治療咽炎的養(yǎng)生食療方

　　咽炎是一種很常見的疾病，但是我們還是要多注意保養(yǎng)防護，以免惡性發(fā)作。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹治療咽炎的養(yǎng)生食療方，希望對你有用!

　　治療咽炎的養(yǎng)生食療方

　　羅漢果茶

　　取1個羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后飲用。每日1~2次，每次1個。

　　甘蔗蘿卜飲

　　用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯，具有滋陰降火的功效。

　　荸薺蘿卜汁

　　將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開音化痰。

　　蜂蜜茶

　　取適量茶葉置于杯中，用沸水泡茶，等涼后加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數(shù)日即可。

　　枸杞粥

　　選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

　　芝麻紅糖粥

　　將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

　　胖大海生地茶

　　胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右后飲用。