腎臟是我們重要的人體器官，我們都知道女性的腎臟如果出現(xiàn)了異常就會導(dǎo)致身體健康受損，因此在腎臟出現(xiàn)異常的早期就應(yīng)該積極的做好護(hù)理，下面為大家介紹女性腎不好的7種癥狀表現(xiàn)，供大家了解。

　　女人腎臟不好的癥狀有哪些

　　虛胖

　　胖不胖?這幾乎是每個女人面對穿衣鏡都要反復(fù)詰問自己的問題，可是卻很少有人會把體胖和腎虛聯(lián)系在一起，問自己一句：虛不虛?事實就是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字?，就是腎虛。

　　不孕、難孕

　　由于腎的不合作，極有可能影響到女人傳宗接代的問題，造成不孕。中醫(yī)認(rèn)為“腎藏精”，主生殖發(fā)育。如果腎精不足，就會影響生殖能力。再不加以好好調(diào)養(yǎng)，你的生孩子計劃就要打個問號了。

　　怕寒畏冷

　　辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你自打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上，難以達(dá)成一致。還有你穿的衣服是否總是比別人多，你是否一受涼就拉肚子，中醫(yī)認(rèn)為，這些都可能是腎陽虛引起的。

　　脫發(fā)增多

　　曾經(jīng)一頭烏黑長發(fā)，最近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，即使一星期一次的專業(yè)護(hù)理，用最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，頭發(fā)還是沒有什么改變。這有可能與腎功能減退有關(guān)。

　　眼瞼浮腫

　　每天起床，照鏡子時，會發(fā)現(xiàn)眼睛紅腫，眼皮腫脹，眼白有血絲，這些情況都能說明腎出現(xiàn)了不好的狀況?？赡苡捎诎疽?，可能由于工作壓力，都有可能導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生。

　　血壓升高

　　很難想到高血壓也與腎虛有關(guān)，但事實的確如此。因腎虛而引起的高血壓稱為腎性高血壓，約占成人高血壓的5%-10%，是繼發(fā)性高血壓的主要組成部分。

　　更年期提前騷擾

　　更年期是每位女性最不想面對的時期，這段時間，經(jīng)期不正常，常常發(fā)汗，脾氣暴躁，可謂是女人一生的低谷期。如果說還未到40歲的年紀(jì)，就出現(xiàn)了以上的癥狀，那很有可能你的腎出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致更年期提前。腎虛，所以老的就快。

　　女人補(bǔ)腎吃什么好

　　黑芝麻

　　黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，氨基酸在維生素的作用能加速人體代謝，多吃黑芝麻能預(yù)防貧血、活化腦細(xì)胞，黑芝麻還可治療肝腎虛弱所致的眩暈、四肢乏力等病癥。

　　百合

　　百合有多種品種，大多數(shù)品種都可作為蔬菜食用和藥用。百合性微寒平，中醫(yī)常用于清火、潤肺、安神。百合含有多種生物堿，其對白細(xì)胞減少癥的預(yù)防恭喜極好，并可提高人體免疫力。

　　何首烏

　　何首烏通過降低動物腦內(nèi)和肝組織的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首烏提高機(jī)體的非特異性免疫功能、降血脂等功效也是被公眾所認(rèn)可的。

　　當(dāng)歸

　　當(dāng)歸含有正丁烯酰內(nèi)酯、煙酸等多種藥用成分，當(dāng)歸可改善腎功能，減輕腎損害，其對促進(jìn)腎小管病變的功效作用很好，對腎臟的保護(hù)作用也很強(qiáng)。

　　龍眼干

　　龍眼干不僅含有多種成分的營養(yǎng)，特別對孕婦和坐月子的女性保健功效也非常好。龍眼干性味甘平，補(bǔ)血益智、養(yǎng)血安神的功效也屬一流。

　　海參

　　海參可用于提高人腦記憶力、延緩衰老、防止動脈硬化、糖尿病等。海參的補(bǔ)腎潤燥、益氣養(yǎng)血功能很好，常用于治療小便頻多和腸燥便秘等病癥。