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男士臉部皮膚保養(yǎng)方法推薦

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男士臉部皮膚保養(yǎng)方法推薦

  很多男士朋友都認為,護膚是女人的習慣,男的只要簡單的洗一洗臉就可以了。但殊不知男士肌膚的保養(yǎng)也是必不可少的,因為好的肌膚會給人帶來清爽的感覺。下面小編整理了男士臉部皮膚保養(yǎng)方法,一起來看看吧!

  男士臉部皮膚保養(yǎng)方法

  1、油性與混合性皮膚

  面部經常油亮亮的,毛孔粗大,膚質粗糙,皮質厚且易生暗瘡粉刺,不易產生皺紋?;旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光,易長粉刺,其余部分則干燥。油性和混合性皮膚關鍵在于均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。

  油性皮膚特征:油脂分泌多,經常油光滿面。毛孔粗大顯眼,容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。易產生暗瘡、黑頭或粉刺。

  混合性皮膚特征:面部油脂分泌不平衡,額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛,但其他位置則正常。隨氣候而變化,經常游離於中性與混合性兩種皮膚性質。某部分突然生出許多暗瘡,防不勝防。

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  幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓飯無肉不歡等惡習,而每次放縱之后,粉刺之類小麻煩就會光顧,所以一定要控制甚至戒除這些惡習,對你的身體大有好處。

  ②日常皮膚清潔

  日常要選用一些用后感覺清新爽潔、有凈化平衡的洗面奶。最好定期到美容院做一下清潔,讓美容師做面部按摩,以促進血液循環(huán),排泄皮膚內的毒素。

  男性大多認為用洗面奶洗不干凈,還是用香皂,可是用香皂時間久了,皮膚越來越干,也越來越敏感,其實男性更應該用一些溫和的洗面奶,然后用平衡肌膚的營養(yǎng)水,柔膚水。用一些有控油功能的面霜以改善面部的出油情況,及時給皮膚補充水分。

  2、干性皮膚

  皮膚看上去顯得比較細膩,毛孔不明顯,無油膩感,但皮脂分泌少,缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學因素、紫外線與粉塵等影響,發(fā)生過敏反應。干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。

  男士應適當做面部按摩、薰面,以促進血液循環(huán)、增加肌肉彈性,減少皮脂和污垢,平時應選用一些男士專門護膚品。通常這類護膚品的香味較淡,無明顯油膩感。露天作業(yè)時,最好也應外搽防曬霜,以保護皮膚免受紫外線的傷害。

  入睡前應該徹底清潔皮膚。通??蛇x用洗面奶等刺激性較小的清潔用品,洗凈后,外涂少許潤膚露,以保持皮膚的滋潤。

  許多男人皮膚粗厚干皺,是因為他們往往只知道用洗面奶洗去污垢,卻不注重潤膚保濕。其實,僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保濕功能的,因為皮膚表面有疏水性,不含添加物的水無法滲透進皮膚。

  男士的皮膚很容易生皺紋,保養(yǎng)過的皮膚看起來干凈,做面膜可以促進皮膚的血液循環(huán),幫助清潔深層的皮膚,給皮膚一些營養(yǎng)。每周做一次面膜,可以選擇在家里只有你一個人的時候進行,時間不長,半個小時就可以了。

  3、中性皮膚

  中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質,男性里有這種膚質的人可算是鳳毛麟角,但是在惡劣的環(huán)境下,不注意保養(yǎng)很快就會變。

  如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū),你就應該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜,因為氣候干燥的地區(qū)風沙較大,皮膚比較臟,所以必須注意清潔,否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。

  居住在氣候濕潤地區(qū)的男士可以減少一些護膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少。

  男人什么習慣損害皮膚

  1、抽煙

  吸煙者比不吸煙者容易生皺紋,容易造成皮膚過油,容易生皰。一般吸煙人長皰率要高一些,皺紋也多一些,痤瘡、粉刺、肺浸血熱大都是由吸煙導致。

  2、喝酒

  適度地喝點啤酒,有除皺的功效。但是如果過量地喝酒,容易生痤瘡,痤瘡之所以又叫酒刺,是與酒有很大關系的。

  3、熬夜

  熬夜對皮膚也是很有害的。男士一般晚上精神比較好,早上愛睡懶覺,時間長了,身體就失去了平衡。晚上11點到2點之間是最佳休息時間,這時一定要保持睡眠。

  日常養(yǎng)眼食物

  1.葵瓜子抗色斑

  葵瓜子的亞油酸含量非常高。男人看了心跳女人看了臉紅種對人體來說很重要的脂肪酸。因為人體不能自行產生亞油酸,一般只能從食物中攝取。

  亞油酸可以使皮膚細膩滑嫩,有效地防止皮膚干燥,避免色斑的生成。同時,葵瓜子還含有大量的鐵、鋅、鉀、鎂等微量元素??献又需F元素的含量是葡萄干和花生的兩倍哦!

  2.無花果排毒素

  優(yōu)秀的清潔血液選手,當血液運送養(yǎng)分到細胞的時候會穿過身體和臉部,所以細胞越干凈,皮膚就越健康。

  無花果的種子非常細小,但是不止充滿了養(yǎng)分,還能溶解和幫助從腸道排出身體中的廢物和毒素。

  3.番茄清除人體自由基

  番茄有助長壽,主要得益于它富含的番茄紅素。“番茄紅素有植物黃金之稱,它屬類胡蘿卜素的一種,是自然界中最強的抗氧化劑。”它的抗氧化作用是胡蘿卜素的兩倍,具有極強的清除人體自由基的作用,還能促使細胞的生長和再生,起到延緩衰老的作用。

  熟吃西紅柿比生吃更容易吸收茄紅素,因為,茄紅素是脂溶性物質,它遇油加熱之后,更容易被人體所吸收。但是,西紅柿的加熱時間不要過長,最好不要超過30分鐘。因為加熱時間過長的話,西紅柿中的茄紅素就會被自動分解掉。

  4.茶葉防輻射

  在中國,茶文化已經有數(shù)千年的歷史。同樣在英國,茶葉被譽為“健康之液,靈魂之飲。”茶中含有的茶多酚,具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,可以阻斷亞硝酸胺等多種致病物質在體內合成。

  它還能吸收放射性物質達到防輻射的效果,從而保護女性皮膚。用茶葉洗臉,還能清除面部的油膩、收斂毛孔、減緩皮膚老化。


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