雪是迎來(lái)冬季的第三個(gè)節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中的第二十一個(gè)節(jié)氣,這代表著人們已經(jīng)迎來(lái)了深冬。下面是小編整理的大雪節(jié)氣起居養(yǎng)生知識(shí),歡迎大家閱

  • 冬至養(yǎng)生滋補(bǔ)湯品
    冬至養(yǎng)生滋補(bǔ)湯品

    立冬已過(guò),馬上又要迎來(lái)冬至,不管是工作還是退休在家的老人都不要忘了給自己的身體補(bǔ)一補(bǔ),喝湯是一個(gè)很好地養(yǎng)生方法。下面是小編整理的冬至養(yǎng)生滋補(bǔ)

  • 2021冬至養(yǎng)生保健知識(shí)
    2021冬至養(yǎng)生保健知識(shí)

    說(shuō)起冬至,這是中國(guó)民間的傳統(tǒng)節(jié)日,隨著時(shí)間的流逝,馬上又是一年的冬至了,你們知道冬至養(yǎng)生要注意什么嗎?下面是小編整理的2021冬至養(yǎng)生保健知識(shí),歡迎

544525