發(fā)燒怎么退燒
發(fā)燒怎么退燒
人的一生總是會(huì)生病，從我們小時(shí)候生下來(lái)到現(xiàn)在，總會(huì)遇到發(fā)燒的!那么，發(fā)燒怎么退燒呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下怎么有效退燒吧。
發(fā)燒有效退燒的方法
(1)喝白開(kāi)水
發(fā)燒時(shí)身體嚴(yán)重缺水，多喝白開(kāi)水能夠補(bǔ)充人體水分，加速汗液拍出，能夠快速退燒。
(2)耳尖放血
用三棱針(醫(yī)藥用品商店、藥店應(yīng)該都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要擠才能出血)，十分鐘后體溫就能下降。
(3)姜擦腳心
用姜擦腳心的“涌泉”、后背的“大椎”。這是退熱的最好方法。
(4)酒精擦浴
這是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀釋后的酒精!在全身擦。
(5)冷敷
如果高燒無(wú)法耐受，可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當(dāng)冷敷布達(dá)到體溫時(shí)，應(yīng)換一次，反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里，放在額頭上。
(6)姜水泡腳
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗為止，估計(jì)要30分鐘以上才能出汗。這是消除感冒引起的發(fā)燒絕佳方法。
按摩退燒的小妙招
1、開(kāi)天門(mén)100次
位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線(xiàn)。
手法：以拇指指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。兩拇指自下而上交替直推，稱(chēng)推攢竹，又稱(chēng)開(kāi)天門(mén)，推50～100次?？尚涯X、鎮(zhèn)驚、安神。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。
2、清肺經(jīng)200次
位置：無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
手法：以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。旋推為補(bǔ)，稱(chēng)補(bǔ)肺經(jīng)。由指端向指根方向直推為清，稱(chēng)清肺經(jīng)，補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱(chēng)推肺經(jīng)。此處選用清肺經(jīng)，推100～300次。能清熱解表，止咳化痰，用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約為每分鐘200～300次。
3、退六腑200次
位置：在前臂尺側(cè)(小指?jìng)?cè))，自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線(xiàn)。
手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。用拇指面或食、中指面自肘推向腕，稱(chēng)退六腑。推100～200次?？梢郧鍩?、涼血、解毒。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從肘到腕，不可反向操作!
4、推坎宮100次
位置：自眉頭沿眉心向眉梢成一橫線(xiàn)。
手法：以拇指?jìng)?cè)面或指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。兩拇指自眉心向眉梢做分推，稱(chēng)推坎宮。推50～100次?？梢允枭⒔獗?、提精神。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。
5、運(yùn)太陽(yáng)100次
位置：眉梢與眼角延長(zhǎng)線(xiàn)相交處，眉后按之凹陷處。
手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng)，稱(chēng)運(yùn)法。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ)，逆時(shí)針運(yùn)為瀉。用中指指端運(yùn)，稱(chēng)運(yùn)太陽(yáng)。運(yùn)50～100次?？砷_(kāi)竅、醒神。運(yùn)法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表旋繞摩擦推動(dòng)，不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80～120次為宜，運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力。
6、清天河水200次
位置：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線(xiàn)。
手法：以食、中指指腹，在穴位上做直線(xiàn)推動(dòng)。用食、中二指指腹自腕推向肘部，稱(chēng)推天河水，或稱(chēng)清天河水。推100～200次。此穴性溫涼平和，能清熱解表、泄火除煩，用于治療熱性病癥，清熱而不傷陰。用力宜柔和均勻，推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律，頻率大約每分鐘200～300次。推的方向一定是從腕到肘，不可反向操作。
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